『Une vie alignée』のカバーアート

Une vie alignée

著者： Aline Couquet
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  • サマリー

  • Je suis Aline Couquet, experte en leadership personnel et manifestation. J’accompagne depuis 2 ans mes clients à matérialiser la vie de leurs rêves sans plus attendre.

    Chaque mercredi, je te partage un épisode dans lequel nous allons aborder des thèmes comme : le mindset, le pouvoir personnel, le féminin sacré, le shadow work, l’abondance…

    Astuces, réflexions, partage de vie… ce podcast a été créé pour que vous puissiez trouver des clés pour vivre une vie alignée. Cette vie qui vous va à vous. Celle que votre cœur désire.

    Si le contenu te plait, n’hésite pas à le partager à ton entourage. Tu peux aussi donner une note à ce podcast ou laisser un commentaire pour me soutenir. Merci !
    Aline Couquet
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エピソード
  • Doit-on obligatoirement passer par un événement difficile pour évoluer personnellement ?

    Doit-on obligatoirement passer par un événement difficile pour évoluer personnellement ?
    2024/05/15

    L'élévation spirituelle et personnelle passe t'elle forcément par un événement traumatisant ? Doit-on souffrir pour devenir une meilleure personne ?

    C'est la question m'a été posée via mon compte Instagram @aline_couquet et à laquelle je réponds en 3 étapes :
    ➡️ Les personnes qui passent par des traumas
    ➡️ Le shadow work
    ➡️ L'importance de ne pas se comparer et/ou juger les autres

    Ta tête est emplie de pensées qui tournent H24 qui te freinent et te fatiguent au quotidien ?
    J'ai créé une méditation guidée de 15 minutes "Apaise tes pensées et prends une décision" qui va te permettre de calmer ton corps et ton esprit. Je l’ai également pensée pour que tu puisses avoir plus de clarté et que tu repartes avec un boost d’énergie.

    Elle est gratuite et tu peux la télécharger ici : https://www.alinecouquet.com/freebie-meditation

    Envie d'échanger avec moi ou d'en savoir + sur mes programmes : https://www.instagram.com/aline_couquet/

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    24 分
  • Les 4 étapes pour sortir de son flot émotionnel

    Les 4 étapes pour sortir de son flot émotionnel
    2024/05/10

    Tu sais, il y a toutes ces fois où nos pensées prennent le dessus. Où on dort mal. Où on arrête pas de se poser des questions. On sent que ça va pas fort... Mais on sait pas quoi faire.
    Je te partage mon process de 4 étapes pour sortir de cette situation et prendre des décisions qui te permettront d'avancer vers une vie plus alignée.

    04:01 - 1ère étape : J'accepte d'accueillir mes émotions
    05:12 - 2ème étape : Je prends une pause avec moi-même
    08:30 - 3ème étape : Je fais des choix
    10:27 - 4ème étape : J'active !
    13:35 - Le bilan
    14:39 - Cadeau Bonus

    Ta tête est emplie de pensées qui tournent H24 qui te freinent et te fatiguent au quotidien ?
    J'ai créé une méditation guidée de 15 minutes "Apaise tes pensées et prends une décision" qui va te permettre de calmer ton corps et ton esprit. Je l’ai également pensée pour que tu puisses avoir plus de clarté et que tu repartes avec un boost d’énergie.

    Elle est gratuite et tu peux la télécharger ici : https://www.alinecouquet.com/freebie-meditation

    Envie d'échanger avec moi ou d'en savoir + sur mes programmes : https://www.instagram.com/aline_couquet/
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    16 分
  • Manifester, c'est activer !

    Manifester, c'est activer !
    2024/05/10

    Le process de manifestation n'hésite le passage obligatoire par l'activation. Et pourtant, c'est cette partie qui nous fait le plus flipper. Pourquoi ? Et comment passer au-delà de ce comportement qui nous freine ?

    C'est ce que je te dévoile dans cet épisode.

    Ta tête est emplie de pensées qui tournent H24 qui te freinent et te fatiguent au quotidien ?
    J'ai créé une méditation guidée de 15 minutes "Apaise tes pensées et prends une décision" qui va te permettre de calmer ton corps et ton esprit. Je l’ai également pensée pour que tu puisses avoir plus de clarté et que tu repartes avec un boost d’énergie.

    Elle est gratuite et tu peux la télécharger ici : https://www.alinecouquet.com/freebie-meditation

    Envie d'échanger avec moi ou d'en savoir + sur mes programmes : https://www.instagram.com/aline_couquet/
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    25 分

あらすじ・解説

Je suis Aline Couquet, experte en leadership personnel et manifestation. J’accompagne depuis 2 ans mes clients à matérialiser la vie de leurs rêves sans plus attendre.

Chaque mercredi, je te partage un épisode dans lequel nous allons aborder des thèmes comme : le mindset, le pouvoir personnel, le féminin sacré, le shadow work, l’abondance…

Astuces, réflexions, partage de vie… ce podcast a été créé pour que vous puissiez trouver des clés pour vivre une vie alignée. Cette vie qui vous va à vous. Celle que votre cœur désire.

Si le contenu te plait, n’hésite pas à le partager à ton entourage. Tu peux aussi donner une note à ce podcast ou laisser un commentaire pour me soutenir. Merci !
Aline Couquet
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