Du bist freundlich, hilfsbereit, verlässlich — und trotzdem gibt's diese Momente, in denen du's satt hast. Ständig Rücksicht zu nehmen. Ja zu sagen, obwohl du's eigentlich nicht willst. In dieser Folge geht's genau darum.

Wenn du eine Idee davon bekommen möchtest, warum du dich öfter anpasst als dir lieb ist: buch dir ein Speed-Facereading Live per Zoom.

Die Welt da draußen wird nicht ruhiger — Kriege, Preise, KI: alles bewegt sich schneller, als wir mithalten können. Und ausgerechnet dann klammern wir uns am meisten ans Vertraute, obwohl es längst keinen echten Halt mehr gibt. In dieser Folge geht's um den Anker, den dein Nervensystem in unsicheren Zeiten sucht — und warum der wahre Halt nicht im Außen liegt, sondern in dir selbst.

Wenn du spüren möchtest, wo dein eigener Anker liegt: buch dir ein Speed-Facereading Live per Zoom.

Stress – kennst du, oder? In dieser Folge nehme ich den Stress mal auseinander: das was offensichtlich ist und das, was wirklich zählt. Ich gehe den Ursachen auf den Grund und anhand einer Geschichte aus meiner Praxis zeige ich, was Facereading bewirken kann.

Wenn du selbst erleben möchtest, wie Facereading live funktioniert: bei meinem Online-Abend "Gesichter & Geschichten – Wege aus der Sackgasse" lese ich live Gesichter. Trage dich hier unverbindlich in die Warteliste ein: www.blickartforlife.de

Kapitel:

(00:00) Zwei Arten von Stress

(01:32) Woher der innere Stress wirklich kommt

(04:43) Die Führungskraft, die nicht mehr fragte

(06:45) Facereading klärt auf

Heute mal anders: ein kurzer Denkanstoß zum Thema KI.

Wann sagst du „ich kann nicht mehr"? In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine kleine Bestandsaufnahme – drei Stufen, an denen du merkst, wo du gerade stehst, und vier Schichten, die genau diesen einen Satz so schwer machen.

Wenn du selbst erleben möchtest, wie Facereading live funktioniert: bei meinem Online-Abend "Gesichter & Geschichten" lese ich live Gesichter. Trage dich hier unverbindlich in die Warteliste ein: www.blickartforlife.de

Kapitel:

(00:00) Wo stehst du gerade?

(03:29) Vier Schichten vor dem Satz

(08:16) Dein adaptiertes Ich auf dem Prüfstand

Erfolg → Applaus → Anerkennung – doch was bleibt, wenn die Leistung mal ausbleibt? In dieser Folge nehme ich dich mit zu einer Pianistin, zu meiner eigenen Geschichte aus 16 Jahren im Konzern und zu Fragen den Selbstwert betreffend.

Hier ist der Link zu meinem Online-Abend "Gesichter & Geschichten", bei dem ich live Gesichter "lese": www.blickartforlife.de

Kapitel:

(00:00) Bühne, Applaus, Stille(01:45) Nur bei Künstlern so?(02:48) Meine Geschichte im Konzern(04:17) Drei Beispiele aus der Praxis(06:18) Was bleibt, wenn nichts mehr kommt?(07:51) Wenn Anerkennung zur Nahrung wird(09:39) Gesichter & Geschichten – Einladung

Lass uns über diesen Druck sprechen, der einen nicht zur Ruhe kommen lässt. In dieser Folge nehme ich dich mit in mein altes Prüflabor, zeige dir wie du ungesunden Druck erkennst — und warum Ehrgeiz trotzdem gut sein kann.

Wenn du selbst erleben möchtest, wie Facereading live funktioniert: bei meinem Online-Abend "Gesichter & Geschichten – Wege aus der Sackgasse" lese ich live Gesichter. Trage dich hier unverbindlich in die Warteliste ein: www.blickartforlife.de

Kapitel:

(00:00) Das Grundrauschen namens Druck
(03:29) Die Beton-Presse
(05:17) Streichhölzer gegen die Presse
(06:44) Müssen oder Wollen?
(10:11) Wege aus der Sackgasse

Kein Zusammenbruch heißt nicht kein Burnout. In dieser Folge zeige ich, welche stillen Körpersignale oft übersehen werden, wie sich das bei zwei Facereading-Klienten ganz unterschiedlich zeigt – einmal über den Körper, einmal über kurze Nerven – und warum Facereading tiefer ansetzt als übliche Ratgeber zu Burnout.

Wenn du selbst erleben möchtest, wie Facereading live funktioniert: bei meinem Online-Abend "Gesichter & Geschichten – Wege aus der Sackgasse" lese ich live Gesichter. Trage dich hier unverbindlich in die Warteliste ein: www.blickartforlife.de

Kapitel:

(00:00) Drei Menschentypen, ein Muster
(03:47) Der Trugschluss vom Zusammenbruch
(05:55) Wenn der Körper Buch führt
(09:39) Zwei echte Fälle: Mama und Macher
(15:16) Wege aus der Sackgasse