エピソード

  • #342 自分に点数をつけるとしたら何点？

    #342 自分に点数をつけるとしたら何点？
    2025/12/25

    【オンラインコミュニティURIMの新規メンバー募集は毎月15日〜末日まで】


    鉱石をイメージしたアロマディフューザーやウッドバングルをオンラインショップにupしています。

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://urim.thebase.in⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    　

    オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM https://wellbeing-urim.com

    この番組は平日毎朝6:15から15分間の「聴くだけヨガ」をライブ配信している有料オンラインコミュニティURIMがお送りしています。聴くだけヨガは毎朝のちょっとした運動とゆる瞑想でこころと体を新しい体へリセットすることを目指します。朝の習慣で1日の始まりの体と心を整えませんか？詳細は概要欄をチェックしてください。こちらでは日々の中でn気づくこころと体のことをお話ししていきます。家事や散歩、作業のお供に聞いていただければ嬉しいです。

    ナビゲーター:ナカタ リツコ (http://instagram.com/ritsukonakata)

    お便りは nakataritsuko@gmail.com まで
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    18 分
  • #341 【聴くだけヨガ】存在しているだけで100点

    #341 【聴くだけヨガ】存在しているだけで100点
    2025/12/23

    【オンラインコミュニティURIMの新規メンバー募集は毎月15日〜末日まで】


    鉱石をイメージしたアロマディフューザーやウッドバングルをオンラインショップにupしています。

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    17 分
  • #340 【聴くだけヨガ】リアルな対話は光よりも早く、濃い

    #340 【聴くだけヨガ】リアルな対話は光よりも早く、濃い
    2025/12/15

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    17 分
  • #339 寒さに負けない冬の必需品。体を温めるグッズなど紹介

