『Zu sexy für Burnout - Peeling fürs Ego』のカバーアート

Zu sexy für Burnout - Peeling fürs Ego

Zu sexy für Burnout - Peeling fürs Ego

著者： Patrick Pietzsch & Samuele Prudentino
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このコンテンツについて

 „Zu sexy für Burnout“ ist der Männer-Podcast über Selbstfürsorge, mentale Gesundheit, Midlifecrisis, Altersveränderungen, Libidoverlust, Lebensfreude, Selbstwahrnehmung und das echte Mannsein. Patrick & Samu sprechen ehrlich, humorvoll und ungefiltert über Themen, die viele Männer spüren – aber selten benennen. Von Rückenschmerzen bis Sinnkrise, von Hautpflege bis Herzschmerz, von Schlaflosigkeit bis Selbstzweifel – hier geht es um Tiefgang, Ehrlichkeit und die Frage: Wie geht Männlichkeit heute? Ohne Klischees, aber mit Haltung. Für Männer die zwischen Karriere, Körper und Kopf manchmal die Verbindung zu sich selbst verlieren – und sie mit Stil, Humor und einem Augenzwinkern wiederfinden wollen. Ein Podcast zwischen Burnout-Prävention, Männergesundheit und modernem Lifestyle – echt, reflektiert und überraschend anders.Patrick Pietzsch & Samuele Prudentino 心理学 心理学・心の健康 社会科学 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #8 Das innere Kind – Happy Halloween

    #8 Das innere Kind – Happy Halloween
    2025/11/05
    🎃 Happy Halloween, ihr Sexy People! 🖤 Patrick & Samu starten spooky, ehrlich und mit ganz viel Gefühl in die neue Folge. Zwischen Kürbis und Kerzenlicht geht’s diesmal um das innere Kind – und die Frage: Wie erwachsen sind wir eigentlich wirklich? Warum fühlen wir uns manchmal wie 20, obwohl im Ausweis was anderes steht? Wie schafft man es, im Job professionell zu bleiben, ohne den Spaß zu verlieren? Und warum tut es so gut, einfach mal wieder Blödsinn zu machen? 💬 In dieser Folge: 🧠 Ehrliche Midlife-Reflexionen 💌 Eine wunderschöne Hörerinnen-Mail aus Hamburg 🌞 Patricks Tipp der Woche: Vitamin D im Herbst 🤲 Samus Tipp der Woche: Handpflege & Hautschutz bei Kälte 🎄 Start der Weihnachtsdeko bei Men’s Care Köln & Frankfurt Das innere Kind ist kein Kindheitsding – es ist euer Lebensfunke. Also: Lasst es raus, habt Spaß, seid albern und lebt! 💫 👉 Schreibt uns: Wann lasst ihr euer inneres Kind raus? Wir freuen uns über eure Nachrichten, Sprachnachrichten und Halloween-Bilder auf Instagram! 🧴 Men’s Care Köln & Frankfurt Kosmetik für Männer, die wissen, was sie wollen. 📍 Köln: Schaafenstraße 7 📍 Frankfurt: Seit 5 Jahren euer Experte für Haut, Laser & Pflege 🎧 Produktion: Patrick Pietzsch & Samu Prudentino 🎵 Intro: Markus Sellmann Musik Intro Lizens by Artlist - MooveKa - Happy Toes 💚 Danke an alle, die uns jede Woche hören, teilen & die Glocke grün gemacht haben! Wir lieben euch!
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    40 分
  • #7 Piu Piu – Real Talk über dauerhafte Haarentfernung

    #7 Piu Piu – Real Talk über dauerhafte Haarentfernung
    2025/10/23
    Unser erster Gast! 🎉 In dieser Folge wird’s glatt ehrlich! ✨ Patrick & Samu sprechen mit Dozentin Milly Chiantetti über die Wahrheit hinter der dauerhaften Haarentfernung – ohne Filter, ohne Blabla: 💥 Diodenlaser vs. IPL – was wirklich wirkt 💥 Dumpingpreise und ihre (brandheißen) Folgen 💥 Warum eine gute Beratung mehr wert ist als jedes Gerät 💥 Schmerz, Intimzonen & echte Kundenstories Für Kund*innen: Woran du seriöse Studios erkennst. Für Studios/Anwender: Was NiSV praktisch bedeutet (inkl. Fristen) und wie du Qualität lieferst. Plus: Milly’s Take zu den Online-Gerüchten – ungeschnitten, sachlich, klar.
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    1 時間 8 分
  • #6 Autsch – wenn der erste Eindruck schmerzt!

    #6 Autsch – wenn der erste Eindruck schmerzt!
    2025/10/09
    Ein erster Eindruck kann treffen, manchmal mitten ins Herz, manchmal mitten auf den Fuß. 😅 Patrick & Samu reden in dieser Folge darüber, warum der erste Eindruck mehr mit Haut, Haltung und Selbstwahrnehmung zu tun hat, als wir denken. Von gepflegten Händen über ehrliche Bartpflege bis hin zu kleinen Pflegefails. Hier wird nicht gefiltert, sondern geföhnt, gecremt und gelacht. Und ja, ein bisschen weh tut’s manchmal auch innerlich wie äußerlich. 💅 Themen: Männerpflege mit Humor & Realitätssinn Hände, Nägel & Gesichter – die unterschätzten Visitenkarten Bart, Haut & Selbstbild: was wirklich zählt Warum auch Kosmetiker Pickel haben dürfen Venlo, Weihnachtsdeko & eine leicht überforderte Nachbarschaft 🎧 Jetzt reinhören, lachen, mitfühlen und vielleicht den eigenen Spiegel mal anders sehen. Hosted by Patrick Peach & Samu Prudentino Intro: Markus Selmann | Musik: Artlist | Gehostet bei Podigee ⚠️ Hinweis: Diese Folge enthält ehrliche Gespräche über Körperpflege, Selbstwahrnehmung und persönliche Erfahrungen.
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    37 分
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