エピソード

  • La VRAI vie étudiante :)
    2025/12/22

    Dans la tête d’une étudiante, qui parle de la vrai vie étudiantes, entre peurs, moments de paresses et désillusion. Lien épisode du podcast EMOTIONS https://open.spotify.com/episode/1Qlu0SSfttfsE2VMDd03UD?si=9fc02c6eb68e4cb0

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    19 分
  • C'est pas de ta faute, c'est lui qui est une merde.
    2025/12/15

    Aujourd’hui, on parle féminisme, violences sexuelles, inégalités sociales et culpabilité. Oui, je fais ma misandre (un peu), mais promis : ce n’est pas une attaque contre tous les mecs - au contraire.Cet épisode s’adresse à tout le monde : aux meufs qui en ont marre de se sentir coupables, et aux gars qui veulent comprendre pourquoi ces sujets les concernent aussi.Parce que non, ce n’est pas de ta faute, c’est lui qui est une merde.

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    26 分
  • F*ck à la meilleure version de moi-même.
    2025/12/08

    J’en ai marre de vouloir toujours en faire plus, d’être productive en permanence, de vouloir gérer et être parfaite dans tout ce que je fais. Bref, c’est un épisode pour ce rappeler d’être plus indulgent avec soi-même, d’apprendre à s’écouter un peu plus et d’accepter de pas toujours être la meilleure versoin de nous même 🙂 Le lien d’une vidéo YouTube où quelqu’un donne son avis sur le deuxième livre de Léna Situations, parce qu’elle représente exactement ce dont je parle : cette envie de paraître toujours parfait·e et “inspirant·e”, alors que dans la vraie vie, on traverse des phases, des doutes, des moments moins glam… et ça fait partie du chemin.https://www.youtube.com/watch?v=KViEEjqVAZ4

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    24 分
  • Laisse toi porter par la vie !
    2025/12/01

    J’ai enregistré cet épisode à 3h du matin, en rentrant d’une soirée incroyable. Vous savez, ces soirées qui redonnent de l’espoir, de la joie, où le lendemain n’existe plus vraiment.

    Ici, je déconstruis l’image de la “vraie” vie étudiante : ce n’est pas seulement passer tous nos week-ends en boîte, mais aussi apprendre à se connaître, profiter des moments simples et trouver ce qui nous fait vibrer.

    L’enregistrement est 100 % spontané (et la qualité un peu bancale ahah), mais il m’a fait énormément de bien, surtout en cette fin d’année où tout le monde se renferme un peu.

    Je te parle de liberté, de joie, de pression sociale autour de la “vie étudiante idéale” et de comment, finalement, on peut juste… se laisser porter par la vie.

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    21 分
  • Sourire permet d’avancer :)
    2025/11/24

    J’arrive avec mon titre utopique et bien brodé, pour vous partager ce que j’ai compris depuis mon accident et ce que j’essaie de me rappeler au quotidien. Même si c’était un peu relou, j’ai gardé le sourire et c’était pas si terrible. Donc viens, on essaie d’apprendre à relativiser, parce qu’au final, si je n’avais pas eu cet accident, ce podcast ne serait peut-être pas là aujourd’hui …Dans cet épisode, je vous parle de tout ce que ça m’a appris sur la vie, le fait de kiffer le moment présent et de me rappeler ce qui compte vraiment pour moi.Alors, si toi aussi tu traverses un moment un peu nul, cet épisode est là pour te faire du bien, te déculpabiliser et te rappeler qu’on peut avancer même quand tout ne se passe pas comme prévu.

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    35 分
  • L'AMOUR !
    2025/11/17

    Je papote sur ma vision de l’amour et celle qu’on m’a partagé. Je pense que l’amour ce n’est pas simplement être en couple, même si ça paraît super chouette, mais qu’elle est présente sous différentes formes et qu’elle est essentiel à notre vie. I love you <3

    Interview de VALD : https://www.youtube.com/watch?v=KPAVBJy3XA0Bonne écoute la team :)

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    32 分
  • Je me fais confiance.
    2025/11/10

    Grandir, c’est aussi apprendre à se faire confiance, et plus seulement à ceux qui nous ont éduqués, aimés, ou protégés.Comme d’hab, je vous parle de mes doutes et j’essaie de mettre des mots sur ce que je traverse…C’est pas simple de trouver sa place, d’accepter ses choix ou de comprendre que tout le monde ne les validera pas, même ceux qui nous ont vus devenir adultes.

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    16 分
  • BRILLE ! (on est des étoiles)
    2025/11/03

    On est tous des étoiles, mais souvent, on a peur de briller. Peur d’être trop. Peur du regard des autres.

    Dans cet épisode, je parle de mes doutes, de mes peurs, de ma quête d’approbation, et de ce besoin d’être validé (par les autres). Et si on s’autorisait enfin à briller pour de vrai, sans chercher à plaire … et en étant nous même ?


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    23 分