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Die Labelsmeditiation lenkt die Gedanken zunächst auf alles, was Ihnen in den Sinn kommt: Gedanken, Gefühle und Körperwahrnehmungen, um sich dann anschließend wieder voll und ganz auf die Atmung zu konzentrieren. Die Meditationsübung dauert ca. 15 Minuten.

Tief einatmen und sich voll und ganz auf seine Atmung konzentrieren. Diese 15-minütige Art der Meditation ist ideal für Anfänger. Basis der Konzentrationsmeditation ist, die Atemzüge zu zählen und sich allein darauf zu konzentrieren. Auf diese Weise schweifen die Gedanken nicht so schnell zu anderen Themen, Gefühlen und Körperwahrnehmungen ab. Für eine vollständige Entspannung ist es in dem Fall wichtig, sich einzig und allein auf die Atmung zu fokussieren.

Schritt für Schritt zur Meditation! Lernen Sie zur Ruhe zu kommen - egal, ob abends vor dem Einschlafen, im hektischen Arbeitsalltag oder vor einem wichtigen Meeting. Die verschiedenen Meditationsübungen von Trine Holt Arnsberg, einer der erfolgreichsten Coches Dänemarks, führen Sie spielend leicht in die Welt der Meditation ein und erklären Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie sich innerhalb der Meditation von Stufe zu Stufe steigern können.

Ein Mut machendes Hörbuch! Auch im zweiten Band von "ERlebt" lässt uns Ruth Heil wieder an ihren Erlebnissen und Begegnungen teilhaben. Es sind Berichte vom Handeln und Helfen Gottes in den Höhen und Tiefen der menschlichen Existenz, in außergewöhnlichen Situationen wie auch in alltäglichen Begebenheiten.

"Gott ist erfahrbar! Das war der Anlass, dieses Hörbuch zu verfassen. Es sind Aufzeichnungen aus meinem Tagebuch und Berichte von Menschen, die ich persönlich kenne. Aufgeschrieben sind wunderbare Bewahrungen und Führungen. Aber auch einfach Alltagserlebnisse lassen erahnen, dass sich da nicht nur Zufälle ereigneten."

Spannende Erlebnisberichte über Gottes wunderbares Eingreifen! Engel begleiten einen, meist unsichtbar im Alltag. Doch, was sagt die Bibel über Engel? Wem begegnen sie? Wie zeigen sie sich? Auf welche Weise helfen sie? Auch heute noch erfahren Menschen Begegnungen mit Engeln: im Kindesalter, in schwierigen Lebenslagen, im Straßenverkehr, am Sterbebett. Lassen Sie sich die Augen dafür öffnen, wo auch Sie schon die liebevollen Helfer Gottes erlebt haben. Gott ruft uns durch seine himmlischen Boten zu: Du bist nicht allein gelassen auf dieser Erde.

Hilfreiche Gedanken über erste, zweite und dritte Geigen. Vielen Menschen fällt es schwer sich selbst und ihre Position im Leben anzunehmen. Sie kämpfen mit Unzufriedenheit und Vergleichsdenken und setzen sich damit einem enormen Druck aus. Aber kann man das Ringen mit der eigenen Begrenztheit so einfach aufgeben? Bedeutet das nicht, seine tiefsten Wünsche und Ideale aufzugeben? Oder geht es schlichtweg um eine hohe Messlatte, die wir so manches Mal an unser Leben anlegen?

Spannendes Buch mit Einblicken in den Wirtschaftskonzern Kirche! Kein Unternehmen, keine Partei und keine Gewerkschaft hat so viel Macht wie die beiden großen Kirchen in Deutschland. Diese Machtfülle ergibt sich nicht allein aus der immer noch großen Zahl der Kirchenmitglieder, sondern auch aus ganz konkreter Wirtschaftsmacht, aus politischer Macht über alle Parteigrenzen hinweg und aus der über die Medien ausgeübten Meinungsmacht. Die Kirchen betonen in der Öffentlichkeit immer wieder ihre Armut.

Gelassen und voller Zuversicht älter werden - dieser Wunsch wird spätestens ab Mitte 50 immer größer. Das weiß auch Margot Käßmann. In ihrem neuen Lebens-Ratgeber beschreibt die Bestseller-Autorin sehr persönlich den Start in die besten Jahre: Worauf kann man sich freuen? Welche Schwierigkeiten gilt es zu meistern? Was trägt im Leben? Ein Hörbuch, das Lust macht, die Lebensphase ab Mitte fünfzig entschlossen und freudig anzugehen. Lächeln. Weitergehen.

Anders als man vielleicht erwarten würde, ist keine Reise nach Hawaii nötig, wenn man sich mit Delfinen beschäftigen möchte. Dies ist auch in unseren Breitengraden möglich. Und kann dabei Lebensfreude durch die Delfinstrategie lernen. Die ist auf geistiger Ebene möglich und auch in verschiedenen Bereichen: ob als Strategie, als Therapie oder einfach nur als Lebenshaltung. Denn so eine spirituelle Reise in die Welt der Delfine kann Unglaubliches bewirken und sogar der Schlüssel zu einer komplett neuen und faszinierenden Denkweise sein.

