🎙️Épisode 2 – Pourquoi le pancréas est-il si important ?

Série : Diabète, pas à pas – by Vivre le diabète

Le pancréas, on en entend parler… mais sait-on vraiment ce qu’il fait ?

Dans cet épisode, je vous explique simplement pourquoi cet organe discret est essentiel à l’équilibre de notre glycémie.

Zoom sur son rôle et sur les deux hormones clés qu’il fabrique : l’insuline et le glucagon, véritables chefs d’orchestre du sucre dans le sang.

Un pas de plus pour comprendre le diabète.

Un épisode court, simple et accessible à toutes et tous, que vous soyez concerné(e)s par la maladie ou simplement curieux d’en savoir plus.

🎧 Bonne écoute !

Prenez bien soin de vous !

“Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !”

Si vous souhaitez partager votre expérience, je vous invite à me contacter par email, je serai ravie de partager votre récit dans l'un de mes futurs épisodes.

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Crédit musique : Xavier Renucci

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🎙️ Épisode 1 – Qu’est-ce que le diabète ?
Série : Diabète, pas à pas – by Vivre le diabète

Dans ce tout premier épisode de la série Diabète, pas à pas, on commence par la base : Qu’est-ce que le diabète, exactement ?

Vous découvrirez :
– ce qu’est la glycémie,
– le rôle de l’insuline,
– les différences entre le diabète de type 1, de type 2 et le diabète gestationnel.

Un épisode court, simple, et accessible à toutes et tous, que vous soyez concerné(e)s par la maladie ou simplement curieux d’en savoir plus.

🎧 Bonne écoute !

Prenez bien soin de vous !

“Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !”

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🎙️Diabète et ménopause : quand les hormones s’en mêlent !

Bouffées de chaleur, glycémies en montagnes russes, insomnies, sécheresse vaginale… La ménopause est une période de profonds bouleversements, qui peut chambouler l’équilibre glycémique des femmes vivant avec un diabète de type 1 ou de type 2.

Dans cet épisode, je vous parle sans tabou de périménopause, ménopause et post-ménopause, des effets des variations hormonales sur la glycémie et des solutions possibles pour mieux vivre cette transition.

✨ Un épisode à écouter et à partager, pour briser les silences et se soutenir entre femmes.

🎧 Bonne écoute !

Prenez bien soin de vous !

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Témoignages de Ludivine et de Noam, tous deux diabétiques de type 1.
Le premier est celui de Ludivine qui a déclaré à 40 ans un diabète de type 1 à la suite d'une maladie génétique rare survenue à l’âge de 2 mois.
Le deuxième est celui de Noam, 15 ans, qui a déclaré un diabète de type 1 à l’âge de 9 ans.

Ludivine, âgée de 42 ans, a été diagnostiquée avec le diabète de type 1 après une longue errance médicale due à sa condition médicale préexistante, la tyrosinémie héréditaire de type 1. Son parcours a été compliqué, mais elle a finalement commencé à accepter sa maladie grâce à sa pompe à insuline, “sa petite sauveuse”.

Noam, quant à lui, a été diagnostiqué à l'âge de 9 ans. Son témoignage met en lumière les défis d'adaptation soudaine à la maladie, ainsi que le harcèlement scolaire qu'il a subi en raison de son diabète. Il éprouve des difficultés à accepter sa maladie et les conséquences physiques et psychologiques qui en découlent.

Ces deux histoires soulignent l'importance du diagnostic précoce, de l'éducation sur le diabète et du soutien médical et psychologique pour les patients atteints de diabète de type 1.

Elles mettent également en évidence la nécessité de sensibiliser davantage à cette maladie pour combattre les stéréotypes et favoriser une meilleure compréhension de la vie quotidienne des personnes atteintes de diabète de type 1.

"Le diabète de type 1 est une maladie qui demande bien plus que de l'insuline, elle requiert force, résilience et compréhension."
"C’est un défi quotidien et une bataille invisible que seuls ceux qui la vivent peuvent réellement comprendre."

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Je vous partage mon parcours depuis la découverte de mon diabète de type 1, mes questions et mes recherches pour mieux comprendre la maladie et les implications qu'elle a sur ma vie quotidienne. Je met l'accent sur l'apprentissage et la gestion constante nécessaire pour vivre avec le diabète.

