243. Tempo og tilstedeværelse
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243. Tempo og tilstedeværelse
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概要
Tempo handler ikke om hvor mye du gjør – men hvordan du er i det du gjør.
Du kan være travel og samtidig til stede, eller rolig og likevel fraværende.
Når tempoet blir for høyt, begynner vi å leve for å bli ferdige – og mister selve livet underveis.
Å justere tempo er kanskje den enkleste veien tilbake til nærvær
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