Der große Theologe, Arzt und Musiker Albert Schweitzer veröffentlichte seine "Gespräche über das Neue Testament" in den Jahren 1901 bis 1904, als er Privatdozent in Straßburg war, in der kleinen Zeitung Evangelisch-protestantischer Kirchenbote für Elsass-Lothringen. Gemeinsames Ziel der 33 kurzen, predigtähnlichen Texte ist es, eine Anleitung zu geben, "wie ein erwachsener Christ selbständig für sich die Bibel lesen soll".

Thilo Koch, gemeinsam mit Peter Otto, stellt sich in diesem Werk die Frage, ob die zehn Gebote des Alten Testaments auch heute noch als ein Grundgesetz der Menschheit funktionieren können - und ob sie es vielleicht sogar sind. Dabei werden die Bezüge zwischen dem Dekalog von Moses und den aktuellen sozialen, psychologischen, politischen und kulturellen Realitäten hergestellt. Der Autor und Fernsehjournalist Thilo Koch wurde 1920 in Kanena geboren. Nachdem er sein Abitur 1939 als Jahrgangs-Bester abgelegt hatte, studierte er Philosophie, Geschichte und Germanistik.

Meister Eckhart (1260-1327) verkündete seine Botschaft in kühner, Theologie und Philsophie verbindender Spekulation. Seine deutschen Predigten faszinierten im 13. Jahrhundert ebenso wie heute aufgrund seiner außerordentlichen Sprachmächtigkeit und seiner intellektuellen Gottesscchau.

Wir alle müssen sterben, deshalb kann keinen Menschen das Thema Tod kalt lassen. Mit zunehmendem Alter wird jeder nicht nur mit der eigenen Sterblichkeit konfrontiert, sondern erlebt Tod und Sterben in der Familie, bei Freunden und Bekannten. Die Frage nach dem Tod und dem Sterben ist also allgegenwärtig. Umso wichtiger ist es, sich ein Bild davon zu machen, wie andere Kulturen und Religionen mit dieser existentiellen Sache umgehen.

Die vier Evangelien eröffnen uns den wichtigsten Zugang zum Leben Jesu. Sie dürfen aber nicht als historische Tatsachenberichte gelesen werden. Hier waren nicht Augen- und Ohrenzeugen am Werk, die das, was sie sahen und hörten, möglichst genau und objektiv auf dem schnellsten Wege zu Papier brachten. Die Evangelien - wie die gesamte Bibel überhaupt - verfolgen eine ganz andere Absicht: Sie erzählen von Erfahrungen, die Menschen in ihrem Leben mit Jesus gemacht haben.

Das Mittelalter gilt als die Hochzeit der Klöster. Wie aber sah das Leben der Mönche und Nonnen im Kloster aus? Sabine Buttinger eröffnet den Blick hinter die Klostermauern und erzählt von Regeln, Gewohnheiten und ganz alltäglichen Verrichtungen, Freuden und Nöten...

Der bekannte Theologe und Kirchenkritiker Gotthold Hasenhüttl macht in diesem Buch die religiösen Grundaussagen über Gott und den Sinn des Lebens für moderne Menschen zugänglich. Überdies behandelt er alle wichtigen Glaubens- und Kirchenthemen und interpretiert sie entsprechend der Frohbotschaft Jesu, die zu einem humaneren Leben führen soll, neu.

Wissen, was stimmt, wenn es um die Bibel geht, den Weltbestseller schlechthin! Weltweit sind von den Bibelgesellschaften im Jahr 2006 über 25,7 Millionen Exemplare abgegeben worden - einschließlich Teilbibeln sind es fast 400 Millionen. Doch Rekorde hält die Bibel nicht nur, was ihre quantitative Verbreitung angeht. Wie kein zweites Buch beeinflusst sie die Kulturen der Welt. Seit bald zwei Jahrtausenden prägt der Bibelgebrauch von Judentum und Christentum Teile des Vorderen Orients und Europa.

Welchen Akzent setzt der neue Papst Benedikt XVI., ein Theologe von hohem Format und Ansehen, zu Beginn seiner Amtszeit? Die Antwort ist erstaunlich und einfach: Er weist in die Mitte des christlichen Glaubens, in die Verkündigung der Urbotschaft des Christentums von der Liebe.

Alles Leben ist Chemie. Ohne die stete Aufrechterhaltung eines chemischen Ungleichgewichts kommt jedes Leben schnell zu seinem Ende. Dennoch ist die heutige Chemie eine junge Wissenschaft, ihre Anfänge reichen nur zurück bis ins 18. Jahrhundert. Die Alchemie als ihr Vorläufer war allerdings wesentlich mehr als nur die Kunst des Goldmachens, auf die sie heute oft spöttisch reduziert wird.