Kann man sich wirklich verändern – oder bleibt man am Ende doch der Mensch, der man schon immer war?

In dieser Folge sprechen wir über Gewohnheiten, Motivation und die erstaunliche Fähigkeit unseres Gehirns, ein Leben lang Neues zu lernen. Zwischen persönlichen Geschichten und überraschenden Erkenntnissen entdecken wir, warum Veränderung oft nicht mit einem großen Vorsatz beginnt, sondern mit dem nächsten kleinen Schritt.

Eine Folge für alle, die sich schon einmal gefragt haben: Muss das wirklich alles so bleiben?

Wer entscheidet eigentlich, wer wir sind?

Schon als Kinder hören wir Sätze wie:
„Du bist schüchtern.“
„Du bist stark.“
„Auf dich ist immer Verlass.“

Mit der Zeit werden daraus Rollen, die wir oft ganz selbstverständlich übernehmen.

Nachdem wir in der letzten Folge darüber gesprochen haben, wie wir uns selbst sehen, richten wir den Blick diesmal nach außen: Wie prägt das Bild anderer unser Selbstbild? Warum werden Veränderungen oft kaum wahrgenommen? Und weshalb halten wir manchmal an Zuschreibungen fest, die längst nicht mehr zu uns passen?

Zwischen persönlichen Geschichten, Coaching-Erfahrungen und ehrlichen Gesprächen geht es um die Frage:

Wie viel von dem, was andere in uns sehen, gehört eigentlich wirklich zu uns?

Wir sprechen darüber:

• warum Rollen oft von außen entstehen,
• wie Fremd- und Selbstbild auseinandergehen können,
• und weshalb wir nicht jeden Spiegel annehmen müssen.

Ich bin halt so.
Diesen Satz sagen wir oft – über uns selbst und über andere. Aber stimmt er eigentlich?

Mit dieser Folge starten wir unsere Themenreihe rund um Identität, wie Rollen entstehen, warum Veränderungen Zeit brauchen und weshalb wir oft an alten Selbstbildern festhalten. Zwischen persönlichen Geschichten, Coaching-Erfahrungen und einer Portion Humor geht es um die Frage:

Wer bin ich eigentlich – und wer entscheidet das überhaupt?

Wir sprechen darüber:

• warum Rollen uns prägen
• weshalb Veränderung oft Zeit braucht
• und warum „Ich bin halt so“ manchmal nur eine Geschichte ist, die wir uns selbst erzählen.