• La noia è un super potere
    2026/02/14

    Ormai questa condizione sta sparendo anche per colpa dinpodcast come il mio che intrattengono le persone per un periodo più o memo lungo di tempo...per cuinappena finisci di ascoltarmi vai ad annoiarti.

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    21 分
  • Nascita ed evoluzione della Capoeira
    2026/02/05

    Lasciati trasportare dalla storia della Capoeira

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    20 分
  • Meditazione del Fuoco Interno
    2025/09/17

    Riscalda ogni fibra del tuo corpo con questa meditazione guidata.

    ATTENZIONE: ascolta l'episodio pilota per le indicazioni preliminari.


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    16 分
  • Meditazione guidata per radicamento
    2025/09/16

    Aiuta a percepire il Qi, essere radicati e forti.

    ATTENZIONE: ascoltare la puntata pilota per le indicazioninper praticare al meglio.


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    10 分
  • Respirazione diretta attraverso la pancia (Meditazione)
    2025/09/16

    Tecnica di meditazione basata sul respiro. ATTENZIONE: ascoltare la puntata di spiegazione per poter praticare al meglio.


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    5 分
  • Episodio pilota per le meditazioni
    2025/09/16

    Episodio speciale: sono le indicazioni per le meditazioni guidate che seguiranno, ascoltare prima questo per avere un esperienza completa.


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    6 分
  • Le Radici del Mio Kung Fu – insegnamenti, storie e tradizioni
    2025/08/12

    Viaggio tra gli insegnamenti di tutti i miei maestri, cosa mi hanno lasciato?


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    22 分
  • La calma è più forte del caos - Lo Zen in pratica
    2025/07/09

    Lezioni dal Tempio: breve storia che tratta un principio della filosofia Shaolin.

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    4 分