En este episodio de Tu Iceberg, el Podcast hablamos abiertamente sobre el suicidio: cómo reconocer señales de alerta, la importancia de hablar del tema sin tabúes y el valor de acompañar a quienes atraviesan momentos difíciles. Nuestro propósito es generar conciencia y recordar que siempre hay ayuda disponible.📌

Recursos de apoyo en Panamá: Para atención psicológica puedes llamar al 6378-7876.

También puedes consultar otras líneas de ayuda en la página oficial de SENNIAF 👉 https://senniaf.gob.pa/?page_id=16121

🌍 Si estás en otro país, busca los servicios locales de emergencia o líneas de apoyo en tu región.

Hablar y pedir ayuda puede salvar vidas.

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Ser padres hoy no es lo mismo que hace 20 años. Entre expectativas, dudas y presiones sociales, la crianza se ha vuelto un verdadero reto. En este episodio de Tu Iceberg exploramos lo complejo (y hermoso) de ser papás en el mundo actual. 🎙️👨‍👩‍👧‍👦

En este episodio de Tu Iceberg, sumergimos el análisis en uno de los afectos más negados pero más poderosos del inconsciente: la envidia. Desde el lente del psicoanálisis, abordamos cómo se forma en la infancia, cómo actúa en silencio bajo la superficie de nuestras relaciones y cómo puede sabotear nuestro bienestar personal y colectivo

En este episodio, tres psicoanalistas exploran a fondo el aburrimiento: ¿Qué nos quiere decir? ¿Por qué lo evitamos? ¿Qué hay detrás de esta emoción tan común pero tan poco comprendida?💬 No te pierdas esta conversación profunda y reveladora.#PodcastPsicología #Psicoanálisis #TuIceberg #ElAburrimiento #SaludMental #PodcastEnEspañol

El aburrimiento en la adultez: ¿enemigo silencioso o llamado al cambio?En esta segunda parte, nos enfocamos en cómo experimentamos el aburrimiento en la vida adulta. Hablamos de rutinas, responsabilidades y esa sensación de estancamiento que muchos enfrentan pero pocos expresan. Exploramos cómo esta emoción puede ser una señal de que algo necesita transformarse, y cómo canalizarla hacia la creatividad, la introspección y decisiones más conscientes.🧠 ¿Estás aburrido... o tu vida necesita un nuevo sentido?Descúbrelo con nosotros.

En este episodio exploramos una emoción que todos hemos enfrentado pero pocos entendemos a fondo: el aburrimiento. Hablamos de sus causas, cómo impacta nuestra mente y nuestro comportamiento, y por qué, a pesar de su mala fama, puede ser una puerta a la creatividad, la introspección y el cambio.¿Es el aburrimiento un enemigo o un aliado? Acompáñanos a descubrirlo.

Hay tanta información circulando en las redes que esto nos impide pensar libremente, afecta nuestra capacidad para decidir, elegir y determinar qué es importante para nosotros en función de quienes somos. En definitiva, afecta nuestra identidad.

🌊 Bienvenid@ a Tu Iceberg: el podcastEn este episodio, nos sumergimos en un tema que muchas personas viven en silencio: la ansiedad. ¿Qué es realmente? ¿Cómo se siente? ¿Por qué a veces parece que todo está bien por fuera, pero por dentro hay un caos?💬 Hablamos desde la experiencia, compartimos herramientas y, sobre todo, abrimos un espacio seguro para conversar sin juicios. Porque como los icebergs, lo más importante muchas veces está bajo la superficie.🧠 Si alguna vez sentiste ansiedad, este episodio es para ti.💡 Si no, también. Porque entender es el primer paso para acompañar.🎧 Escúchanos, comparte y súmate a la conversación.