Dans cet épisode 1 de Vivre le diabète à la recherche de l'équilibre, je reviens sur mon parcours depuis le jour où j’ai découvert que j’étais atteinte de diabète, ma surprise lorsque mon médecin traitant m’a remis des papiers d'affection de longue durée et l’annonce de cette maladie chronique. J’explique ma confusion initiale et mon angoisse face à cette maladie que je ne connaissais pas. A partir de là, j’ai pris une grosse décision, je ferai tout pour apprendre et comprendre ce qu’est cette maladie, le diabète. Après des années d'apprentissage, de difficultés, de formation pour accompagner d'autres personnes diabétiques, je veux d’aider à comprendre et à vivre avec le diabète...

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L'hyperglycémie se caractérise par une élévation du taux de glucose (sucre) dans le sang, au-delà des valeurs cibles normales.

Cette situation peut être causée par une insuffisance d'insuline, unerésistance à l'insuline ou d'autres facteurs abordés dans cet épisode.

Quelle que soit la forme du diabète, la gestion attentive de l'hyperglycémie est essentielle pour prévenir les complications potentielles à court et à long terme.

C'est une condition complexe qui peut résulter de divers facteurs, notamment une résistance à l'insuline, une production insuffisante d'insuline par le pancréas, des changements hormonaux et des choix alimentaires.

L'hyperglycémie ne doit pas être prise à la légère, car elle peut avoir des effets nocifs sur la santé à long terme, impactantles vaisseaux sanguins, les nerfs, les yeux, les reins et la circulation. Cependant, avec une surveillance régulière, des ajustements appropriés du traitement, une alimentation équilibrée et une activité physique régulière, il est possible de maintenir des niveaux de glycémie dans la plage cible et de minimiser les risques.

Il est important d'agir rapidement en cas de signes d'hyperglycémie, de maintenir une communication étroite avec les professionnels de la santé et de s'engager dans des choix de vie sains pour prévenir les complications à court et à long terme.

En intégrant ces connaissances et stratégies dans ta routine quotidienne, tu peux prendre le contrôle de ta santé et vivre une vie épanouissante malgré le défi que représente le diabète.

Dans la lutte contre l'hyperglycémie, l’hypoglycémie, le diabète, nous façonnons une vie de résilience, d'empowerment et de victoires constantes sur les défis du diabète.

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🎙️ Dans cet épisode, je reçois William Belle, diabétique de type 1 et auteur du livre “Mon colocataire indésirable”.

Avec beaucoup de sincérité et d’humour, William nous raconte son parcours avec le diabète, les défis du quotidien et ce qui l’a poussé à écrire ce livre original, dans lequel il compare son diabète à un "colocataire" qu’il n’a jamais invité, mais avec lequel il doit vivre.

Ensemble, nous parlons de l’annonce de la maladie, de l'acceptation, des idées reçues sur le diabète, mais aussi de l'importance de sensibiliser et de partager son expérience.

Un témoignage inspirant et plein d’humanité, à écouter sans modération !

📚 Pour suivre William Belle et découvrir son livre :

• Compte Instagram

• Son livre

🎧 Bonne écoute !

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L'hypoglycémie, un état où le taux de sucre dans le sang devient anormalement bas.

Pour les personnes atteintes de diabète, l'hypoglycémie peut être déclenchée par divers facteurs tels que des doses excessives d'insuline, une alimentation déséquilibrée, une activité physique intense ou une consommation excessive d'alcool.

L’épisode 5 de “Vivre le diabète à la recherche de l’équilibre” pose les questions :

1. Qu'est-ce que l'hypoglycémie et ses conséquences ?

2. Quels sont les signes précurseurs d'une hypoglycémie ?

3. Quelles sont les actions à mettre en place en cas d'hypoglycémie ?

4. Comment gérer les hypoglycémies nocturnes ?

5. Comment gérer la peur associée à l'hypoglycémie ?

6. Que doit faire l’entourage en cas d’hypoglycémie sévère ?

La gestion de l'hypoglycémie nécessite une approche dynamique, basée sur la connaissance, la communication et l'adaptabilité.

Il est crucial de personnaliser ces conseils en fonction de ta situation spécifique.

Chaque personne réagit différemment aux traitements et aux stratégies de gestion.

Il est recommandé de travailler en étroite collaboration avec son médecin ou son diabétologue pour développer un plan adapté aux besoins individuels.

"Dans la lutte contre l'hypoglycémie, la clé réside dans la prévention et la réaction rapide. C'est en forgeant ces habitudes que nous renforçons notre pouvoir sur notre bien-être."

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