    #339 寒さに負けない冬の必需品。体を温めるグッズなど紹介
    2025/12/13
    【体を温めるグッズ】【体を温めるグッズ】マツキヨのど飴https://www.matsukiyococokara-online.com/store/catalog/product/view/id/4582751871741AKAISHIツボフットhttps://www.amazon.co.jp/%E3%82%A2%E3%82%AB%E3%82%A4%E3%82%B7-AKAISHI-%EF%BE%82%EF%BE%8E%EF%BE%9E%EF%BE%8C%EF%BE%82%EF%BE%84%EF%BE%8C%EF%BE%9E%EF%BE%97%EF%BE%82%EF%BD%B8-%E3%83%84%E3%83%9C%E3%83%95%E3%83%83%E3%83%88-%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF/dp/B01MCYF4UJアモジ　ルームシューズhttps://www.amazon.co.jp/%E3%82%A2%E3%83%A2%E3%82%B8-%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%83%E3%83%91-%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%BA-%E5%AE%A4%E5%86%85%E5%B1%A5%E3%81%8D-AM1018/dp/B0BM3KC5GQエプソムソルトhttps://www.amazon.co.jp/%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%AB%E3%82%B9-%E3%82%A8%E3%83%97%E3%82%BD%E3%83%A0%E3%82%BD%E3%83%AB%E3%83%88-%E7%A1%AB%E9%85%B8%E3%83%9E%E3%82%B0%E3%83%8D%E3%82%B7%E3%82%A6%E3%83%A0-4kgX2-%E8%A8%88%E9%87%8F%E3%82%B9%E3%83%97%E3%83%BC%E3%83%B3%E4%BB%98/dp/B01KLKLXX6マツキヨ　薬草湯matsukiyo LAB 生薬浴用剤 薬草湯 | マツキヨココカラオンラインストアアムリターラバスソルトヒマラヤ岩塩バスソルト 520g | 国産オーガニックコスメ≪公式≫AMRITARA(アムリターラ)Nuu はちみつナツメhttps://www.instagram.com/nuu.lifestyle?igsh=czh1Z3Fjdmg5anIwcasa956 NATIVE BUSH HONEYhttps://casa956.thebase.in/items/125691831hachitoolive ハチミツhttps://hachitoolive.base.shop/items/96788627【オンラインコミュニティURIMの新規メンバー募集は毎月15日〜末日まで】鉱石をイメージしたアロマディフューザーやウッドバングルをオンラインショップにupしています。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://urim.thebase.in⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠　オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM https://wellbeing-urim.comこの番組は平日毎朝6:15から15分間の「聴くだけヨガ」をライブ配信している有料オンラインコミュニティURIMがお送りしています。聴くだけヨガは毎朝のちょっとした運動とゆる瞑想でこころと体を新しい体へリセットすることを目指します。朝の習慣で1日の始まりの体と心を整えませんか？詳細は概要欄をチェックしてください。こちらでは日々の中でn気づくこころと体のことをお話ししていきます。家事や散歩、作業のお供に聞いていただければ嬉しいです。ナビゲーター:ナカタ リツコ (http://instagram.com/ritsukonakata)お便りは nakataritsuko@gmail.com までマツキヨのど飴https://www.matsukiyococokara-online.com/store/catalog/product/view/id/4582751871741AKAISHIツボフットhttps://www.amazon.co.jp/%E3%82%A2%E3%82%AB%E3%82%A4%E3%82%B7-AKAISHI-%EF%BE%82%EF%BE%8E%EF%BE%9E%EF%BE%8C%EF%BE%82%EF%BE%84%EF%BE%8C%EF%BE%9E%EF%BE%97%EF%BE%82%EF%BD%B8-%E3%83%84%E3%83%9C%E3%83%95%E3%83%83%E3%83%88-%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF/dp/B01MCYF4UJアモジ　ルームシューズhttps://www.amazon.co.jp/%E3%82%A2%E3%83%A2%E3%82%B8-%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%83%E3%83%91-%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%BA-%E5%AE%A4%E5%86%85%E5%B1%A5%E3%81%8D-AM1018/dp/B0BM3KC5GQエプソムソルトhttps://www.amazon.co.jp/%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%AB%E3%82%B9-%E3%82%A8%E3%83%97%E3%82%BD%E3%83%A0%E3%82%BD%E3%83%AB%E3%83%88-%E7%A1%AB%E9%85%B8%E3%83%9E%E3%82%B0%E3%83%8D%E3%82%B7%E3%82%A6%E3%83%A0-4kgX2-%E8%A8%88%E9%87%8F%E3%82%B9%E3%83%97%E3%83%BC%E3%83%B3%E4%BB%98/dp/B01KLKLXX6マツキヨ　薬草湯matsukiyo LAB 生薬浴用剤 薬草湯 | マツキヨココカラオンラインストアNuu はちみつナツメhttps://www.instagram.com/nuu.lifestyle?igsh=czh1Z3Fjdmg5anIwcasa956 NATIVE BUSH HONEYhttps://casa956.thebase.in/items/125691831hachitoolive ハチミツhttps://hachitoolive.base.shop/items/96788627【オンラインコミュニティURIMの新規メンバー募集は毎月15日〜末日まで】鉱石をイメージしたアロマディフューザーやウッドバングルをオンラインショップにupしています。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://urim.thebase.in⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠　オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM https://wellbeing-urim.comこの番組は平日毎朝6:15から15分間の「聴くだけヨガ」をライブ配信している有料オンラインコミュニティURIMがお送りしています。聴くだけヨガは毎朝のちょっとした運動とゆる瞑想でこころと体を新しい体へリセットすることを目指します。朝の習慣で1日の始まりの体と心を整えませんか？詳細は概要欄をチェックしてください。こちらでは日々の中でn気づくこころと体のことをお話ししていきます。家事や散歩、作業のお供に聞いていただければ嬉しいです。ナビゲーター:ナカタ ...
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    21 分
  • #338【聴くだけヨガ】着物を着て気づいた事/骨盤×足首運動+ガイド瞑想

    #338【聴くだけヨガ】着物を着て気づいた事/骨盤×足首運動+ガイド瞑想
    2025/12/08

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  • 【聴くだけヨガ】日常をトレーニングにした方が手っ取り早い

    【聴くだけヨガ】日常をトレーニングにした方が手っ取り早い
    2025/12/02

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    12/1(月)〜12/5(金)までYouTubeから「聴くだけヨガ」公開配信しています。


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  • #336 ありがとう11月！雑談と落ち着いて話すコツ

    #336 ありがとう11月！雑談と落ち着いて話すコツ
    2025/11/28

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  • #335【聴くだけヨガ】動と静それぞれから自分を眺めてみる/スワイショウ+静かな瞑想

    #335【聴くだけヨガ】動と静それぞれから自分を眺めてみる/スワイショウ+静かな瞑想
    2025/11/25

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