út a marketing-kiégéstől a noszvaji harmóniáig (ebben az epizódban promóció lesz a 47. perctől. én szóltam)

a növekedési kényszer valójában egy jól csomagolt csapda, amiben a saját életed statisztájává válsz. azt hisszük, hogy a magasabb büdzsé, a nagyobb csapat és a menő iroda a siker, közben pedig észre sem vesszük, hogy az időt már nem órákban, hanem a felhalmozódó nespresso kapszulákban mérjük. bezárjuk magunkat a klímás autó, klímás iroda és klímás otthon steril háromszögébe, és teljesen elvágjuk a kapcsolódást a valósággal.

ebben az epizódban a noszvaji fekete rigó vendégház teraszán ülünk le Siklósi Zoltán egykori marketing ügynökség-vezetővel. egyenesen, sallangok nélkül beszélünk arról a töréspontról, amikor a „kapirgáló csirke” üzemmód és a kényszeres teljesítmény fenntartása fontosabbá vált, mint maga az alkotás. hogyan lehet egy jól menő, multiszerű kisvállalkozás éléről kiszállni, és a fehér gallért kalapácsra cserélve valami egészen mást építeni a Bükk lábánál?

• a kimenet nélküli flow illúziója: miért nem valódi flow az, ha a célok elérése után a lécet azonnal magasabbra emeljük anélkül, hogy megállnánk megélni a sikert?

• lóvé vagy love? egy ékezetek nélküli üzenet zseniális félreértése, ami rávilágít arra, hogy az üzleti és pénzügyi krízisek mélyén szinte mindig a kapcsolódás és a figyelem hiánya húzódik meg.

• a lián-módszer a gyakorlatban: miért nem felelőtlen fejesugrás a karrierváltás, és hogyan lehet tudatosan leépíteni a régit, miközben már kapaszkodsz az újba.

• a vidéki újrakezdés nyers valósága: miért nem romantikus idill Noszvajra költözni, hogyan segít a fizikai munka szinkronba hozni a belső világot, és mit taníthat a jelenlétről a 87 éves szomszéd bácsi vagy a helyi kenyeres autó.

• az önfejlesztési iparág csapdája: miért pótcselekvés a menedzserkönyvek és kurzusok 97%-a, és miért kell mégis végigcsinálni a folyamatot a maradék 3% húsbavágó felismerésért.

ha vezetőként, vállalkozóként érzed a kiégés jeleit, és szeretnéd kipróbálni a tudatos lassítást anélkül, hogy azonnali radikális döntést hoznál, a próbakör elvonulás neked szól.

ez egy 3 napos, 2 éjszakás (tudatosan hétköznapra tervezett) önreflexiós tér maximum 7-8 főnek Noszvajon, az avena házak által biztosított exkluzív környezetében, ahol Zoltán gyakorlati tapasztalata és Bán András szakmai coaching támogatása segít letenni a maszkokat. instans receptek nincsenek, de őszinte, tér igen, amiben kapcsolódni tudunk egymáshoz, inspiráljuk egymást a változásért.

kövesd a podcastot és iratkozz fel a csatornára a hasonló, bullshitmentes vezetői tartalmakért!

kapcsolat:

egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu

iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!

csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!

kövess az instagramon @halottnakacoach!

adásnapló és blog: halottnakacoach.hu

tiktok: ban_andras

ebben az epizóduban Réka (Gen Z) és András (Gen X) fejest ugranak a digitális nyelvészet legmélyebb és legabszurdabb bugyraiba.

Adam Aleksic Algospeak című sikerkönyve alapján feltárjuk, hogyan váltak az algoritmusok a nyelvünk láthatatlan „társszerzőivé”, és miért alakul át alapjaiban az, ahogyan a neten és már offline is kommunikálunk.

tarts velünk, és tudd meg, hogy te beszéled-e még a saját nyelvedet, vagy már csak az algoritmus kedvéért posztolsz! „Are we cooked?” – derítsük ki együtt!

virtuális világvége (VV) Orosz Rékával és Bán Andrással a HAC podcast csatornán

“a digitális lét határozza meg a tudatot” - ebben a műsorban azt kutatjuk, hogy miként őrizzük meg az ép eszünket az internetre kapcsolva, hogyan boldoguljunk az életünkben a virtuális és a való világok között egyensúlyozva?

a mai adásban:

a gen Z-t képviselő digitális bennszülött, Orosz Réka media artist, social media és marketing guru, valamint a boomernek mondott, ám valójában X generációs Bán András employee wellbeing szakértő vizsgálják az összefüggéseket az online tér minősége és a mentális egészségünk alakulása között. olyan húsbavágó témákat dolgoznak fel az adásokban, mint a nagy social media platformok elszaródása, a társas kapcsolataink és közösségeink átalakulása, a párkeresés kihívásai, a munka világának változása, az AI általi fenyegetettség, a brainrot és a moslék tartalmak tarolása a neten és hogy van-e még egyáltalán magánélet?

- - - - - - - - -

kapcsolat:

Orosz Réka: instagram

Bán András: banandras.hu kövess az instán @halottnakacoach!

tiktok: ban_andras

iratkozz fel a HAC hírlevélre!

ADNI JÓ - legyél te is mecénás!

egyszeri támogatás:

paypal.me/halottnakacoach

revolut: @andrasban

iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!

patreon.com/halottnakacoach

ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez.

- - - - - - - - -

kapcsolat:

egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu

iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!

csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!

kövess az instagramon @halottnakacoach!

adásnapló és blog: halottnakacoach.hu

tiktok: ban_andras

ADNI JÓ - legyél te is mecénás!

egyszeri támogatás:

paypal.me/halottnakacoach

revolut: @andrasban

iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!

patreon.com/halottnakacoach