検索キーワード: 制作 "----RM Alexander" 衛生・健康的な生活
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The Blue Zones
- Lessons for Living Longer from the People Who've Lived the Longest
- 著者: Dan Buettner
- ナレーター: Michael McConnohie
- 再生時間: 7 時間 38 分
- 完全版
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総合評価2
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ナレーション2
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ストーリー2
Award-winning author and researcher Dan Buettner has traveled the world to meet the planet’s longest-lived people, and learned nine powerful yet simple lessons that could put you on the path to longer life. Where did he find them? In the Blue Zones....
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Fascinating and informative
- 投稿者: Lam Tran 日付: 2023/10/11
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The Blue Zones
- Lessons for Living Longer from the People Who've Lived the Longest
- ナレーター: Michael McConnohie
- 再生時間: 7 時間 38 分
- 配信日: 2010/12/16
- 言語: 英語
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The Art of Stillness
- Adventures in Going Nowhere
- 著者: Pico Iyer
- ナレーター: Pico Iyer
- 再生時間: 1 時間 20 分
- 完全版
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ナレーション0
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ストーリー0
A follow up to Pico Iyer’s essay “The Joy of Quiet,” The Art of Stillness considers the unexpected adventure of staying put and reveals a counterintuitive truth: The more ways we have to connect, the more we seem desperate to unplug. Why might a lifelong traveler like Pico Iyer, who has...
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The Art of Stillness
- Adventures in Going Nowhere
- ナレーター: Pico Iyer
- 再生時間: 1 時間 20 分
- 配信日: 2014/11/04
- 言語: 英語
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The Andrew Weil Audio Collection
- 著者: Andrew Weil, Jon Kabat-Zinn
- ナレーター: Andrew Weil, Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 4 時間 14 分
- オリジナル版
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総合評価2
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ナレーション2
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ストーリー2
Join best-selling author Dr. Andrew Weil for these helpful house calls in audio, and get the information you need to improve your health safely and naturally.
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The Andrew Weil Audio Collection
- ナレーター: Andrew Weil, Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 4 時間 14 分
- 配信日: 2015/10/06
- 言語: 英語
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Healthy Brain, Happy Life
- A Personal Program to Activate Your Brain and Do Everything Better
- 著者: Wendy Suzuki, Billie Fitzpatrick
- ナレーター: Wendy Suzuki
- 再生時間: 9 時間 41 分
- 完全版
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ストーリー1
A neuroscientist transforms the way we think about our brain, our health, and our personal happiness in this clear, informative, and inspiring guide—a blend of personal memoir, science narrative, and immediately useful takeaways that bring the human brain into focus as never before, revealing...
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人生をどう生きるべきか
- 投稿者: ジョガー 日付: 2021/01/20
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Healthy Brain, Happy Life
- A Personal Program to Activate Your Brain and Do Everything Better
- ナレーター: Wendy Suzuki
- 再生時間: 9 時間 41 分
- 配信日: 2015/05/19
- 言語: 英語
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Cleaning Up Your Mental Mess
- 5 Simple, Scientifically Proven Steps to Reduce Anxiety, Stress, and Toxic Thinking
- 著者: Dr. Caroline Leaf
- ナレーター: Caroline Leaf
- 再生時間: 8 時間 4 分
- 完全版
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A best-selling author and neuroscientist offers five proven steps to help you overcome the unhealthy thinking habits that contribute to anxiety, depression, and intrusive thoughts and replace them with positive thinking that leads to health, happiness, and success.
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Cleaning Up Your Mental Mess
- 5 Simple, Scientifically Proven Steps to Reduce Anxiety, Stress, and Toxic Thinking
- ナレーター: Caroline Leaf
- 再生時間: 8 時間 4 分
- 配信日: 2021/03/02
- 言語: 英語
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Lifespan with Dr. David Sinclair
- 著者: Lifespan Communications LLC
- オリジナル版
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Join Dr. David Sinclair, Ph.D. in Lifespan, a popular health podcast that brings the cutting edge of aging and longevity science straight to you. Hear about the latest developments in aging research, lifestyle practices for longevity, exercise and nutrition science, and more. This podcast is distinct from Dr. Sinclair's teaching and research roles at Harvard Medical School. The information provided in this show is not medical advice, nor should it be taken or applied as a replacement for medical advice.
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Okinawa Karate Podcast
- 著者: Joshua Simmers
- オリジナル版
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The Okinawa Karate Podcast is the only Karate podcast from the Birthplace of Karate, Okinawa Japan.Many listeners know that Okinawa is a very small island with a very large heart. This is ever true in the circle of Okinawa Karate. My goal with this podcast is to share some of this beauty with you. Thank you for listening and I hope you enjoy. Best Regards,Josh Simmershttps://linktr.ee/OkinawaKaratePodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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The Lola System™|女性高端成長與覺醒
- 著者: Lola Lin - Founder The Lola System™ Neuro-Somatic Feminine Leadership Expert™
- オリジナル版
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The Lola System™|女性高端成長與覺醒 Neuro-Somatic Feminine Mastery for High-Performing Women The Lola System™|女性高端成長與覺醒 是一個專為華語世界的高成就女性而誕生的節目。 在這裡,你將重新啟動神經系統、釋放壓力與情緒、修復內在、 覺醒女性力量與智慧,並走向人生下一段深度轉化的旅程。 主持人 Lola Lin The Lola System™ 創辦人 Neuro-Somatic 女性領導力專家 每週,我將帶領你深入探索: ✨ 神經系統調節 × 迷走神經 ✨ 情緒創傷・身體記憶・情緒釋放 ✨ ...
