検索キーワード: 衛生・健康的な生活
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The Aging Myth
- Unlocking the Mysteries of Looking and Feeling Young
- 著者: Joseph Chang
- ナレーター: Doug Sutherland
- 再生時間: 3 時間 9 分
- 完全版
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総合評価1
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ナレーション1
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ストーリー1
Dr. Chang explains how, using gene expression science to decode aging processes, he and collaborators have been able to identify, target, and reset important aging-related genes to a more youthful state and positively influence the way we age. He presents compelling evidence and easy-to-follow steps for you and everyone in your family to begin living younger, longer.
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The Aging Myth
- Unlocking the Mysteries of Looking and Feeling Young
- ナレーター: Doug Sutherland
- 再生時間: 3 時間 9 分
- 配信日: 2015/09/29
- 言語: 英語
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The Complete Guide to Fasting
- Heal Your Body Through Intermittent, Alternate-Day, and Extended Fasting
- 著者: Jimmy Moore, Dr. Jason Fung
- ナレーター: Jimmy Moore
- 再生時間: 7 時間 36 分
- 完全版
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総合評価1
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ナレーション1
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ストーリー1
Thousands of books have been written about the latest and greatest diets that will help people lose weight and improve health. But a key element in any successful nutritional health program is a tried-and-true method that most people haven't thought about - yet it could be revolutionary for taking health to the next level. This ancient secret is fasting.
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The Complete Guide to Fasting
- Heal Your Body Through Intermittent, Alternate-Day, and Extended Fasting
- ナレーター: Jimmy Moore
- 再生時間: 7 時間 36 分
- 配信日: 2016/12/06
- 言語: 英語
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The Spark Factor
- The Secret to Supercharging Energy, Becoming Resilient, and Feeling Better Than Ever
- 著者: Molly Maloof
- ナレーター: Molly Maloof, Mark Jacobson
- 再生時間: 7 時間 57 分
- 完全版
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Foreword by Dave Asprey A breakthrough program for women to revive their lost energy and vitality, developed by a leading biohacker and physician Inside of you, there is a spark—it’s what animates you, and without it, you could not live. This energy creation isn’t mystical, nor is it...
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The Spark Factor
- The Secret to Supercharging Energy, Becoming Resilient, and Feeling Better Than Ever
- ナレーター: Molly Maloof, Mark Jacobson
- 再生時間: 7 時間 57 分
- 配信日: 2023/01/31
- 言語: 英語
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The Chubby Church: A Call to Break Free of Weight and Eating Bondage
- 著者: Jendayi Harris
- ナレーター: Jendayi Harris
- 再生時間: 8 時間 10 分
- 完全版
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ストーリー0
The Chubby Church: A Call to Break Free of Weight and Eating Bondage is for men and women who want freedom from weight and eating struggles. It's time for something different, effective, and based in Christ-centered love and truth for permanent weight and eating freedom that addressed body, soul, and spirit!
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The Chubby Church: A Call to Break Free of Weight and Eating Bondage
- ナレーター: Jendayi Harris
- 再生時間: 8 時間 10 分
- 配信日: 2019/07/15
- 言語: 英語
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Japanese Women Don't Get Old or Fat
- Secrets of My Mother's Tokyo Kitchen
- 著者: Naomi Moriyama, William Doyle
- ナレーター: Naomi Moriyama
- 再生時間: 5 時間 2 分
- 簡易版
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ストーリー0
What if there were a land where people lived longer than anywhere else on earth, the obesity rate was the lowest in the developed world, and women in their forties still looked like they were in their twenties? Wouldn't you want to know their extraordinary secret? Japanese-born Naomi Moriyama...
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Japanese Women Don't Get Old or Fat
- Secrets of My Mother's Tokyo Kitchen
- ナレーター: Naomi Moriyama
- 再生時間: 5 時間 2 分
- 配信日: 2005/11/08
- 言語: 英語
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10 Minute Master Meditation with SalihahTheeMasterpiece
- 著者: Salihah Akpan
- オリジナル版
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ストーリー0
10 Minute Master Meditation is a podcast geared to educate, practice, and grow healthy spiritual mindsets. The purpose of this podcast:Renew mindsApplication of life toolsSelf CareBuild brain musclesMemorizeDeeper Spiritual relationship Each week Masterpieces will learn the how to take a moment to stop in life and just breathe.
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Dangerous Minds with Ed Stafford
- 著者: OffScript
- オリジナル版
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Is adventure travel an addictive escape or a vessel for self development? What makes people leave those that they love to take huge risks? Does showing vulnerability make you weak? In these very uncertain times - how do we become strong individuals who can contribute to society? Adventurer and Guinness World record holder Ed Stafford will explore this very concept with a different guest each week. Guests include the remarkable Sir Ranulph Fiennes, Ness Knight and Dwayne Fields. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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After 50: Shades of Gray
- 著者: Petal Pennycooke
- オリジナル版
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The After 50: Shades of Gray podcast is geared to the voice of women in their second and third act of life; though, like smart men read E.L. James' book, smart men will listen too. The operative word is smart, because if you are, you know it wasn't the whips and chains that caught most of us, it was about the story of love and redemption. Yeah, the tag line is "If it ain't dead, don't bury it". And we ain't. After 50 we lose our filters, we start to seek our authentic self and speak our truth through the lens of our lived experiences. For some of us age is just a number, Younger men? Hell yeah...
