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YO LA TEAM !!

YO LA TEAM !!

著者： Clémence Loiseau
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概要


Yo la team !


Comment ça va ? Bienvenue dans ce podcast où on parle de ce dont on ne parle pas assez. Si, toi aussi, tu te poses dix mille questions sur toi, tes relations amicales ou amoureuses, mais aussi sur la vie et le monde qui nous entoure… Alors tu es au bon endroit.


Ici, on se prend pas la tête, on se dit les choses comme elles viennent. Parce qu’au fond, on est tous un peu paumés, non ?


Alors viens, on en discute, et on voit bien ce qui se passe ;)


Bonne écoute la team, et prenez soin de vous !


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Clémence Loiseau 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • RUN = FUN (1/2)

    RUN = FUN (1/2)
    2026/02/23

    Loin des chronos, et de la norme qu’on nous fait croire sur les réseaux. On parle de running avec Pauline (ma toute première invitée hihi), mais surtout du pourquoi.

    Pourquoi on court ?Et surtout, pour qui on le fait ?On parle pression, comparaison, performance… et on remet le fun au centre. Parce qu’au fond, le RUN = FUN ! 🙂


    Et je vous invite à aller voir la vidéo, Un Diététicien juge notre alimentation (avec Marcus & Kaatsup) de Ben Névert : https://www.youtube.com/watch?v=NonE0HDBjWE
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    33 分
  • LE TÉLÉPHONE !!!

    LE TÉLÉPHONE !!!
    2026/02/16

    30 minutes par jour sur Insta et TikTok depuis un an.
    Entre frustration, prise de conscience et gros ras-le-bol de scroller la vie des autres au lieu de vivre la mienne.Bref, aujourd’hui je fais ma daronne.
    Mais c’est peut-être ça, grandir : réaliser que la vraie vie ne se scrolle pas. Elle se vit. À 10 000 %.
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    35 分
  • Suis-je timide ?

    Suis-je timide ?
    2026/02/09

    J'ai longtemps été la petite fille timide qui attends que les gens viennent vers elle et l'apprécie. Mais aujourd'hui, je préfère être cette girl qui va à la rencontre de nouvelles personnes, qui danse, qui crie, qui saute ou qui prend la parole devant tout le monde sans avoir honte ou peur du jugement.

    Mais cette petite fille timide à existé. Et parfois elle refait surfaces. Et c'est ok.

    Bref, j'en parle dans cet épisode.


    Bonne écoute la team ;)
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    15 分
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