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Podcast NSCA Spain
- 著者: NSCA Spain
- オリジナル版
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Este es el podcast de NSCA Spain, donde los profesionales de la fuerza y el acondicionamiento físico comparten sus experiencias, anécdotas, lecciones aprendidas y consejos sobre como tener éxito en una profesión cada vez más competitiva. www.nsca.es
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Super Ager
- You Can Look Younger, Have More Energy, a Better Memory, and Live a Long and Healthy Life
- 著者: Elise Marie Collins
- ナレーター: Laurel Lefkow
- 再生時間: 8 時間 40 分
- 完全版
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総合評価2
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ストーリー2
Yoga instructor, nutrition expert, and healthy-living blogger Elise Marie Collins has compiled a comprehensive look at what "Super Agers" are doing to live long and prosper. Learn about movement at any age, brain fitness and memory maintenance, foods, vitamin and mineral content cues and clues, and what they do to promote health, prevent disease, and decrease and reverse symptoms of illness. In this revolutionary book, Collins presents us with a bold new paradigm of aging, telling us how we can increase not only our lifespan but also our health span.
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Super Ager
- You Can Look Younger, Have More Energy, a Better Memory, and Live a Long and Healthy Life
- ナレーター: Laurel Lefkow
- 再生時間: 8 時間 40 分
- 配信日: 2018/12/26
- 言語: 英語
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Sober Curious
- The Blissful Sleep, Greater Focus, Limitless Presence, and Deep Connection Awaiting Us All on the Other Side of Alcohol
- 著者: Ruby Warrington
- ナレーター: Ruby Warrington
- 再生時間: 6 時間 33 分
- 完全版
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Would life be better without alcohol? It’s the nagging question more and more of us are finding harder to ignore, whether we have a “problem” with alcohol or not. After all, we yoga. We green juice. We meditate. We self-care. And yet, come the end of a long work day, the start of a weekend...
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Sober Curious
- The Blissful Sleep, Greater Focus, Limitless Presence, and Deep Connection Awaiting Us All on the Other Side of Alcohol
- ナレーター: Ruby Warrington
- 再生時間: 6 時間 33 分
- 配信日: 2018/12/31
- 言語: 英語
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The Heart of the Five Love Languages
- 著者: Gary Chapman
- ナレーター: Chris Fabry
- 再生時間: 44 分
- 完全版
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ストーリー1
We all know that the greatest commandment is to love. However, relatively few of us know how to express our love in the heart language of our family and friends. Fortunately, in The Five Love Languages Gary Chapman identifies the five primary love languages and teaches us how to use these languages to express our love.
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The Heart of the Five Love Languages
- ナレーター: Chris Fabry
- 再生時間: 44 分
- 配信日: 2008/12/11
- 言語: 英語
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Mindfulness for Borderline Personality Disorder
- Relieve Your Suffering Using the Core Skill of Dialectical Behavior Therapy
- 著者: Blaise Aguirre MD, Gillian Galen PsyD
- ナレーター: Laura Copland
- 再生時間: 5 時間 49 分
- 完全版
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If you are like many others living with borderline personality disorder (BPD), you know what it's like to be overwhelmed by intense and fluctuating emotions; to have difficulty with relationships; and to constantly struggle with troubling thoughts and behaviors. BPD can be especially difficult to treat, though there are ways to gain control over your symptoms and live a happier, healthier life.
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Mindfulness for Borderline Personality Disorder
- Relieve Your Suffering Using the Core Skill of Dialectical Behavior Therapy
- ナレーター: Laura Copland
- 再生時間: 5 時間 49 分
- 配信日: 2016/11/29
- 言語: 英語
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大企業出身社労士片岡史幸が解説する「幸せが生まれる会社の仕組み」
- 著者: 繁栄・成長のパートナー PROSPEARTNERS 社会保険労務士事務所
- オリジナル版
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ストーリー0
経営者から新入社員までの皆さんは仕事をしていて「何のために働くの?」と感じたことありませんか。 みんなが幸せになれる会社の仕組みについて、大手損害保険会社で約30年勤務経験のある社会保険労務士の片岡が解説します。 ■番組で取り上げて欲しいご質問はTwitterのDMまでご連絡ください。 https://twitter.com/ppsr_office ■個別のご相談はホームページよりお問い合わせください。 https://ppsr-office.jp/
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The Body Keeps the Score
- Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
- 著者: Bessel van der Kolk M.D.
- ナレーター: Sean Pratt
- 再生時間: 16 時間 15 分
- 完全版
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総合評価0
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ナレーション0
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ストーリー0
#1 New York Times bestseller “Essential reading for anyone interested in understanding and treating traumatic stress and the scope of its impact on society.” —Alexander McFarlane, Director of the Centre for Traumatic Stress Studies A pioneering researcher transforms our understanding of...
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The Body Keeps the Score
- Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
- ナレーター: Sean Pratt
- 再生時間: 16 時間 15 分
- 配信日: 2021/02/16
- 言語: 英語
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Nature Wants Us to Be Fat
- The Surprising Science Behind Why We Gain Weight and How We Can Prevent - and Reverse - It
- 著者: Richard J. Johnson MD
- ナレーター: Jonathan Todd Ross
- 再生時間: 9 時間 24 分
- 完全版
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ナレーション1
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ストーリー1
Nature puts a “survival switch” in our bodies to protect us from starvation. Stuck in the “on” position, it’s the hidden source of weight gain, heart disease, and many other common health struggles. But you can turn it off.
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Nature Wants Us to Be Fat
- The Surprising Science Behind Why We Gain Weight and How We Can Prevent - and Reverse - It
- ナレーター: Jonathan Todd Ross
- 再生時間: 9 時間 24 分
- 配信日: 2022/02/15
- 言語: 英語
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