『Voices of Change』のカバーアート

Voices of Change

Voices of Change

著者： Julie Foubert
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Voices of Change est un podcast destiné à celles et ceux qui souhaitent sincèrement être le changement qu’ils veulent voir dans notre monde.

À travers des conversations connectées au sens, profondes et incarnées, ancrées dans l’humanité, la logique, les pratiques éducatives fondées sur la science et l’expérience vécue, ce podcast explore ce que signifie devenir : devenir parent, devenir professionnel(le), devenir leader, devenir soi...devenir un citoyen qui contribue concrètement à un monde meilleur.

Ici, nous parlons d'une parentalité plus consciente, non-violente et respectueuse, de santé mentale, de travail trop souvent considéré invisible qui mérite d’être reconnu, d’éthique, de choix conscients et de leadership centré sur l’humain.

Vous voyagerez grâce à des récits empreints de nuance, de profondeur et de repères structurants pour avancer dans votre vie avec plus de clarté et d’intégrité. Voices of Change s’adresse à celles et ceux qui souhaitent comprendre la vie plus en profondeur, agir avec intention et contribuer à un monde plus respectueux, pour eux-mêmes, pour les familles, pour nos sphères professionnelles et pour les générations futures. Un espace pour découvrir, ressentir et évoluer… et incarner le changement, au quotidien.

🎧 Créé par Julie Foubert, formatrice et consultante certifiée en Leadership Éthique, conférencière internationale, éducatrice bilingue (Fr/En) et fondatrice de Be the Change, la première communauté internationale proposant un accompagnement expert fondé sur le Leadership Éthique à destination des parents et des organisations engagées.

Be the Change, fondé en 2021, a déjà accompagné +11.000 parents et +150 organisations vers une meilleure qualité de vie et davantage d’équilibre dans notre époque moderne.

Podcast bilingue alternant épisodes en français et en anglais, réflexions en solo et interviews inspirantes, Voices of Change vous apporte l’humanité que vous recherchez, vers une vie plus consciente et un monde plus juste, un monde plus en paix.

🇬🇧 About

Voices of Change is a podcast for those who sincerely desire to be the change they want to see in the world. Through heartfelt, thoughtful, and embodied conversations grounded in humanity, logic, science-based educational practices, and lived experience, this podcast explores what it means to become: becoming a parent, becoming a professional, becoming a leader, becoming oneself, becoming a citizen who contributes to a better world.

Here, we talk about conscious, non-violent and respectful parenting, mental health, invisible labor that deserves to be seen, ethics, conscious choices. You will travel through stories of nuance, depth, and guiding principles to move forward in your life with greater clarity.

🎧 Created by Julie Foubert, educator, speaker, teacher, certified Ethical Leadership consultant, and founder of Be the Change, the first international community providing expert guidance grounded in Ethical Leadership for parents and for organizations seeking to better support the parents on their teams. Be the Change, founded in 2021, has accompanied thousands of parents and dozens of companies toward a higher quality of life and greater balance in our modern world. The sister publication of Be the Change, Raise the World, provides support in English, worldwide.

2026 Julie Foubert マネジメント・リーダーシップ リーダーシップ 人間関係 子育て 経済学
エピソード
  • EP10 - Mes 5 rituels quotidiens pour être un parent zen

    EP10 - Mes 5 rituels quotidiens pour être un parent zen
    2026/08/20

    Aujourd'hui, je vous invite à aborder les défis de la parentalité à l'ère du numérique et l'importance de créer des rituels quotidiens pour les vous. Je mets également en lumière le pouvoir de se lever tôt et son impact sur la parentalité et le bien-être général.

    Sans en devenir "dépendants", je vous partage l'importance des rituels quotidiens pour prendre soin de vous, cultiver la gratitude et l'appréciation de votre plein potentiel. Ecoutez l'épisode pour découvrir ce que j'appelle les Daily 5 : 5 rituels pour booster votre énergie, tout en réalisant un travail formel d'évolution, en même temps.

    Points clés

    • La parentalité à l'ère du numérique
    • Créer des rituels quotidiens pour les parents
    • Des rituels pour prendre soin de soi
    • Gratitude et appréciation de soi

    Chapitres

    • 00:00 Introduction à Radio Parents
    • 03:19 Les défis de la parentalité à l'ère du numérique
    • 05:45 Rituels quotidiens pour les parents
    • 16:12 Le pouvoir de se lever tôt, même 10 minutes avant vos enfants
    • 20:27 Le pouvoir des rituels
    • 21:50 Gratitude et appréciation de soi
    • 24:45 Hydratation et nutrition
    • 29:31 Écriture journalière et introspection
    • 34:46 Mouvement et expression de soi

    Une question par rapport à votre famille, votre enfant ?
    Rejoins la communauté Be the Change !


    En ce moment et avant le 31 août, nous proposons une réduction exceptionnelle estivale : -20% sur votre membership annuel, pour vous accompagner tout l'été et au-delà, sans pression, à votre rythme, pour évoluer et faire évoluer toute votre famille :
    👉 http://juliefoubert.substack.com/eteaccompagne

    Vous y trouverez aussi notre nouveau kit pour les parents et professionnels, publié en juillet 2026, "Consentement & Sécurité," rempli de conseils et des visuels pour transmettre des notions essentielles à ton jeune enfant.

