エピソード

  • 003 Umfeld - Das Urteil der anderen – zwischen Realität und Projektion
    2026/03/01

    Was andere denken, was sie aussprechen – und was davon nur in meinem Kopf passiert

    Was denken die anderen über mich?

    Wenn dein Sohn beim Vater lebt, entstehen Fragen: Wie sage ich es Freunden? Was erzählt der Vater über mich? Bin ich in den Augen anderer eine Rabenmutter? Male ich mir das Urteil nur aus – oder ist es real?

    Eine Folge über Urteil, Projektion, Scham, und den Weg zurück zur eigenen Wahrheit.
    Eine Folge, die auf verschiedenen Ebenen viel mit uns gemacht hat. Die tiefer ging, als wir uns vorher zugestehen wollten.

    Das Thema Umfeld verdient schon fast einen Orden, so sehr beeinflusst es uns doch alle, oder?

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    54 分
  • 002 Selbstzweifel als Mutter – habe ich alles falsch gemacht?
    2026/02/22

    Selbstzweifel als Mutter – habe ich alles falsch gemacht?

    Dein Sohn zieht zum Vater. Und plötzlich bist du die Schuldige.

    In deinem Kopf. In den Blicken anderer. Vielleicht sogar in seinen Augen.

    Bin ich eine schlechte Mutter? Habe ich versagt?

    Wir - Nicole & Juana - kennen diese Zweifel – und sprechen darüber, was sie mit uns gemacht haben.

    UND mit unseren Kindern.

    Wir teilen, was uns durch diese Zeit gebracht hat. Welche Gedanken geholfen haben. Welche nicht. Und wo wir heute stehen – mit unseren Söhnen, die beim Vater leben.

    Du bekommst: Zwei ehrliche Perspektiven. Impulse, die im Alltag tragen. Und die Gewissheit: Du bist nicht allein in diesem freien Fall.

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    24 分
  • 001 Der Moment der Ohnmacht - wenn alles entschieden ist
    2026/02/17

    Ohnmacht.

    Der Moment, in dem dein Sohn sagt: "Ich will zu Papa." Oder es einfach tut. Ohne Vorwarnung. Ohne dass du etwas tun kannst.

    Plötzlich ist alles anders. Der Boden unter deinen Füßen – weg. Die Kontrolle – weg. Dein Kind – woanders.

    In dieser Folge erzählen wir, wie sich Ohnmacht für uns angefühlt hat. Zwei völlig unterschiedliche Situationen. Zwei unterschiedliche Reaktionen. Und doch: dieses eine Gefühl, das so viele Mütter kennen – und über das niemand spricht.

    Wir teilen, was uns durch diese Zeit gebracht hat. Welche Gedanken geholfen haben. Welche nicht. Und wo wir heute stehen – mit unseren Söhnen, die beim Vater leben.

    Du bekommst: Zwei ehrliche Perspektiven. Impulse, die im Alltag tragen. Und die Gewissheit: Du bist nicht allein in diesem freien Fall.

    Diese Folge ist für dich, wenn du gerade nicht weißt, wie du das aushalten sollst. Wenn du dich fragst: Geht das vorbei? Überlebe ich das? Und wenn du spüren möchtest: Ja. Du überlebst.

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    Einmal im Monat laden wir dich in unseren besonderen Raum der Begegnungen "Ich sehe dich." ein.

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    24 分
  • 000 Wenn dein Sohn beim Vater lebt – warum wir darüber sprechen
    2026/02/17

    Dieser Podcast ist für Mütter, deren Sohn beim Vater lebt oder dorthin ziehen möchte.

    Ein erster Einblick in unseren Weg – ohne alles vorwegzunehmen. Warum braucht es einen Podcast über dieses Thema? In dieser ersten Folge erzählen wir, wer wir sind, was uns verbindet und warum wir diesen Raum für Mütter öffnen, die sich mit ihren Gefühlen oft allein fühlen – und welche Haltung dahinter steht.

    Wie aus persönlicher Erfahrung der Wunsch entstanden ist, einen Ort für echte Begegnungen zu schaffen. Diese Folge ist der Anfang unserer gemeinsamen Reise.

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    16 分