• monExpansion✨

  • 著者: Mau et Babs
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monExpansion✨

著者: Mau et Babs
  • サマリー

  • Plonge dans l'univers de monExpansion.com, le podcast live qui transforme ton chemin de développement personnel en aventure exaltante! 🗺 Ici, apprendre est à la fois divertissant et enrichissant. Chaque épisode débloque des secrets 🔑 pour élever ta vie au prochain niveau d'experience! Sois prêt pour des prises de conscience qui, tout en te faisant sourire 😊, t'inciteront à méditer profondément 🤔. Rejoins la partie pour vaincre les obstacles (boss du jeu) et débloquer ta vie idéale ! #DéveloppementAvecPlaisir #VoyageDExpansion #Épanouissement #Quête #jeu
    Mau et Babs
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エピソード
  • La source de toute souffrance : L’estime de soi
    2024/04/27

    Résoudre les problèmes des autres ? Facile. 🔄 Mais se satisfaire de nos propres progrès ? Pas toujours si simple. 💭 Question ❓ Définition: Souffrance vs. Douleur Lien entre Estime de soi & souffrance Pourquoi c’est si compliqué d’être en harmonie et épanouie dans notre vie? Découvre le secret d’une vie plus épanouissante (hack included)

    Cause 🕵️‍♀️ L’estime de soi peut nous faire souffrir Notre programmation

    Enfer 🔁 ⚖️ Bonne excuse (zone confort) – prix a payer 🔋 Consomme trop énergie pour simple (vie compliqué) 😴 Repos – pas de recharge 🖇 Business – pas de leadership / carisme 👶 Les enfants mimiquent et se retrournent contre toi 🍿 Compense par divertissement (perte de temps) 🧲 Aimant a problèmes

    Best Life 🏝️ 🎯 Choix simples, décisions rapides (avec cohérence) 🗣 Aisance dans les interactions sociales 😍 Augmentation des performances et satisfaction au travail 🕊 Bien-être et paix d’esprit (moins de stress & peur 😱) 🗺 Risque contrôlé (en maitrise) ⚓️ Resilience / Ancrage

    Expansion 😎

    • Prendre conscience de la programmation
    • Je suis assez!

    Comprendre l’origine des croyances (Marissa Peer) Les 5 blessures de l’âme (Lise Bourbeau) 🧠 Muscu. de l’esprit (Auto-Persuasion par Emile Coué) Répétition des affirmations : “Chaque jour, je vais de mieux en mieux en tout points.” Visualisation, journaling, Meditations, … Trouve des preuves pour augmenter ta valeur Demande à un proche de te dire en quoi tu es bon ou bonne Technique de persuasion & vente (envers toi même)

    Conclusion 🎬 Se convaincre soi-même via des preuves Expérimenter les techniques abordées. Liens 🔗 La Maîtrise de soi-même par l’autosuggestion consciente

    https://fr.wikisource.org/wiki/La_Ma%C3%AEtrise_de_soi-m%C3%AAme_par_l%E2%80%99autosuggestion_consciente

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    31 分
  • Hommes et Femmes - Qui Influence Qui?
    2024/04/20

    🎯 Focus: Exploration des Rôles et Influences Introduction : Analyse des dynamiques d'influence entre genres. Objectifs : Étudier l'impact des comportements parentaux et des rôles de genre sur les enfants. 🧬 Pourquoi Agissons-Nous Ainsi? Rôles de Genre : Traits typiques, origines psychologiques et socioculturelles. Bases Familiales : Effets des comportements transgénérationnels.

    ⚠️ Les Effets Négatifs Dynamique de Genre : Conflits, malentendus, et leurs impacts sur l'éducation. Comportements Néfastes : Exemples de violence et d'influences destructrices.

    ✨ Solutions et Améliorations Communication et Équilibre : Stratégies pour une meilleure interaction entre genres et un environnement familial sain. Comportements Positifs : Encouragement de la confiance en soi et de valeurs saines.

    🎬 Exemples Pratiques Responsabilité et Bien-être : Importance de l'exemple parental et de la santé pour le développement des enfants.

    😎 Expansion : Amour Inconditionnel et Plus Rôle Parental : Influence du bien-être parental sur la perception des enfants.

    👋 Participez Pour plus d'informations, visitez monexpansion.com.


    🔑 Mots Clés Importants #RôlesDeGenre #ÉducationPositive #DéveloppementPersonnel

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    33 分
  • Liberté Mentale! 🗺️
    2024/04/13

    00:00 Trouver la sortie quand tout semble bloqué 🚪✨ Vue à la 3ème personne (GTA)

    Les autres ont de la chance 💭 C'est la vie...

    Conscience de l’environnement toxique ☠️

    Identifiez et surmontez les influences du passé

    🧠Déclenche la neuro-plasticité via la prise de conscience

    🤯Gène de l’adoration = Amour basé sur du drame 🎭


    20:00 La rumination 😵‍💫

    Rompre le sort - combien de spermatozoïdes? 🤓 (the One!)

    Bots 🤖 vs. Prendre le volant

    Respiration 😮‍💨 pour remplacer le mode automatique

    "Pour quoi es-tu en train de mourir" vs. "Pour quoi es-tu en train de vivre?"

    Donne 10% - le reste pour toi : syndrome de la servitude chronique

    Arbre 🌳 et écureuil 🐿️ à propos de maintenant

    34:00 Nettoyage 🧹

    Subconscient : Un equipage qui ne parle pas ta langue 🇨🇳

    Revois ton équipage, il y a des pirates a bords 🏴‍☠️

    Largue du lest, trop de marchandises pour manœuvrer

    Arrête de dire ce que tu vas faire aux autres, ton esprit est ta C-suite

    Filtre les conseils de ton entourage et famille

    Alchimie des traumas 💥


    47:00 Manifestation 🪄

    Pensée négative vs. Affirmation 💪

    Conscient : devient Alchimiste 🛝 "Jouer" vs. "Travailler"

    Subconscient : ne comprends pas le sens des mots, juste sa charge émotionnelle 😡

    Pourquoi est-ce si difficile de formuler des souhaits?

    🫣La spirale du destin 🌀


    58:00 SOS 🛟 (Save Our Self)

    Objectif ✍️ 7 fois main droite & gauche

    Planification avec son ombre 👤 avant de se coucher

    Trouvez l'endroit 🌳🚵‍♀️

    Inspiration : Joe Dispenza, Gaia, ...

    Considère commentaire désagréable - Tu va gagner 🏆

    Feuille de menthe 🌱 au couché

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    1 時間 2 分

あらすじ・解説

Plonge dans l'univers de monExpansion.com, le podcast live qui transforme ton chemin de développement personnel en aventure exaltante! 🗺 Ici, apprendre est à la fois divertissant et enrichissant. Chaque épisode débloque des secrets 🔑 pour élever ta vie au prochain niveau d'experience! Sois prêt pour des prises de conscience qui, tout en te faisant sourire 😊, t'inciteront à méditer profondément 🤔. Rejoins la partie pour vaincre les obstacles (boss du jeu) et débloquer ta vie idéale ! #DéveloppementAvecPlaisir #VoyageDExpansion #Épanouissement #Quête #jeu
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