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Un Manual para tu Cerebro

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このコンテンツについて

 Alma, Sara y Julia intentan escribir su propio manual para el cerebro. Comparten experiencias mientras estudian y aprenden para entenderse mejor y cambiar su perspectiva del mundo.

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 科学 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Identificando nuestras Emociones

    Identificando nuestras Emociones
    2022/11/14

    En este episodio Sara y Alma intentarán entender la importancia de identificar nuestras emociones para entendernos mejor y que nuestra relación con nosotros mismos sea más sana.


    Emociones, agilidad emocional, validación, empatía, asume tus emociones, el lenguaje de las emociones, autoconocimiento, depresión, ansiedad, sentimientos.


    Music from Uppbeat (free for Creators!):

    https://uppbeat.io/t/prigida/sweetness

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    28 分
  • Cómo funciona nuestro Cerebro

    Cómo funciona nuestro Cerebro
    2022/11/14

    En este episodio Alma, Sara y Julia intentan entender cómo funciona a grandes rasgos el cerebro y cómo nos relacionamos con él.


    Mitos del cerebro, como funciona tu cerebro, manual para tu cerebro, cerebro triuno, cerebro reptiliano, amígdala, emociones, mente, razón, pensamiento, autoayuda, autoconocimiento, sentimientos.


    Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/prigida/sweetness

    License code: 07ED2IMOXJCAMHDW


    Arte: José Luis (Chebi)



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    56 分

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