『Up and Running - Jouw wekelijkse dosis loopplezier!』のカバーアート

Up and Running - Jouw wekelijkse dosis loopplezier!

Up and Running - Jouw wekelijkse dosis loopplezier!

著者: Sander Hoogendoorn Lizzy Steller
無料で聴く

Ben jij net begonnen met hardlopen? Of gaat hardlopen bij jou niet alleen maar over de prestatie? Vind je hardlopen gewoon heel leuk? Dan is de Up & Running Podcast echt iets voor jou. Elke week op donderdag een nieuwe aflevering! De ene week beantwoorden we hardloopvragen van luisteraars en de andere week een extra lange aflevering over een bepaald onderwerp. Over hoe je jouw hardlooprondjes nog iets leuker maakt. En hoe je stiekem ook ietsje beter wordt met simpele tips en tricks.


Up & Running wordt gemaakt door Radio DJ Sander Hoogendoorn en hardlooptrainer Lizzy Steller. Naast de podcast is er ook een Spotify Playlist (zoek op Up and Running Playlist) en zijn er jaarlijks meerdere events waar je welkom bent. Volg ons voor meer informatie op Instagram: @upandrunningnl en kijk op www.upandrunning.run Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl


De Up & Running Podcast is powered by All4running. Met de code 'up&running10' krijg je 10% korting op je bestelling via www.all4running.nl (m.u.v. ASICS, Brooks, Merrel)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

BIEN Media
ランニング・ジョギング 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #85 De ultieme hardloopgids voor de zomer
    2026/07/16

    Sander en Lizzy geven hun beste tips voor lopen in de zomer

    Up & Running wordt gemaakt door Radio DJ Sander Hoogendoorn en hardlooptrainer Lizzy Steller. Naast de podcast is er ook een Spotify Playlist (zoek op Up and Running Playlist) en zijn er jaarlijks meerdere events waar je welkom bent. Ook organiseren we graag een event voor jouw bedrijf! Volg ons voor meer informatie op Instagram: @upandrunningnl en kijk op www.upandrunning.run


    Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl


    De Up & Running Podcast is powered by All4running. Met de code 'UP&RUNNING10' krijg je 10% korting op je bestelling via www.all4running.nl (m.u.v. ASICS, Brooks, Merrel)


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    38 分
  • #84 Zijn compressiesokken het geld waard? #LieveLizzy
    2026/07/09
    Lieve Lizzy is er weer om al jouw prangende hardloopvragen te beantwoorden

    Up & Running wordt gemaakt door Radio DJ Sander Hoogendoorn en hardlooptrainer Lizzy Steller. Naast de podcast is er ook een Spotify Playlist (zoek op Up and Running Playlist) en zijn er jaarlijks meerdere events waar je welkom bent. Ook organiseren we graag een event voor jouw bedrijf! Volg ons voor meer informatie op Instagram: @upandrunningnl en kijk op www.upandrunning.run


    Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl


    De Up & Running Podcast is powered by All4running. Met de code 'UP&RUNNING10' krijg je 10% korting op je bestelling via www.all4running.nl (m.u.v. ASICS, Brooks, Merrel)


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    25 分
  • #83 Hitte en hardlopen: wat iedere loper moet weten
    2026/06/25

    Vandaag is Amber Hoek te gast (hitteberoerte-expert) om te praten over hitteberoertes tijdens hardloopwedstrijden. Wat kun je zelf doen om je goed voor te bereiden en wat moet je doen als het mis gaat? Ook handig voor toeschouwers en eigenlijk iedereen!

    Up & Running wordt gemaakt door Radio DJ Sander Hoogendoorn en hardlooptrainer Lizzy Steller. Naast de podcast is er ook een Spotify Playlist (zoek op Up and Running Playlist) en zijn er jaarlijks meerdere events waar je welkom bent. Ook organiseren we graag een event voor jouw bedrijf! Volg ons voor meer informatie op Instagram: @upandrunningnl en kijk op www.upandrunning.run


    Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl


    De Up & Running Podcast is powered by All4running. Met de code 'UP&RUNNING10' krijg je 10% korting op je bestelling via www.all4running.nl (m.u.v. ASICS, Brooks, Merrel)


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    54 分
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません