『Trail Tropical』のカバーアート

Trail Tropical

Trail Tropical

著者： Nathan Gossenheimer
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histórias para conectar a cena de trail e ultra run no brasilNathan Gossenheimer ランニング・ジョギング
エピソード
  • Trail Lab: como tratar canelite sem parar de correr, técnica para treinar descidas sem dor e qual o melhor horário para correr: manhã ou noite?

    Trail Lab: como tratar canelite sem parar de correr, técnica para treinar descidas sem dor e qual o melhor horário para correr: manhã ou noite?
    2026/05/27

    Episódio Gravado em Abril/26. Foi mal a demora na publicação, galera!

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    1 時間 14 分
  • COMO NÃO SE LESIONAR NA CORRIDA EM 2026, SEGUNDO A CIÊNCIA

    COMO NÃO SE LESIONAR NA CORRIDA EM 2026, SEGUNDO A CIÊNCIA
    2026/03/30

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    10 分
  • Dor no Quadril na Corrida - Testes e Movimentos Simples Pra Resolver Isso

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    2026/03/16

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    14 分
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