In dieser Folge geht es um eine bittere, aber wichtige Erkenntnis: Du kannst Menschen nicht verändern, die es selbst nicht wollen. Wir sprechen über unsere persönlichen Erfahrungen mit dem Versuch, andere mitzuziehen – in Freundschaften, Beziehungen und im Alltag – und warum genau das oft zur eigenen Belastung wird.

Du erfährst, warum es so wichtig ist, deine Energie nicht zu verschwenden, Grenzen zu setzen und zu akzeptieren, dass nicht jeder Teil deines Weges sein kann. Statt dich zu verbiegen, darfst du lernen loszulassen – für dein eigenes Wachstum.

In dieser Folge dreht sich alles ums Wandern und die Kraft der Natur! Vor zwei Wochen waren wir gemeinsam auf einer kleinen Wanderung unterwegs – jetzt planen wir unser nächstes Abenteuer: eine 12-Stunden-Wanderung!
Wir sprechen über unsere ganz persönlichen Wander-Erfahrungen, was uns motiviert hat loszugehen, welche Herausforderungen auf uns gewartet haben und warum Wandern für uns viel mehr ist als nur Bewegung.

Ob du schon regelmäßig wanderst oder gerade erst überlegst, damit anzufangen – diese Folge gibt dir authentische Einblicke, ehrliche Tipps und jede Menge Motivation, raus in die Natur zu gehen.

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das für viele der Schlüssel zu mehr Klarheit und Kontrolle im Alltag ist: Prioritäten setzen. Wir teilen offen unsere persönlichen Erfahrungen damit – was gut funktioniert hat, aber auch, wo wir selbst gestruggelt haben. Außerdem stellen wir dir konkrete Prinzipien vor, mit denen du deine Aufgaben besser ordnen kannst – zum Beispiel die Eisenhower-Matrix. Wenn du oft das Gefühl hast, im Chaos zu versinken oder einfach nicht weißt, wo du anfangen sollst, ist diese Folge genau das Richtige für dich.