エピソード

  • #7 Warum Veränderung im Kopf beginnt
    2026/07/29

    Kann man sich wirklich verändern – oder bleibt man am Ende doch der Mensch, der man schon immer war?

    In dieser Folge sprechen wir über Gewohnheiten, Motivation und die erstaunliche Fähigkeit unseres Gehirns, ein Leben lang Neues zu lernen. Zwischen persönlichen Geschichten und überraschenden Erkenntnissen entdecken wir, warum Veränderung oft nicht mit einem großen Vorsatz beginnt, sondern mit dem nächsten kleinen Schritt.

    Eine Folge für alle, die sich schon einmal gefragt haben: Muss das wirklich alles so bleiben?

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    40 分
  • #6 Der Spiegel der anderen
    2026/07/15

    Wer entscheidet eigentlich, wer wir sind?

    Schon als Kinder hören wir Sätze wie:
    „Du bist schüchtern.“
    „Du bist stark.“
    „Auf dich ist immer Verlass.“

    Mit der Zeit werden daraus Rollen, die wir oft ganz selbstverständlich übernehmen.

    Nachdem wir in der letzten Folge darüber gesprochen haben, wie wir uns selbst sehen, richten wir den Blick diesmal nach außen: Wie prägt das Bild anderer unser Selbstbild? Warum werden Veränderungen oft kaum wahrgenommen? Und weshalb halten wir manchmal an Zuschreibungen fest, die längst nicht mehr zu uns passen?

    Zwischen persönlichen Geschichten, Coaching-Erfahrungen und ehrlichen Gesprächen geht es um die Frage:

    Wie viel von dem, was andere in uns sehen, gehört eigentlich wirklich zu uns?

    Wir sprechen darüber:

    • warum Rollen oft von außen entstehen,
    • wie Fremd- und Selbstbild auseinandergehen können,
    • und weshalb wir nicht jeden Spiegel annehmen müssen.

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    1 時間 4 分
  • #5 Ich bin halt so. Oder doch nicht?
    2026/07/01

    Ich bin halt so.
    Diesen Satz sagen wir oft – über uns selbst und über andere. Aber stimmt er eigentlich?

    Mit dieser Folge starten wir unsere Themenreihe rund um Identität, wie Rollen entstehen, warum Veränderungen Zeit brauchen und weshalb wir oft an alten Selbstbildern festhalten. Zwischen persönlichen Geschichten, Coaching-Erfahrungen und einer Portion Humor geht es um die Frage:

    Wer bin ich eigentlich – und wer entscheidet das überhaupt?

    Wir sprechen darüber:

    • warum Rollen uns prägen
    • weshalb Veränderung oft Zeit braucht
    • und warum „Ich bin halt so“ manchmal nur eine Geschichte ist, die wir uns selbst erzählen.
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    52 分
  • #4 Lebensträume – Was wäre, wenn es doch möglich ist?
    2026/06/17

    Was ist eigentlich ein Lebenstraum?

    Und warum hören viele Menschen irgendwann auf zu träumen?

    In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Lebensträume entstehen, warum sie uns antreiben – und weshalb oft nicht der Traum das Problem ist, sondern die Stimme in uns, die sagt: „Das geht sowieso nicht.“

    Zwischen Hallig-Träumen, Schwimmbadkiosken, Olivia Jones und persönlichen Erfahrungen schauen wir darauf, wie Träume unser Leben beeinflussen und was sie von Wünschen, Zielen und Plänen unterscheidet.

    Außerdem sprechen wir darüber, was Walt Disney-Modell damit zu tun hat und warum es manchmal hilfreich ist, den Träumer, den Realisten und den Kritiker getrennt zu Wort kommen zu lassen.

    Eine Folge über Mut, Möglichkeiten und die Frage:

    Was würdest du tun, wenn du glauben würdest, dass es möglich ist?

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    54 分
  • #3 Lebensplan – Was bleibt, wenn der Plan nicht aufgeht?
    2026/06/05

    Wir machen Pläne. Für unseren Beruf, unsere Beziehungen, unsere Zukunft. Aber was passiert, wenn das Leben andere Ideen hat?

    In dieser Folge sprechen wir über Lebenspläne – warum sie Orientierung geben, weshalb sie sich verändern und was passiert, wenn sie nicht aufgehen.

