『Vulvarei』のカバーアート

Vulvarei

Vulvarei

著者: Katharina Oesterreicher Doris Schiener
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Ein Podcast über Dinge, die dir niemand erklärt: Zyklus, Hormone, Mental Load und alles rund ums Frausein – ehrlich, persönlich und ohne Tabus. Wir sind Doris & Katharina und wir reden über das, was dich wirklich bewegt - so, als würdest du mit uns bei einem Kaffee sitzen. Mal nur zu weit, mal mit Expertinnen. Damit Themen wie Wechseljahre, mentale Gesundheit und weibliche Sexualität endlich offen besprochen werden. Für alle Frauen, die ihren Körper, ihr Leben und ihre Gedanken besser verstehen wollen. ________ Mehr zu uns: vulvarei.at | instagram.com/vulvareiKatharina Oesterreicher, Doris Schiener 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Patchwork: Wenn die Ex immer präsent ist – und wie du trotzdem bei dir bleibst.
    2026/06/10

    Patchwork ist selten einfach. Und wenn die Ex gefühlt immer präsent ist, über die Kinder, über Instagram, über gemeinsamen Alltag, kann das ganz schön zermürben.

    In dieser Folge greifen wir wieder eine Frage aus unserer Community auf. Wir sprechen darüber, warum es so menschlich ist, uns zu vergleichen und was dieser Vergleich mit uns macht. Über Social Media als verzerrter Spiegel. Und darüber, warum es sich lohnt, den Blick wieder auf das eigene Leben zu richten.

    Denn da steckt meistens mehr drin, als man gerade sieht.

    Wenn du dich in dieser Situation wieder erkennst: Diese Folge ist für dich.

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    Hier gibt's mehr von und zu uns:

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    27 分
  • Familienurlaub mit Teenager: Hormonchaos auf beiden Seiten – und wie es trotzdem funktioniert.
    2026/05/27

    Familienurlaub mit Teenager – wie klappts für alle? Andere Bedürfnisse, andere Rhythmen, andere Stimmungen. Und wenn Mama gleichzeitig in ihrer eigenen Hormonachterbahn (Hallo, Wechseljahre) sitzt, ist Reibung vorprogrammiert.

    Wir greifen eine Frage aus unserer Community auf: Wie wird der Urlaub mit Teenagern für alle erholsam? Wir sprechen über das Kommunizieren von Wünschen, das Loslassen alter Muster (pssst, es müssen nicht alle um 8 beim Frühstückstisch sitzen) und darüber, dass es eben nicht immer harmonisch ist.

    Wenn du weißt, dass der nächste Urlaub eine Herausforderung wird: Diese Folge ist für dich.

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    Hier gibt's mehr von und zu uns:

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    28 分
  • ME/CFS: Schwer krank und kaum versorgt. Im Gespräch mit einer Betroffenen.
    2026/04/29

    ME/CFS – kaum jemand kennt es, noch weniger verstehen es. Dabei sind allein in Österreich schätzungsweise 26.000 bis 80.000 Menschen betroffen.

    In dieser Folge sprechen wir mit Andrea, einer Betroffenen und Aktivistin der Österreichischen Gesellschaft für ME/CFS: Was ist ME/CFS, woher kommt es, welche Symptome schränken Betroffene ein und warum dauert es oft Jahre bis zur richtigen Diagnose? Und was haben eigentlich Corona und Long Covid damit zu tun?

    Andrea spricht offen über Fehldiagnosen, Versorgungslücken und darüber, wie es sich anfühlt, schwer krank zu sein und trotzdem nicht gesehen zu werden.

    Wenn du betroffen bist, jemanden kennst, der betroffen ist oder einfach verstehen willst, was hinter dieser Erkrankung steckt: Diese Folge ist für dich.

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    Österreichische Gesellschaft für ME/CFS

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    9. Mai 2026, 14 bis 16 Uhr, Platz der Menschenrechte in Wien: Protestaktion anlässlich des internationalen ME/CFS-Tages

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    Du kannst helfen: Deine Spende an die ÖG ME/CFS

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    Hier gibt's mehr von und zu uns:

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    51 分
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