エピソード

  • 243. Tempo og tilstedeværelse

    243. Tempo og tilstedeværelse
    2026/04/30

    Tempo handler ikke om hvor mye du gjør – men hvordan du er i det du gjør.

    Du kan være travel og samtidig til stede, eller rolig og likevel fraværende.

    Når tempoet blir for høyt, begynner vi å leve for å bli ferdige – og mister selve livet underveis.

    Å justere tempo er kanskje den enkleste veien tilbake til nærvær

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    31 分
  • 242. Radikal acceptans

    242. Radikal acceptans
    2026/04/16

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    35 分
  • 241. Barn

    241. Barn
    2026/04/02

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    45 分
  • 240. Mental robusthet - Å leve åpent og helt

    240. Mental robusthet - Å leve åpent og helt
    2026/03/19

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    42 分
  • 239. Mental robusthet - Å se helheten

    239. Mental robusthet - Å se helheten
    2026/03/05

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    50 分
  • 238. Mental robusthet - Å stå i ubehag

    238. Mental robusthet - Å stå i ubehag
    2026/02/20

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    34 分
  • 237. Mental robusthet - VERDIER

    237. Mental robusthet - VERDIER
    2026/01/29

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    29 分
  • 236. Mental robusthet - Ikke dom

    236. Mental robusthet - Ikke dom
    2026/01/16

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    35 分