Für mich ist Burnout nicht einfach nur ein Zuviel – es ist das Ergebnis davon, zu lange nicht du selbst gewesen zu sein.

In dieser Solo-Episode nehme ich dich mit in meine ganz persönliche Geschichte:

✨ was mir geholfen hat, mein Burnout zu überwinden,

✨ warum es für mich nicht nur um zu viele Aufgaben ging, sondern um zu wenig Selbstverbindung

✨ und weshalb Heilung erst möglich wurde, als ich aufgehört habe, mich weiter zu überfordern… mit Erwartungen, mit Mustern, mit einem Leben, das mir nicht entsprach.

Ich teile mit dir:
💛 wie ich aus dem inneren Funktionsmodus ausgestiegen bin

💛 warum emotionale Erschöpfung so oft auf unbewussten Bindungsmustern beruht

💛 und wieso es nicht reicht, „weniger zu machen“, wenn du nie gelernt hast, dich selbst wirklich zu halten.

Diese Folge ist für dich, wenn du oft das Gefühl hast, „zu viel“ zu tragen – aber im Innersten spürst: Da geht noch was. Aber nicht so wie bisher.

Hab’s fein, Liebe für dich,

deine Ilaria 🍋

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Mehr über meine Arbeit: ⁠⁠www.ilariagreco.de⁠⁠

💡 Reminder für dich:

Alles, was ich teile, sind Einladungen – keine Wahrheiten mit Ausrufezeichen. Nimm mit, was dich stärkt. Lass los, was nicht zu dir gehört. 💛

Du nimmst mehr wahr als andere.Stimmungen. Zwischentöne. Schieflagen. Du spürst, wenn etwas nicht stimmig ist – auch wenn niemand es ausspricht.Und oft denkst du: „Warum bin ich so?“
„Warum bin ich schon wieder die, die alles so tief fühlt?“

Vielleicht hast du gelernt, dich zusammenzureißen.Nicht so sensibel zu sein. Nicht so komisch.Aber was, wenn deine Feinfühligkeit kein Makel, sondern ein Geschenk ist? 💛

In dieser Folge spreche ich mit meinem wundervollen Gast Romina darüber:

✨ Was es wirklich heißt, hochsensibel zu sein✨ Welche typischen Glaubenssätze feinfühlige Menschen prägen – oft schon seit der Kindheit✨ Und wie du aus alten Verhaltensmustern aussteigen kannst, ohne dich zu verbiegen

Für alle, die sich oft zu viel fühlen – und endlich verstehen wollen, warum sie genau richtig sind. 🌿

Hab’s fein, Liebe für dich,

deine Ilaria 🍋

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Mehr zu Romina Beißwenger findest du hier: @natyromofficial

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💡 Reminder für dich:
Alles, was ich teile, sind Einladungen – keine Wahrheiten mit Ausrufezeichen.
Nimm mit, was dich stärkt. Lass los, was nicht zu dir gehört. 🤍

Du willst eigentlich nur einen Kaffee bestellen.
Und plötzlich zweifelst du an deinem ganzen Leben.
Was du willst.
Was richtig ist.
Was falsch wäre.

Was du tun solltest – und was du dürftest, wenn du wirklich frei wärst. Weil du gelernt hast, Entscheidungen im Kopf zu treffen.
Zu analysieren.
Abzuwägen.
Abzusichern.

Aber was dabei oft verloren geht?
Dein Gefühl.
Dein inneres Ja.
Deine Wahrheit.

In dieser Folge spreche ich darüber:
✨ Warum Entscheidungen sich oft so schwer anfühlen – vor allem für feinfühlige Frauen

✨ Wie dein System dich schützt… aber dich gleichzeitig ausbremst

✨ Und wie du wieder lernst, dich mit deiner inneren Weisheit zu verbinden – ohne Drama, ohne Druck, in deinem Tempo

Für alle, die rauswollen aus dem ständigen Zerdenken – und anfangen wollen, wieder mit sich selbst in Beziehung zu gehen. 💛

Hab’s fein, Liebe für dich,deine Ilaria 🍋

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💡 Wichtig für dich:

Alles, was ich teile, sind Impulse – keine Therapie, kein Muss.Du nimmst das mit, was sich für dich wahr anfühlt –und lässt den Rest einfach hier. 🍃