エピソード

  • Träningsvärk och hur ofta man behōver byta övningar på gymmet.

    Träningsvärk och hur ofta man behōver byta övningar på gymmet.
    2020/12/10

    VIBBAT är en podcast med Kristin Winnergård Edwards & Mathilda Elgholm som handlar om välmående, hälsa, kost, träning & livsstil och livet.

     

    I detta avsnittet avhandlar vi träningsvärk, hur ofta man behöver byta övningar på gymmet och annat smått och gott.
    続きを読む 一部表示
    51 分
  • Fixa Formen, Amanda Ekberg, pratar om livet som nybliven mamma.

    Fixa Formen, Amanda Ekberg, pratar om livet som nybliven mamma.
    2020/12/08

    VIBBAT är en podcast med Kristin Winnergård Edwards & Mathilda Elgholm som handlar om välmående, hälsa, kost, träning & livsstil och livet.

     

    Detta avsnittet gästas återigen av fantastiska Amanda Ekberg, aka Fixa Formen. Vi pratar om livet som nybliven mamma sedan Andy kom till världen för 3 månader sedan. 
    続きを読む 一部表示
    56 分
  • Vi spinner vidare och pratar meditation med Charlie Edwards

    Vi spinner vidare och pratar meditation med Charlie Edwards
    2020/11/25

    VIBBAT är en podcast med Kristin Winnergård Edwards & Mathilda Elgholm som handlar om välmående, hälsa, kost, träning & livsstil och livet.

     

    Detta avsnittet avhandlar lite gott och blandat samt bjuder in Charlie Edwards för att prata om hur meditation har hjälpt honom ta sig igenom livets utmaningar till att bli världsmästare i boxning. 
    続きを読む 一部表示
    52 分
  • Extremsport & vad vi õnskar att vi visste innan vi tävlade i fitness. Veckans gäst: Madeleine Persson

    Extremsport & vad vi õnskar att vi visste innan vi tävlade i fitness. Veckans gäst: Madeleine Persson
    2020/11/19

    VIBBAT är en podcast med Kristin Winnergård & Mathilda Elgholm som handlar om välmående, hälsa, kost, träning & livsstil och livet.

     

    Detta avsnittet handlar också om våra erfarenheter från åren som fitnesstävlande och vi har bjudit in Madeleine Persson (@madele1ne_p) som gäst. Ett viktigt avsnitt med information vi õnskar vi visste innan vi tävlade i fitness.
    続きを読む 一部表示
    55 分
  • Urkvinnan och den fega kvinnan snackar fitness

    Urkvinnan och den fega kvinnan snackar fitness
    2020/11/12

    VIBBAT är en podcast med Kristin Winnergård & Mathilda Elgholm som handlar om välmående, hälsa, kost, träning & livsstil och livet.

     

    Detta avsnittet handlar om våra erfarenheter från åren som fitnesstävlande och vi avverkar även vem som är urkvinnan av oss och vem som är feg.
    続きを読む 一部表示
    1 時間 1 分
  • Att göra slut med vänner

    Att göra slut med vänner
    2020/11/05

    VIBBAT är en podcast med Kristin Winnergård & Mathilda Elgholm som handlar om välmående, hälsa, kost, träning & livsstil och livet.

     

    Detta avsnittet handlar om att göra slut med energikrävande vänner, hur gör man det?
    続きを読む 一部表示
    30 分
  • Tillbaka i etern med giftermål, boxningsmatcher och allmän status

    Tillbaka i etern med giftermål, boxningsmatcher och allmän status
    2020/10/28

    VIBBAT är en podcast med Kristin Winnergård & Mathilda Elgholm som handlar om välmående, hälsa, kost, träning & livsstil och livet.

     

    Detta avsnittet handlar om vad vi gjort sedan sist. Vi kan nog inte avhandla mer under ett avsnitt så fullspäckat med nytt och fräscht.
    続きを読む 一部表示
    48 分
  • Hur slutar man jämföra sig med andra?

    Hur slutar man jämföra sig med andra?
    2020/08/21

    VIBBAT är en podcast med Kristin Winnergård & Mathilda Elgholm som handlar om välmående, hälsa, kost, träning & livsstil.

     

    Detta avsnittet handlar om att sluta jämföra sig med andra.
    続きを読む 一部表示
    39 分