Hast du dich jemals in einer Beziehung wiedergefunden, die dich auslaugt, dir deine Energie raubt und dich klein hält?

Warum geraten wir immer wieder in toxische Beziehungen – und noch wichtiger: Wie finden wir den Mut, auszusteigen? In dieser Folge spreche ich mit der inspirierenden Helena Marterer darüber, wie wir den Kreislauf durchbrechen und unsere wahre Würde zurückgewinnen. ✨

🎙 In dieser Episode erfährst du:

✅ Was eine toxische Beziehung ausmacht und warum sie oft schwer zu erkennen ist

✅ Warum besonders Frauen in solchen Beziehungen gefangen bleiben

✅ Wie toxische Dynamiken unser Selbstwertgefühl zerstören – und wie wir es wieder aufbauen

✅ Der Zusammenhang zwischen toxischen Beziehungen und Suchtmechanismen im Gehirn

✅Konkrete Schritte, um sich aus einer toxischen Beziehung zu befreien und wieder in die eigene Kraft zu kommen

✅ Die Bedeutung von Würde und Selbstliebe auf diesem Weg

💡 Über meine Gästin:

Helena Marterer ist spiritueller Life-Coach und gemeinsam mit ihrem Ehemann Khanh Marterer Gründerin von Phoenix-Odem. Sie begleitet Menschen auf ihrem Weg aus destruktiven Beziehungsmustern hin zu innerer Freiheit und Selbstachtung.

📲 Über Helena Marterer:

Webseite: www.phoenix-odem.de

Kongress: www.chakra-festival.de

Youtube, Instagram: @phoenix-odem

📌 Zeitmarken (Kapitelübersicht):

00:00 Intro & Begrüßung

02:20 Was sind toxische Beziehungen?

08:40 Persönliche Erfahrungen: Helenas Weg aus der Abhängigkeit

15:45 Warum fällt es Frauen besonders schwer, sich zu lösen? 22:10 Die süchtig machende Dynamik toxischer Beziehungen 28:00 Erste Schritte zur Befreiung & Selbstwertstärkung 23:20 Fazit & Abschied

💌 Lass uns in Verbindung bleiben! Hier findest du wertvolle Impulse, Inspiration und Möglichkeiten zur persönlichen Begleitung:

📖 Meine Bücher:

➡️ Göttliche Weiblichkeit: https://www.herz-und-seele.at/buecher-shop

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🔮 Möchtest du mehr Klarheit für deinen Weg? Buche dein kostenfreies Mentoring- oder Handanalyse-Gespräch und entdecke, wie du deine Perspektive neu ausrichten kannst:⁠ https://www.herz-und-seele.at/kontakt⁠

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📣 Teile diese Folge mit Frauen, die gerade in einer toxischen Beziehung stecken oder sich aus alten Mustern befreien wollen. Lass uns gemeinsam eine Bewegung der Würde und Selbstliebe starten! 💜

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Hast du dich jemals gefragt, wie du dein altes Ich loslassen kannst, um in deine wahre Stärke zu kommen? Wie du den Mut findest, dich neu zu definieren und deine volle Kraft zu leben? Und vor allem: Wie du dich mit deiner Weiblichkeit und Selbstbestimmung verbindest, um ein selbstbestimmtes Leben zu führen?

In dieser Episode spreche ich mit Nadine Peredi über ihren Weg, das Alte loszulassen und in ihre wahre Kraft zu kommen. Sie teilt ihre Erfahrungen, ihre Herausforderungen und die Impulse, die sie auf ihrem Weg begleitet haben.

✨ In dieser Episode erfährst du:
✅ Welche Erfahrungen Nadine dazu gebracht haben, ihr altes Ich loszulassen und wie du das für dich nutzen kannst
✅ Wie du den Mut findest, dich neu zu definieren und deine wahre Stärke zu leben
✅ Warum Intuition und Vertrauen so wichtig sind, um in den Transformationsprozess zu gehen
✅ Was wahre Selbstbestimmung bedeutet und wie du sie für dich lebst
✅ Wie du in deine volle Kraft trittst und welche Impulse Nadine Frauen mitgibt, die in ihre Stärke kommen wollen

💡 Über meinen Gast:
Nadine Peredi ist ausgebildete Bürokauffrau, Mediengestalterin, selbsterlernte Fotografin und Greator Life-Coachin sowie IntuSense®-Coachin (Kinder-, Jugend- und Familiencoachin). Als alleinerziehende Mama eines coolen Jungen lebt sie ihre Passion für persönliche Transformation und begleitet Frauen auf dem Weg zu ihrer vollen Kraft. Nadine verbindet ihre vielfältigen Erfahrungen und ihr Wissen, um anderen zu helfen, ihre wahre Stärke zu finden.

📲 Über Nadine Peredi:
Instagram: @_nadieeeeeee
Instagram Fotografie: @fuerimmerfotografie
Website: www.nadineperedi.de

📌 Zeitmarken (Kapitelübersicht):
00:00 – Intro & Begrüßung
02:00 – Nadines Mission
02:50 – Nadines Weg zum Loslassen des alten Ichs

08:50 - Rituale zum Loslassen - Illusion oder Hilfe
10:45 – Vertrauen in die Intuition finden
12:12 – Das Loslassen vom Loslassen
14:07 – Das größte Learning von Nadine

15:00 – Fazit & Abschied

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Hier findest du wertvolle Impulse, Inspiration und Möglichkeiten zur persönlichen Begleitung:
📖 Meine Bücher:
➡️ Göttliche Weiblichkeit – Zum Shop
➡️ Für dich – Zum Shop

🔮 Möchtest du mehr Klarheit für deinen Weg? Buche dein kostenfreies Mentoring- oder Handanalyse-Gespräch und entdecke, wie du deine Perspektive neu ausrichten kannst: Hier Kontakt aufnehmen

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📣 Teile diese Folge mit Menschen, die ihre wahre Kraft entdecken und ein selbstbestimmtes Leben führen wollen.

Lass uns gemeinsam den Weg zu mehr Selbstverwirklichung und innerer Stärke gehen! 💜

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Musik by Ronald Kah, www.ronald.kah.de

Kennst du das Gefühl, dass nie genug da ist? Nie genug Liebe, Zeit, Erfolg oder Möglichkeiten? 🤯

Manchmal sind wir so sehr im Mangeldenken gefangen, dass wir vergessen haben, wie Fülle sich anfühlt. Doch du hast sie schon einmal gespürt! Vielleicht in einem tiefen Moment der Dankbarkeit, beim Anblick eines Sonnenuntergangs oder in der Umarmung eines geliebten Menschen. 💫💛

🎙 In dieser Episode erfährst du:
🌿 Warum wir Frauen oft im Mangeldenken feststecken
🌸 Wie du dich an deine eigene Fülle erinnerst
💖 Eine geführte Reise am Ende, die dir hilft, die Fülle in deinem Brustraum zu spüren

✨ Fülle ist dein natürlicher Zustand. Erinnere dich daran!

🎧 Jetzt reinhören!

💡 Links und Ressourcen zur Episode:

➡️ Meine Bücher:

⁠⁠⁠Göttliche Weiblichkeit⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mindful Leadership⁠⁠

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Bis zum nächsten Mal

Deine Luzia Elisabeth

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