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Podcast NSCA Spain
- 著者: NSCA Spain
- オリジナル版
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Este es el podcast de NSCA Spain, donde los profesionales de la fuerza y el acondicionamiento físico comparten sus experiencias, anécdotas, lecciones aprendidas y consejos sobre como tener éxito en una profesión cada vez más competitiva. www.nsca.es
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Beyond Love, Sex and Other Drugs
- 著者: Kass Thomas and Mohnish Malhotra
- オリジナル版
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Hosts Kass Thomas and Mohnish Malhotra invite you to tune in and listen to how they worked around their own experiences and these topics. They will help empower people into a space of creating life and living that does not look at these issues as a problem and share simple tools that can be used to choose beyond the logical framework of what we are taught. It takes courage to take a break and start something new. At what point does choice become a necessity? Is now the time to reclaim our possibilities?brbr Join us for conversations and facilitation as we explore the issues and interesting ...
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忙しいオッサン達の微笑み返し
- 著者: UMAカツマ
- オリジナル版
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ナレーション0
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ストーリー0
プロフィール 3ヶ月で10kgダイエット成功。(76kg → 66kg) 薬で治らない鬱も克服した自炊ダイエットコーチ 作家、外資系管理職 自身が主宰及びコーチを務める健康ロジカル・ダイエット『THE自炊』©では、世の忙しい昭和世代の身体とメンタルが健やかになり、ダイエット目標達成ができるので、幸福度も上がると話題沸騰中。 ▼健康ロジカル・ダイエット『THE自炊』体験Webセミナー https://bit.ly/3EzqC2n ▼LINE https://lin.ee/hZDaxa5 ▼健康ダイエット...
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Agape Everyday, 5-Minute Gratitude Meditation
- 著者: Nico Milazzo Agape Everyday
- オリジナル版
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ストーリー0
Meditating with Agape Everyday means counting your blessings, noticing simple pleasures, acknowledging everything you receive and manifesting more of what appreciate the most. It means living your life as if everything were a miracle, and being aware on a continuous basis of how much you have been given. Gratitude shifts your focus from what your life lacks to the abundance that is already present.
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How We Die
- Reflections on Life's Final Chapter, New Edition (National Book Award Winner)
- 著者: Sherwin B. Nuland
- ナレーター: Sherwin B. Nuland
- 再生時間: 2 時間 56 分
- 簡易版
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総合評価1
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ナレーション1
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ストーリー1
NATIONAL BOOK AWARD WINNER NATIONAL BESTSELLER The definitive resource on perhaps the single most universal human concern: death. Even more relevant than when it was first published, this edition addresses contemporary issues in end-of-life care and includes an all-embracing and incisive...
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How We Die
- Reflections on Life's Final Chapter, New Edition (National Book Award Winner)
- ナレーター: Sherwin B. Nuland
- 再生時間: 2 時間 56 分
- 配信日: 2007/02/27
- 言語: 英語
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Allen Carr's Stop Drinking Now
- The Original Easyway Method
- 著者: Allen Carr
- ナレーター: Paul Thornley
- 再生時間: 6 時間 3 分
- 完全版
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ナレーション2
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ストーリー2
Allen Carr’s Easyway is a global phenomenon which has helped millions of smokers from all over the world to quit instantly and easily. Stop Drinking Now applies Allen Carr’s Easyway method to problem drinking. Rather than employing scare-tactics and enforcing painful restrictions on your drinking habits, it unravels the cognitive brainwashing behind your addictive behaviour.
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Allen Carr's Stop Drinking Now
- The Original Easyway Method
- ナレーター: Paul Thornley
- 再生時間: 6 時間 3 分
- 配信日: 2022/05/15
- 言語: 英語
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Zero Negativity: The Power of Positive Thinking
- The Power of Positive Thinking
- 著者: Ant Middleton
- 再生時間: 8 時間 12 分
- 完全版
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総合評価2
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ナレーション2
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ストーリー2
NO.1 BESTSELLER ANT MIDDLETON SHARES HIS SECRETS ABOUT HIS POSITIVE MINDSET AND TEACHES YOU TO LIVE A LIFE WITH ZERO NEGATIVITY There are times when life feels like it has you cornered: financial difficulties, relationship issues, work problems, all of the above. Every one of us, at one time or...
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very good book, definitely recommend
- 投稿者: 匿名 日付: 2020/11/25
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Zero Negativity: The Power of Positive Thinking
- The Power of Positive Thinking
- 再生時間: 8 時間 12 分
- 配信日: 2020/10/22
- 言語: 英語
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