W tym odcinku przyglądamy się zjawisku toksycznej pozytywności, które coraz częściej dominuje w social mediach i codziennych relacjach. Rozmawiamy o tym, jak hasła typu „myśl pozytywnie”, „bądź wdzięczny za wszystko” czy motywacyjne memy mogą – mimo dobrych intencji – blokować prawdziwe emocje, bagatelizować cierpienie i prowadzić do emocjonalnej izolacji.

Zastanawiamy się też, jak nieświadomie odbieramy innym przestrzeń na smutek czy złość, zasłaniając wszystko „dobrą energią”. Czy można być pozytywnym bez zaprzeczania trudnym uczuciom? I jak nie dać się zwieść plastikowej motywacji w internecie?

Ten odcinek to szczera rozmowa o tym, że emocje nie dzielą się na dobre i złe, i że autentyczność bywa ważniejsza niż uśmiech.

Miłego odbioru!

Po więcej ciekawych treści zapraszamy na Ig @podcastzkazdejstrony

Ps. To tam macie szansę tworzyć z nami więcej tego typu treści :)

W tym odcinku rozkładamy na czynniki pierwsze świat social mediów. Zastanawiamy się, dlaczego stały się tak popularne i co sprawia, że tak trudno się od nich oderwać. Rozmawiamy o wykreowanych wizjach życia, nierealnych ideałach piękna i o tym, co w mediach społecznościowych „klika się” najbardziej.

Przyglądamy się mechanizmom, które sprawiają, że wciąż do nich wracamy – od kolorów i dynamiki, przez dopaminowy zastrzyk, aż po uzależnienie. Mówimy też o emocjach, które social media w nas wywołują, oraz o tym, jak sobie z nimi radzić.

Poruszamy ważny temat zdrowia psychicznego – jak media społecznościowe mogą wpływać na jego pogorszenie, być czynnikiem ryzyka w rozwoju zaburzeń psychicznych, prowadzić do samodiagnozowania czy zniekształcać nasze postrzeganie siebie. Zwracamy też uwagę na to, jak często przez social media nie zatrzymujemy się przy swoich uczuciach – tylko je upraszczamy lub ignorujemy.

To odcinek o tym, co social media nam dają – i co nam zabierają. Posłuchajcie.🎧

Wpadnijcie też na ig @podcastzkazdejstrony i bierzcie udział w tworzeniu następnych odcinków🧡

W tym odcinku rozmawiamy o „szukaniu siebie” – ale nie po to, żeby podać kolejną receptę na odnalezienie się w życiu. Wręcz przeciwnie. Zastanawiamy się, czy to w ogóle ma sens. Bo jak można szukać siebie, jeśli nigdy się nie zgubiliśmy?

Coraz częściej słyszymy, że trzeba się „odnaleźć”, „poznać siebie”, „wrócić do siebie” – ale może to nie my jesteśmy zagubieni, tylko sposób, w jaki o tym myślimy. Może nie chodzi o poszukiwania, tylko o decyzje. O to, żeby świadomie wybierać, co z nami spójne, a co nam narzucone.

W rozmowie dotykamy też wpływu social mediów. Z jednej strony inspirują, z drugiej – wtłaczają nas w te same wzorce. Każdy chce być autentyczny, ale ostatecznie wszyscy kopiujemy te same poranne rutyny, estetyki i „drogi do szczęścia”. Gdzie w tym wszystkim miejsce na prawdziwego siebie?

Ten temat dotyka wielu z nas, więc chętnie usłyszymy też waszą perspektywę. Zapraszamy!

Czy prawdziwa dorosłość zaczyna się od spakowanej walizki?

Wyprowadzka z domu rodzinnego to nie tylko symbol wolności i kawy na własnym balkonie, ale też moment pełen niepokoju, samotności i pytań bez odpowiedzi.

W tym odcinku rozmawiamy o tym, co naprawdę dzieje się między starym a nowym życiem - o utracie znajomego świata, pierwszym obiedzie w pustej kuchni i próbach odnalezienia się na własnych zasadach. Bez przepisu na dorosłość, ale z odrobiną teorii i dużą dawką szczerości.

Jeśli właśnie stoisz na progu zmiany - albo próbujesz zrozumieć, co już za Tobą - ten odcinek jest dla Ciebie.

W końcu jest! - Pierwszy, oficjalny odcinek podcastu, w którym poruszamy temat szczególnie nam bliski, który prędzej, czy później spotka każdego. Obecnie wielu z nas może doświadczać sytuacji i uczuć, o których wspominamy w tym odcinku. Właśnie dlatego mówimy o wczesnej dorosłości, czyli o tym dziwnym momencie w życiu, kiedy niby wszystko powinno być już jasne, ale jednak nic nie jest.

W tym odcinku chcemy dać nieco wsparcia wszystkim, którzy czują się zagubieni w tym etapie życia. Wczesna dorosłość bywa trudna, chaotyczna i pełna niespodzianek — nie zawsze tych miłych. Ale właśnie dlatego warto o tym rozmawiać i przypominać sobie, że nie jesteśmy w tym sami.

No to co, nie przedłużajmy... Zapraszamy do wysłuchania 1. odc. podcastu "Z Każdej Strony" !!

Życzymy miłego odbioru i owocnych przemyśleń :))

Na początek – kilka słów od nas. Krótko o tym kim jesteśmy, skąd wziął się pomysł na „Z każdej strony” i co chcemy tu razem z Wami tworzyć.

Nie zdradzamy wszystkiego, ale dajemy Wam zajawkę tego, co przed nami. To dopiero początek – dzięki, że tu jesteście!

Koniecznie zajrzyjcie na IG @podcastzkazdejstrony

https://www.instagram.com/podcast_zkazdejstrony/