『Up and Down』のカバーアート

Up and Down

Up and Down

著者： Dislivello+
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概要

 Up and Down è il podcast di Dislivello+, una pagina che parla di trail running trattando argomenti quali allenamento, nutrizione, fisioterapia e materiale tecnico affidandosi alla voce di professionisti del settore.Dislivello+ ランニング・ジョギング
エピソード
  • "La corsa come libertà" con Andrea Lanfri

    "La corsa come libertà" con Andrea Lanfri
    2026/02/06

    l' ospite di oggi è Andrea Lanfri grande appassionato di montagna e atleta di trail running che ci racconterò la sua storia e del giorno che cambiò la sua vita.
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    1 時間 1 分
  • "Come programmare la stagione di gare Trail" con Atf studio sportivo

    "Come programmare la stagione di gare Trail" con Atf studio sportivo
    2026/01/30

    In questa puntata parliamo di come andare a programmare la stagione di gare Trail nel migliore dei modio, a dircelo sarà il nostro Coach Andrea Begnis di ATF studio sportivo
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    56 分
  • "Carboidrati negli sport di endurance" con Marco Perugini

    "Carboidrati negli sport di endurance" con Marco Perugini
    2025/10/22

    L' ospite di oggi è un gigante dell' alimentazione sportiva che è Marco Perugini, che oltre ad essere un super esperto della nutrizione degli sport di endurance è anche la voce del podcast "The foo of shame", con lui siamo andato a sfatare quale falso mito sull' utilizzo dei carboidrati negli sport di endurance.
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    1 時間 12 分
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