In dieser Folge spreche ich mit Cassandre Longo-Khalil – eine Frau, die das Leben in seiner Tiefe kennt.
Wir reden über Verlust. Über den Schmerz, einen Elternteil zu verlieren. Und darüber, wie genau in solchen Momenten die größte Klarheit entstehen kann.

Wir sprechen über das Leben nach dem Leben. Über Trauer, Verbindung, und darüber, warum es manchmal gerade die herausforderndsten Erfahrungen sind, die uns zurück ins Sein führen.
Zurück in unsere eigene Wahrheit. Zurück in Leichtigkeit.

Diese Folge ist für dich,

✨ wenn du gerade selbst einen Verlust erlebt hast – oder Angst davor spürst.
✨ wenn du dich fragst, wie man nach dunklen Momenten wieder ins Licht findet.
✨ wenn du dich danach sehnst, das Leben mit all seinen Höhen & Tiefen zu umarmen – und dein eigenes La Dolce Vita zu erschaffen.

Diese Folge ist eine Einladung, Schmerz nicht zu verdrängen, sondern ihn zu fühlen – und daraus Kraft, Liebe und neue Freiheit zu schöpfen.
Denn dein Leben ist zu wertvoll, um es im Schatten der Vergangenheit zu verbringen. 🍋

Let’s make it dolce. 🍋

Con amore, deine Ilaria

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Zu Cassandres Instagram-Kanal: ⁠⁠@cassandre.longokhalil

Auf Instagram findest du mich hier: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@the.ilaria.greco⁠⁠

Mehr über meine Arbeit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.ilariagreco.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

💡 Reminder für dich:

Alles, was ich teile, sind Einladungen – keine Wahrheiten mit Ausrufezeichen. Nimm mit, was dich stärkt. Lass los, was nicht zu dir gehört. Und sei offen, deine Perspektive zu verändern.

Viele glauben, Partnerschaft bedeutet, endlich „ganz“ zu sein.

In Wahrheit bringt sie gnadenlos alles an die Oberfläche, was du alleine am liebsten verdrängst.

Und lädt dich dazu ein, genau dort hinzusehen - und ganz zu werden. 🪞

In dieser Folge spreche ich mit Basti – Coach für Integrale Männlichkeit & Beziehungen, Mensch mit Tiefe und Klarheit.

Ein Gespräch, das wie ein Spiegel ist: ehrlich, nah, transformierend.

Wir tauchen ein in die Welt von Männlichkeit & Weiblichkeit.
In Beziehungsdynamiken, die uns kleinhalten können – und in das Potenzial, das entsteht, wenn wir unsere alten Wunden wirklich heilen.
Wir sprechen darüber, warum es nicht reicht, wenn nur einer wächst – und wie wahrhaftige Verbindung entsteht, wenn beide Partner sich für Heilung öffnen.

Diese Folge ist für dich,

✨ wenn du dich nach echter, tiefer Partnerschaft sehnst.
✨ wenn du verstehen willst, warum alte Muster immer wieder deine Beziehung sabotieren.
✨ wenn du spüren willst, wie kraftvoll es ist, wenn Heilung nicht getrennt voneinander, sondern miteinander geschieht.

Es ist eine Einladung, Liebe neu zu begreifen: als Ort, an dem wir nicht perfekt sein müssen, sondern als die, die wir sind – in Verbindung gehen.

Diese Folge ist wie ein warmer Reminder, dass wahre Nähe dann entsteht, wenn wir uns selbst ehrlich begegnen.

Let’s make it dolce. 🍋

Con amore,
deine Ilaria

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💡 Reminder für dich:

Alles, was ich teile, sind Einladungen – keine Wahrheiten mit Ausrufezeichen. Nimm mit, was dich stärkt. Lass los, was nicht zu dir gehört. Und sei offen, deine Perspektive zu verändern.

Diese eine Frage kann Leichtigkeit zurück in dein Leben bringen.
Eine Frage, die so simpel klingt – und trotzdem alles verändert, wenn du sie dir ehrlich stellst:
Wann habe ich eigentlich angefangen, mir das Leben so schwer zu machen?

In dieser Folge spreche ich darüber, was wir von Kindern lernen können: über Staunen, über Vertrauen, über das tiefe Wissen, dass Freude kein Extra ist, sondern unser natürlicher Zustand. Und darüber, wie du wieder mehr Leichtigkeit in dein Leben einlädst – nicht, weil alles perfekt ist, sondern weil du aufhörst, dir selbst im Weg zu stehen.

Diese Folge ist für dich,

✨ wenn du spürst, dass dein Alltag zu viel Kampf und zu wenig Genuss enthält.
✨ wenn du Lust hast, dich zu erinnern, wie sich Leben ohne Dauer-Anstrengung anfühlt.
✨ wenn du dir erlauben willst, dass es einfach sein darf.

Es ist eine Einladung, das Gewicht von den Schultern zu nehmen, den Blick zu heben – und zu merken, dass Leichtigkeit nicht gesucht, sondern nur wieder zugelassen werden muss.

Let’s make it dolce. 🍋

Con amore,
deine Ilaria

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💡 Reminder für dich:

Alles, was ich teile, sind Einladungen – keine Wahrheiten mit Ausrufezeichen. Nimm mit, was dich stärkt. Lass los, was nicht zu dir gehört. Und sei offen, deine Perspektive zu verändern.