無脂肪ホワイトデーのおすすめお菓子(ふ)から始まり、医師8年目外科女医さんからのキャリアの悩み、医学知識や情報収集の方法についての悩みにお答えしました。
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00:00 オープニング
01:00 無脂肪ホワイトデーのすすめ(ふ)
07:00 今日のテーマ〜医師8年目クライシス
07:40 メッセージ紹介 ①
10:00 メッセージ紹介 ②
13:15 見せているのは表の姿だけ
15:30 キャリアでの葛藤
23:10 譲るべきでないポイント
25:10 一旦医療から離れるのもアリ
28:50 医学知識の身につけ方
33:40 最新の情報を得る方法
39:00 情報の速さの違い
40:50 8年目を乗り越えた雑感
42:15 エンディング
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・マシュマロを投げる
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・女医JOYライフYoutubeチャンネル
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・Instagram
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・リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメント
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花粉症のみなさん、今年の花粉はやばいですね！？花粉症の症状緩和のヒントからゆかさんの札幌出張のグルメトーク、リスナーさんからいただいた栄養指導のポイントと完全食の質問についてお答えしました！春からも健康にがんばりましょー🌸💪
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00:00 オープニング
01:10 今年の花粉はやばい
04:00 札幌出張のグルメトーク（ゆ）
12:30 今日のテーマ〜春の栄養まつり🌸
13:15 メッセージ紹介 ①
15:20 栄養指導の難しさと食育の素晴らしさ
20:25 診察室でできる簡単栄養指導
29:10 運動指導はどうしてる？
31:30 メッセージ紹介 ②
33:35 完全食とは？
37:00 完全食の注意点
39:30 完全食の使い所
43:15 エンディング
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低脂質ソウル旅に行ってきたふーかさんの購入品トークに始まり、医学部に合格したリスナーさんからの質問「大学入学までにやっておいた方が良いこと」についてお話しました。「5年後10年後にどんな未来を描くか」の質問にもお答えしました。
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00:00 オープニング
01:00 低脂質ソウル旅 (ふ)
07:10 今日のテーマ〜大学入学までにやること
08:00 メッセージ紹介 ①
10:10 入学までにしたこと
17:00 医学生として心がけること
20:45 部活・サークル・アルバイト
23:55 バケツパフェのすすめ (ふ)
30:00 時間を贅沢に使う
33:00 メッセージ紹介 ②
36:50 40代,50代の課題
41:10 エンディング
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(編集中）

ゆかさんが風邪で声が出ないため、今週の収録を断念いたしました。

ふーか宛てにいただいた質問、「With Greenのおすすめカスタマイズ」についてお話しています。

学会で大阪に来たゆかさんとの通天閣観光トークから始まり、食物アレルギーの診断・検査について、血液型検査の最近の運用についてお話しました。
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00:00 オープニング
01:00 大阪観光〜♫
08:30 メッセージ紹介 ①
13:00 今日のテーマ〜食物アレルギー、血液型
14:00 メッセージ紹介 ②
16:00 アレルギーのメカニズム
18:40 食物アレルギーとは
23:20 アレルギー検査
29:30 食物アレルギーの診断順序
34:30 血液型検査について
41:20 エンディング
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アラフォーから看護師さんを目指すリスナーさんからの相談、語学勉強のおすすめ、勉強方法や筆記具、試験前の勝負メシについて、リスナーさんからの質問にリレー形式でお答えしました。
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00:00 オープニング
01:00 炭酸シャンプーのすすめ (ゆ)
07:50 今日のテーマ〜社会人から看護師を目指す
08:15 メッセージ紹介 ①
11:40 夜勤・病棟看護師は大変そう
15:45 セカンドキャリアとしての医療職
23:25 メッセージ紹介 ②
24:40 息抜きでやる語学勉強おすすめ
29:15 メッセージ紹介 ③
31:40 勉強のスタイル・筆記具
36:05 メッセージ紹介 ④
39:10 勝負メシ・おにぎりのすすめ
41:20 エンディング
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寒波真っ只中ですが皆さん風邪など引いていませんか？真冬の京都で推し活をしているふーかさんのお話に始まり、リスナーさんから「ヒアルロン酸注入って危ないの？」という質問をいただいたのでお答えしました！美容医療全般に対する考えをお話しています。

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00:00 オープニング
01:00 冬の京都で推し活 (ふ)
10:35 今日のテーマ〜ヒアルロン酸など美容施術について
11:00 メッセージ紹介
12:25 ヒアルロン酸注入とは？方法とリスク
20:50 ボトックスはどう？
26:00 糸リフト、HIFU
32:50 ふーかさんのシワ・たるみ対策
34:40 健康に勝る美容なし
36:50 こんなクリニックは嫌だ
41:50 エンディング
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