Dans cet épisode un peu particulier, je partage le micro avec Stéphanie Gastaldin, fondatrice de Linaé, la première marque de soins naturels aux extraits de lin BIO, certifiés Origine France Garantie et testés sans effet perturbateur endocrinien de type oestrogénique.

Au cours de notre entretien, Stéphanie aborde le pourquoi de l'entrepreneuriat, comment tout a débuté, les difficultés auxquelles elle a fait face ainsi que ses astuces pour réussir à trouver son équilibre.

Un échange très riche que j'ai pris plaisir à guider.

Qui est Stéphanie Gastaldin ?

Fille et petite-fille de liniculteurs normands, Stéphanie Gastaldin, la fondatrice de Linaé, associe l'huile de lin BIO riche en oméga 3 et le gel de lin BIO hydratant à des actifs nobles d’origine naturelle pour offrir une expérience sensorielle unique au service du bien-être et de la santé de la peau.

Linaé propose une routine minimaliste de soins experts 2-en-1 ou multi-actions, couvrant les besoins essentiels de la peau avec des formules exclusives et innovantes, adaptées à tous les types de peau

Où la retrouver ?

site : www.linaecosmetics.com

instagram : @linaeofficial

facebook : Linaeskincare

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🦋 Je suis Elsa, boosteuse d'estime. J’accompagne les femmes hypersensibles à naviguer à travers leurs émotions et à renforcer leur estime d’elle-même, grâce à l’alliance du coaching et de la sophrologie, afin qu'elles puissent se sentir sereine et épanouie. ✨

Si tu veux avoir accès à d'autres types de contenus, c'est par ici :

• Instagram: www.instagram.com/ose_et_rayonne

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#confiance en soi #zone de confort #rpasser à l'action #courage

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#emotions #tristesse #regulation émotionnelle #intelligence émotionnelle

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  #réduiresonstress #sophrologie #bienêtre #calme #sérénité

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Tu as de la valeur juste parce que tu es toi !

Pour t'offrir mon programme d'auto coaching, c'est par ici : https://courses.elsakinguejohnson.com/35cc8d6e-f8cd-40f5-ace4-6c661c66c59c

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  #estimedesoi #amourdesoi #confianceensoi #connaissancedesoi #valeur #connaitresavaleur

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Tu te demandes comment fonctionnent les émotions ? À quoi elles servent et comment les réguler ? Cet épisode tombe à pic.

Ici, tu vas apprendre comment fonctionnent tes émotions de base (colère, tristesse, peur, joie). Tu seras plus à même de te comprendre.

Comment se reconnecter à soi ? En écoutant ses émotions

Et si tu souhaites réserver une première séance de sophrologie avec moi, c'est par ici : https://calendly.com/elsakinguejohnson/premiere-seance-de-sophrologie

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Tu ressens plus d'émotions désagréables en ce moment que d'émotions agréables ?

Tu aimerais pouvoir te reconnecter à cette joie en toi ?

Cet épisode tombe à pic.

Rempli d'astuces et d'exercices pratiques, cet épisode devrait te redonner la pêche.

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