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own your process (FIT VIII Podcast)

own your process (FIT VIII Podcast)

著者： FIT VIII - Michèl Fois
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このコンテンツについて

 Der FIT VIII Podcast mit Informationen und Inspirationen zu allen Aspekten der Achtsamen Fitness !FIT VIII - Michèl Fois
エピソード
  • oyp #122 - Werteorientierung

    oyp #122 - Werteorientierung
    2025/07/17

    Hallo FIT VIII Family,

    In der aktuellen Folge sprechen Lenny und Michèl über das Konzept der Werteorientierung, das wir in der Achtsamen Fitness nutzen, um bessere Entscheidungen zu ermöglichen und erfüllter zu leben.
    Viel Spaß mit dem Podcast und gebt Acht auf Euch !


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    58 分
  • oyp #121 - Trainingsprinzipien

    oyp #121 - Trainingsprinzipien
    2025/07/10

    Hallo FIT VIII Family,

    In der aktuellen Folge sprechen Lenny und Michèl über unsere Trainingsprinzipien bei FIT VIII, die Dir helfen sollen einen möglichst langfristigen Fitnessprozess zu gewährleisten, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen.
    Viel Spaß mit dem Podcast und gebt Acht auf Euch !


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    1 時間 27 分
  • oyp #120 - Ernährungsleitfaden

    oyp #120 - Ernährungsleitfaden
    2025/07/03

    Hallo FIT VIII Family,

    In der aktuellen Folge sprechen Lenny und Michèl über alle grundlegenden Leitfäden unseres Aspekts Ernährung, um Dir bei Deiner Fitness zu helfen.
    Viel Spaß mit dem Podcast und gebt Acht auf Euch !


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    1 時間 42 分

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