検索キーワード: 衛生・健康的な生活
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Just Sleep - Bedtime Stories for Adults
- 著者: Bedtime Stories with Taesha Glasgow
- オリジナル版
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Do you have trouble drifting off to sleep? My mission is simple. To help you relax, put the stressful day behind you and drift off to sleep. In every episode, I will read an old story in the public domain. So lie down, settle into your pillow, close your eyes, and let me read you a bedtime story to help you sleep.Support the podcast and enjoy ad-free and bonus episodes. Try FREE for 7 days on Apple Podcasts. For other podcast platforms go to https://justsleeppodcast.com/support Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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DR. GUNDRY PODCAST: GUT HEALTH, WEIGHT LOSS, AND NUTRITION
- 著者: PodcastOne
- オリジナル版
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If you want to learn how to improve your health, beat chronic illness, and feel decades younger, you are in the right place! This show will provide answers to questions like:Why do I always feel tired and bloated?What foods are secretly destroying my gut health?How do I fix leaky gut naturally?What are lectins, and should I avoid lectins?How do I reduce chronic inflammation?Why does my autoimmune disease keep flaring up?What supplements actually work for gut health?How do I improve my brain fog naturally?Can you reverse heart disease with diet?What probiotics and prebiotics should I take?How ...
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Affirmation Meditation Podcast with Bob Baker
- 著者: Bob Baker
- オリジナル版
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Bob Baker shares morning affirmations and guided meditations (from his popular YouTube channel) on abundance, success, confidence, gratitude, relationships, health, and more. Perfect for when you need a boost of positivity and encouragement.
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The Comfort Crisis
- Embrace Discomfort to Reclaim Your Wild, Happy, Healthy Self
- 著者: Michael Easter
- ナレーター: Michael Easter
- 再生時間: 8 時間 52 分
- 完全版
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Discover the evolutionary mind and body benefits of living at the edges of your comfort zone and reconnecting with the wild—from the New York Times bestselling author of Scarcity Brain. “If you’ve been looking for something different to level up your health, fitness, and personal growth...
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The Comfort Crisis
- Embrace Discomfort to Reclaim Your Wild, Happy, Healthy Self
- ナレーター: Michael Easter
- 再生時間: 8 時間 52 分
- 配信日: 2021/05/11
- 言語: 英語
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Chasing Life with Dr. Sanjay Gupta
- 著者: CNN Podcasts
- オリジナル版
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All over the world, there are people who are living extraordinary lives, full of happiness and health – and with hardly any heart disease, cancer or diabetes. Dr. Sanjay Gupta has been on a decades-long mission to understand how they do it, and how we can all learn from them. Scientists now believe we can even reverse the symptoms of Alzheimer’s dementia, and in fact grow sharper and more resilient as we age. Sanjay is a dad – of three teenage daughters, he is a doctor - who operates on the brain, and he is a reporter with more than two decades of experience - who travels the earth to ...
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The Little Book of Ikigai
- The secret Japanese way to live a happy and long life
- 著者: Ken Mogi
- ナレーター: Matt Addis
- 再生時間: 3 時間 42 分
- 完全版
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総合評価3
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ナレーション3
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ストーリー3
Find out how to live a long and happy life thanks to the ikigai miracle. Japanese men's longevity ranks 4th in the world, while Japanese women's ranks 2nd. Perhaps this comes as no surprise when you know that the Japanese understanding of ikigai is embedded in daily life, careers, relationships...
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The Little Book of Ikigai
- The secret Japanese way to live a happy and long life
- ナレーター: Matt Addis
- 再生時間: 3 時間 42 分
- 配信日: 2017/09/14
- 言語: 英語
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Morning Meditation for Women
- 著者: Morning Meditation
- オリジナル版
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Morning meditations created for women or anyone who feels called to listen. 💗 Start your day with a moment of mindfulness with the Morning Meditation for Women podcast. Whether you’re new to meditation, trying to kickstart your meditation practice, or a seasoned meditator, you’ll love these quick meditations designed to start your day with intention, love and a deep sense of peace. Brought to you by the Women’s Meditation Network and hosted by Katie Krimitsos. Get more meditation resources at https://WomensMeditationNetwork.com
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Lifespan
- Why We Age – and Why We Don’t Have To
- 著者: Dr David A. Sinclair
- ナレーター: Dr David A. Sinclair
- 再生時間: 11 時間 55 分
- 完全版
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総合評価11
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ナレーション9
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ストーリー9
In this paradigm-shifting book from acclaimed Harvard Medical School doctor and one of TIME magazine’s 100 most influential people on earth, Dr. David Sinclair reveals that everything we think we know about ageing is wrong, and shares the surprising, scientifically-proven methods that can help...
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Lifespan
- Why We Age – and Why We Don’t Have To
- ナレーター: Dr David A. Sinclair
- 再生時間: 11 時間 55 分
- 配信日: 2019/09/10
- 言語: 英語
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How Not to Die
- Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease
- 著者: Michael Greger, Gene Stone
- ナレーター: Michael Greger
- 再生時間: 17 時間 9 分
- 完全版
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総合評価4
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ナレーション4
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ストーリー4
Read by the author, Dr Michael Greger. 'This book may help those who are susceptible to illnesses that can be prevented with proper nutrition' – His Holiness the Dalai Lama The international bestseller, Dr Michael Greger's How Not To Die, read by the author, gives effective...
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How Not to Die
- Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease
- ナレーター: Michael Greger
- 再生時間: 17 時間 9 分
- 配信日: 2017/12/28
- 言語: 英語
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