El día de hoy y aprovechando las fechas del PRIDE vamos hablando sobre educación sexual y algunos de los términos que necesitamos saber para estas fechas tan importantes tales como:

S biológico

Genero

Identidad de Genero

Rol de Genero

Expresión de Genero

Orientación S (hetero, homo, bi ...)

Practica

y como extra, temas que amo de la escala de Kinsey

Hoy vamos a hablar de por qué procrastinamos, qué tiene que ver la psicología con eso, y qué puedes hacer para dejar de sentir que todo lo postergas… sin sentir culpa en el proceso.Minuto 1:31 ¿QUÉ ES PROCRASTINAR? ¿POR QUÉ PROCRASTINAMOS? Minuto 3:17 Miedo al fracaso y perfeccionismoMinuto 4:09 Falta de motivación internaMinuto 4:48 CansancioMinuto 5:45 Gratificación instantáneaHERRAMIENTAS QUE FUNCIONAN Minuto 7:56 Técnica Pomodoro 🍅Minuto 8:45 Las tareas rápidas de pocos minutosMinuto 9:50 Mini metas con recompensas realesMinuto 11:20 A veces la procrastinación no es el problema, sino el síntoma a trabajar Procrastinar no te define. Solo te está mostrando que hay algo que necesita atención.Y si necesitas ayuda, aquí estoy para acompañarte. Suscríbete al canal si quieres más herramientas para conocerte, crecer y cuidarte desde la psicología.

¿Sabías que no todos los psicólogos dan terapia? El día de hoy te voy a contar diferentes tipos de psicólogos, qué hace cada uno y cómo impactan en nuestra sociedad ya que aprovechando hoy 20 de mayo que en México celebramos el día del psicólogo, veamos esta bonita profesión. Minuto 1:13 Psicólogo Clínico Minuto 1:50 Psicólogo Educativo Minuto 2:57 Psicólogo Organizacional (o Laboral) Minuto 3:38 Psicólogo Forense Minuto 4:36 Neuropsicólogo Minuto 5:32 Psicólogo Social / Comunitario Minuto 7:04 Psicólogo de la Salud - hospitalarios Minuto 8:56 Psicólogo Deportivo Minuto 10:25 Psicólogo dedicado a la Investigación

El dia de hoy hablaremos de la relacion del trabajo con mi salud mental, como ver las “red flags laborales” y diversos puntos, en el marco de la celebración del 1ro de mayo Día Internacional de los TrabajadoresMinuto 2:28 “Se nos enseña a trabajar… pero no a descansar”Minuto 3:27 SEÑALES DE ALERTAMinuto 5:49 ¿Qué puedes hacer tú como trabajador?Minuto 6:35 ¿Qué puedo hacer en cuanto a mi persona?Minuto 10:52 Poner límitesMinuto 13:00 NOM-035: Derechos laborales y salud mental

El día de hoy hablaremos de un tema que se está comentando mucho últimamente, el uso de la inteligencia artificial en la salud mental, estos famosos chatbots que interactúan con nosotros y nos dicen que hacer respecto a nuestra vivencia.Minuto 1:04 ¿Qué es la inteligencia artificial (IA)?Minuto 2:19 La salud mental hoy en díaMinuto 4:30 Beneficios de la IAMinuto 7:02 Riesgos de la IA Minuto 14:49 La IA en la psicología ¿Tú confiarías tu salud mental a una inteligencia artificial? ¿Has probado alguna app de salud mental? Cuéntame en los comentarios. Quiero leerte.Si este video te ayudó o te hizo pensar, compártelo con alguien que lo necesite. Y suscríbete para más contenido

El día de hoy hablaremos de la psicología Pop, que es, características, como diferenciarla de la psicología científica, beneficios y peligros, así como algunos ejemplos.Minuto 2:00 Características de la psicología popMinuto 7:32 Como identificar si es psicología Real o Psicología Pop Minuto 11:57 Beneficios de la Psicología PopMinuto 13:07 Peligros de la Psicología Pop

El objetivo de este episodio no es atacar ninguna religión o creencia espiritual, si no separarla de la práctica psicoterapéutica minuto 1:22 Objetividad científica vs. creencias subjetivas La psicología se basa en el método científico, estudios investigación, mientras que la religión se basa en la fe y las creencias personales.minuto 2:09 Psicología basada en evidencia.Las intervenciones terapéuticas están respaldadas por estudios científicos. Incluir dogmas religiosos podría llevar a métodos no comprobados o poco efectivos para tratar problemas mentales. minuto 2:55 Neutralidad del terapeuta y Ética profesionalLos códigos de ética en psicología suelen indicar que el terapeuta debe evitar imponer sus valores personales, incluida la religión. Un psicólogo debe mantener una postura neutral para no influir en el paciente con sus propias creencias, llámense de vida, espirituales, religiosa, etc. minuto 4:03 Foco en el bienestar psicológico La terapia se centra en la salud mental, emocional, cognitiva, conductual y relacional, mientras que la religión suele abordar temas de fe, moral y espiritualidad, que no siempre se relacionan directamente con el bienestar psicológico desde una perspectiva clínica.minuto5:02 Riesgo de juicio moralAlgunas religiones pueden llevar a juicios morales sobre comportamientos o decisiones del paciente, lo cual puede generar culpa o vergüenza en lugar de ayudar.minuto 6:33 Conflictos de interpretación En situaciones de conflicto interno, la interpretación religiosa puede chocar con intervenciones psicológicas que promueven la autonomía, la exploración de identidad o el cuestionamiento de normas aprendidas.No es lo mismo aprender de mi persona a esperar interpretar un mensaje de que es lo que mi ente superior espera de mi minuto 7:32 Confusión de roles Psicológicos y EspiritualesEl terapeuta no es un guía espiritual. Mezclar funciones puede confundir al paciente sobre el objetivo y los límites de la terapia.minuto 8:16 Dependencia vs IndependenciaEn algunas prácticas religiosas, el individuo busca guía externa (de Dios, de una figura religiosa). La psicoterapia, en cambio, fomenta el trabajo personal y la toma de decisiones autónoma.minuto 10:19 Diversidad de creencias

No todos los pacientes comparten la misma religión, y mezclar religión con terapia podría excluir, incomodar o invalidar las experiencias de personas con otras creencias o sin religión.Min 12:54 Corran de los psicoterapeutas religiosos

El día de hoy estaremos compartiendo un "breve "análisis sobre la nueva serie de Netflix "Adolescencia" en la cual repasamos los 4 capítulos y vamos pensando sobre lo sucedido en algunos puntos que fueron los que más me llamaron la atención. Espero les guste el contenido y si es así háganoslo saber con su like y dejándonos un comentario.