『URIM radio 自分の人生・体の主人(あるじ)になる』のカバーアート

URIM radio 自分の人生・体の主人(あるじ)になる

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著者： well-being lab.URIM ナカタリツコ
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このコンテンツについて

 アーユルヴェーダ思考をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話すpodcast番組です。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。 ナビゲーター:ナカタ リツコ インスタグラム：https://www.instagram.com/ritsukonakata オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM (有料) https://wellbeing-urim.com YouTubeチャンネル https://youtube.com/channel/UChQYEQiJ1KVehwQwyLfFA6Awell-being lab.URIM ナカタリツコ 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #308 私たちは覚えていないことだらけでできている

    #308 私たちは覚えていないことだらけでできている
    2025/08/27


    【オンラインコミュニティURIMの新規メンバー募集は毎月15日〜末日まで】

    鉱石をイメージしたアロマディフューザーやウッドバングルをオンラインショップにupしています。

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    この番組は平日毎朝6:15から15分間の「聴くだけヨガ」をライブ配信している有料オンラインコミュニティURIMがお送りしています。聴くだけヨガは毎朝のちょっとした運動とゆる瞑想でこころと体を新しい体へリセットすることを目指します。朝の新しい習慣で毎日ワクワクしていきませんか？詳細は概要欄をチェックしてください。こちらでは日々の中で気づくこころと体のことをお話ししていきます。家事や散歩、作業のお供に聞いていただければ嬉しいです。


    ナビゲーター:ナカタ リツコ (http://instagram.com/ritsukonakata)

    お便りは nakataritsuko@gmail.com まで
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    13 分
  • #307 【聴くだけヨガ】細やかな事に心を向ける

    #307 【聴くだけヨガ】細やかな事に心を向ける
    2025/08/26

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    17 分
  • #306 火球をみて「宇宙住んでいる」と思った

    #306 火球をみて「宇宙住んでいる」と思った
    2025/08/26

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    15 分
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