    Wir schauen auf unterschiedliche Möglichkeiten:

    • Was, wenn der Plan funktioniert hat – aber nicht mehr zu uns passt?
    • Was, wenn wir feststellen, dass wir eigentlich den Plan eines anderen gelebt haben?
    • Und was, wenn wir plötzlich vor einer Tür stehen, hinter der etwas völlig Neues wartet?

    Zwischen persönlichen Erfahrungen, Coaching-Perspektiven und der Frage „Wer bin ich heute eigentlich?" geht es um Umwege, neue Chancen und die Erkenntnis, dass nicht jeder gute Weg von Anfang an geplant war.

    Eine Folge für alle, die gerade ihren Weg hinterfragen – oder einen neuen suchen.

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    33 分
  • #2 Mut - Warum wir warten statt zu handeln. Folge 2
    2026/05/20

    Was wäre, wenn wir uns vieles im Leben schwerer machen, als es eigentlich ist?

    In dieser Folge sprechen wir über leisen Mut, kleine Schritte und die Momente, in denen wir Dinge einfach als gegeben hinnehmen, ohne sie wirklich zu hinterfragen.

    Eine scheinbar harmlose Geschichte über ein Häschen und eine Todesliste bringt uns zu der Frage, warum wir uns das Leben manchmal unnötig schwer machen.

    Wir sprechen darüber,

    • warum Mut oft erst durch Handeln entsteht
    • weshalb Selbstvertrauen nicht vor dem ersten Schritt kommt
    • und wie viel Veränderung manchmal in einer einzigen Frage steckt

    Zwischen Häschenmomenten, Selbstzweifeln und persönlichen Erfahrungen geht es um die Frage:

    Was wäre möglich, wenn wir uns selbst ein bisschen mehr zutrauen würden?

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    26 分
  • #1 Was ist Mut? Folge 1
    2026/05/06

    Was ist Mut wirklich? – Zwischen Angst, Alltag und eigener Wahrheit

    Mut wirkt oft groß und laut.

    Aber was, wenn Mut viel leiser ist, als wir denken?

    In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Mut für jeden anders aussieht – und weshalb wir andere oft mutiger wahrnehmen als uns selbst.

    Es geht um echte Geschichten, unterschiedliche Perspektiven und die Frage, was passiert, wenn wir trotzdem losgehen.

    Wir schauen darauf:

    • warum Mut so subjektiv erlebt wird
    • welche Rolle Vorbilder dabei spielen
    • und wie Mut, Selbstwert und persönliche Grenzen zusammenhängen

    Zwischen Podcaststart, Sport, Selbstzweifeln und echten Alltagsmomenten entsteht ein Gespräch, das zeigt:

    Mut ist keine feste Größe – sondern immer eine Frage der Perspektive.

    Eine Folge für alle, die sich fragen:
    Wo fängt Mut für mich eigentlich an – und bin ich vielleicht mutiger, als ich denke?

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    27 分
  • Über uns
    2026/05/06

    Zwei Menschen erleben dasselbe – und kommen zu völlig unterschiedlichen Wahrnehmungen.

    Genau hier setzt „Unterschiedlich nah dran“ an.

    In diesem Podcast sprechen wir über Themen, die Menschen bewegen: Freundschaft, Trauer, Entscheidungen, Alltag und alles dazwischen.

    Wir schauen nicht nur einmal hin – sondern bleiben dran:
    Ein Thema. Mehrere Folgen. Unterschiedliche Perspektiven.

    Mal nah dran. Mal mit Abstand.
    Mal emotional. Mal reflektierend.

    Statt schneller Antworten bekommst du neue Blickwinkel – Gedanken, die dich mitnehmen und manchmal deine eigene Sicht verschieben.

    In dieser ersten Folge lernst du uns kennen und erfährst, warum wir diesen Podcast gestartet haben.

    Wir sprechen darüber,

    • was „unterschiedlich nah dran“ für uns bedeutet
    • warum Perspektiven alles verändern können
    • und weshalb wir bewusst keine schnellen Lösungen liefern

    Wenn du Lust hast auf ehrliche Gespräche und Themen, die unter die Oberfläche gehen, dann bist du hier richtig.

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    5 分