    Prenez soin de vous, je me réjouis à l'avance de vous accueillir chez Be the Change.

    Si cet épisode vous a fait du bien, je vous invite à liker, à noter 5 étoiles et à le partager à un parent autour de vous !


    Soyons le changement que nous voulons pour nos enfants,

    Julie
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    41 分
  • EP09 - Voir le plein potentiel de votre enfant

    EP09 - Voir le plein potentiel de votre enfant
    2026/07/31

    Cet épisode aborde l'introduction à Be the Change, le chemin vers le Leadership Ethique, le principe de non-jugement, la notion de plein potentiel, et des préoccupations parentales.

    Découvrez comment naviguer et rayonner dans votre parentalité avec sérénité et respect dans notre émission de "Radios Parents" ! Chaque jeudi à 13h, rejoignez-moi en live sur tous les réseaux (Youtube, Insta...) pour des conseils pratiques et des réponses à vos questions sur la parentalité, la petite enfance, le sens, l'éthique, pour s'épanouir et épanouir, pour changer le monde.

    Petit aparté : à partir de maintenant, les lives Radio Parents seront aussi disponibles ici, directement dans le podcast de Be the Change, "Voices of Change." Plus besoin de courir après le replay ! Les épisodes sont aussi postés dans l'espace de notre communauté parentale sur Substack, bien sûr.

    Chapitres

    • 00:00 Introduction à Be the Change
    • 02:56 Le chemin vers le leadership éthique
    • 11:43 Le principe de non-jugement
    • 17:59 La notion de plein potentiel
    • 22:13 Les préoccupations parentales abordées

    Une question par rapport à votre famille, votre enfant ?
    Rejoins la communauté Be the Change !
    En ce moment, nous proposons une réduction exceptionnelle estivale : -20% sur votre membership annuel, pour vous accompagner tout l'été et au-delà, sans pression, à votre rythme, pour évoluer et faire évoluer toute votre famille :
    👉 http://juliefoubert.substack.com/eteaccompagne

    Vous y trouverez aussi notre nouveau kit pour les parents et professionnels, publié en juillet 2026, "Consentement & Sécurité," rempli de conseils et des visuels pour transmettre des notions essentielles à ton jeune enfant.

    Prenez soin de vous, je me réjouis à l'avance de vous accueillir chez Be the Change.

    Soyons le changement que nous voulons pour nos enfants,

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    29 分
  • EP08 - Poser des limites qui tiennent

    EP08 - Poser des limites qui tiennent
    2026/07/31

    Notre épisode commence aujourd'hui par une introduction et un moment d'échange avec la communauté, suivie d'une discussion sur la compréhension des tempéraments de l'enfant, la remise en question parentale et la culpabilité, la reconnaissance du potentiel de l'enfant au-delà des étiquettes, une redéfinition de la réussite et de la créativité, ainsi que les défis parentaux et la mise en place de limites.

    Je souligne l'importance de prendre du recul, de la compréhension du potentiel de l'enfant et d'une nouvelle vision de la réussite dans la parentalité. J'aborde ensuite certains défis de la parentalité, des principes éthiques, le comportement parental, l'équilibre émotionnel, l'espace personnel et la priorité accordée à la relation de couple, ainsi que la gestion du comportement et des émotions de l'enfant.

    J'offre des clés de compréhension sur ces différents aspects de la parentalité, en apportant des repères et un soutien aux parents.

    À retenir :

    • Comprendre les tempéraments de l'enfant et éviter les diagnostics prématurés.
    • Reconnaître et nourrir le potentiel de l'enfant au-delà des étiquettes. Les défis parentaux demandent compréhension et réflexion.
    • Maintenir un équilibre émotionnel est essentiel pour une parentalité efficace et plus simple.

    Chapitres

    • 00:00 Introduction et échange avec la communauté
    • 03:19 Comprendre les tempéraments de l'enfant
    • 05:44 Autoréflexion parentale et culpabilité
    • 09:36 Reconnaître le potentiel de l'enfant au-delà des étiquettes
    • 14:54 Redéfinir la réussite et la créativité
    • 22:15 Défis parentaux et mise en place de limites
    • 22:42 Comprendre les défis parentaux
    • 24:06 Les principes éthiques de la parentalité
    • 25:05 Réflexions sur le comportement parental
    • 26:04 Maintenir l'équilibre émotionnel
    • 32:19 Prioriser l'espace personnel et la relation de couple
    • 36:39 Gérer le comportement et les émotions de l'enfant

    Une question, un message ?

    Rejoins la communauté Be the Change !
    En ce moment, la communauté est à -20% sur notre membership annuel, pour t'accompagner tout l'été (et au-delà), sans pression, à ton rythme :
    👉 http://juliefoubert.substack.com/eteaccompagne

    Tu y trouveras notre kit pour les parents et professionnels, publié en juillet 2026, "Consentement & Sécurité," rempli de conseils pour transmettre des notions essentielles à ton jeune enfant.

    Petit aparté : à partir de maintenant, les lives Radio Parents seront aussi disponibles ici, directement dans le podcast Voices of Change. Plus besoin de courir après le replay ! Les épisodes sont aussi postés dans l'espace de la communauté sur Substack bien sûr.

    Soyons le changement que nous voulons pour nos enfants,

    Julie
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    46 分
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