エピソード

  • Cuando ya no perteneces ni aquí ni allá | Rosalinda Salgado | Ep. 1 | Temp. 8

    Cuando ya no perteneces ni aquí ni allá | Rosalinda Salgado | Ep. 1 | Temp. 8
    2026/04/24
    En este episodio de Tracción Mental entrevistamos a Rosalinda Salgado para hablar de su libro Voz y eco: nombrando un sin lugar. Conversamos sobre lo que ocurre en la mente y en el cuerpo cuando una persona vive procesos de migración, cambio profundo o sensación de no pertenencia. Exploramos cómo se construye la identidad entre dos mundos, cómo influyen los mandatos culturales y por qué muchas historias personales necesitan ser nombradas para poder transformarse. Una charla íntima y reflexiva sobre cuerpo, memoria, feminidad, pertenencia y salud mental. Porque a veces no estás perdido… estás reconstruyéndote.
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    54 分
  • Ciberseguridad, ¿Por qué caemos en fraudes digitales sin darnos cuenta? - Final de temporada

    Ciberseguridad, ¿Por qué caemos en fraudes digitales sin darnos cuenta? - Final de temporada
    2026/04/10
    ¿Y si el mayor riesgo en internet no fuera la tecnología… sino tú? En este episodio final de temporada de Tracción Mental, exploramos la ciberseguridad desde un lugar incómodo: la mente humana. Porque los ataques más efectivos no dependen de sistemas complejos, sino de algo mucho más simple… tu confianza. Acompañados por una invitada experta, analizamos cómo funciona realmente la manipulación digital: las emociones que explotan, los sesgos que utilizan y las decisiones que tomamos sin darnos cuenta. ¿Por qué personas inteligentes caen en fraudes? ¿Qué estás exponiendo sin saberlo? ¿Y cómo puedes protegerte sin ser experto en tecnología? Este no es un episodio técnico. Es un episodio que te obliga a cuestionar qué tan seguro estás realmente.
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    1 時間 10 分
  • Las señales de violencia en la pareja que todos ignoran | Ep 18 | Temp 7

    Las señales de violencia en la pareja que todos ignoran | Ep 18 | Temp 7
    2026/04/03
    La violencia en la pareja no empieza con golpes. Empieza poco a poco, disfrazada de amor, control o preocupación. En este episodio de Tracción Mental, exploramos, junto a nuestra invitada la Mtra. Diana Martínez, cómo estas dinámicas escalan, por qué son difíciles de reconocer y qué señales pueden indicar que una relación se está volviendo peligrosa. Entenderlo no es exagerar. Es prevenir.
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    50 分
  • Tu pareja y las heridas de la infancia | Ep. 17 | Temp. 7

    Tu pareja y las heridas de la infancia | Ep. 17 | Temp. 7
    2026/03/27
    ¿Elegimos pareja por amor… o desde nuestras heridas de la infancia? En este episodio de Tracción Mental conversamos con el Mtro. Juan Pablo Cruz, sobre cómo las experiencias tempranas con nuestras figuras de apego influyen en la elección de pareja, los conflictos recurrentes y los patrones que parecen repetirse una y otra vez. Hablamos de apego, del “niño interior” que se activa en las discusiones, de la necesidad de validación, del miedo al abandono y de por qué muchas veces confundimos intensidad con conexión. ¿Tu pareja es tu presente… o la representación de una herida que aún busca reparación? Un episodio para entender que el amor consciente no repara el pasado, pero sí nos obliga a mirarlo.
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    58 分
  • El complejo de Edipo, la primera historia de amor | Ep. 16 | Temp. 7

    El complejo de Edipo, la primera historia de amor | Ep. 16 | Temp. 7
    2026/03/20
    El complejo de Edipo es mucho más que una teoría polémica. Es una forma de entender cómo se organiza el deseo, cómo aparece el límite y cómo aprendemos, desde muy temprano, que amar implica renunciar. En este episodio de Tracción Mental, recorremos la historia de Edipo desde la mitología griega hasta su lectura psicológica, para reflexionar sobre la primera historia de amor y la primera gran pérdida que estructura nuestra vida emocional. Un episodio para escuchar con calma, cuestionar vínculos y mirar de otra forma aquello que llamamos amor.
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    53 分
  • Intuición: ¿ciencia o instinto? | Ep. 15 | Temp. 7

    Intuición: ¿ciencia o instinto? | Ep. 15 | Temp. 7
    2026/03/13
    Todos hemos sentido alguna vez esa sensación difícil de explicar: una corazonada, una incomodidad repentina o una certeza que aparece sin razonamiento aparente. A eso solemos llamarlo intuición. Pero ¿qué es realmente? ¿Una forma de sabiduría interna o simplemente una reacción emocional que confundimos con verdad? En este episodio de Tracción Mental Podcast exploramos la intuición desde la psicología y la neurociencia. Hablamos de cómo el cerebro procesa información, experiencias y señales corporales antes de que seamos conscientes de ellas, y por qué muchas decisiones parecen surgir “del instinto”. También reflexionamos sobre una distinción importante: cuándo la intuición puede ser una guía valiosa y cuándo, en realidad, puede estar influenciada por el miedo, la ansiedad o heridas emocionales no resueltas. Porque no todo lo que se siente fuerte es intuición. A veces es historia. A veces es defensa. Y aprender a distinguirlo puede cambiar la forma en que tomamos decisiones. Un episodio para cuestionar esa voz interna que muchas veces guía nuestra vida… sin que sepamos realmente de dónde viene. Tracción Mental Podcast
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    24 分
  • Invisible entre culturas, la mujer que dejaste atrás al migrar | Ep. 14 | Temp. 7

    Invisible entre culturas, la mujer que dejaste atrás al migrar | Ep. 14 | Temp. 7
    2026/03/06
    Durante años, el mundo ha sido construido con datos que muchas veces no incluyen la experiencia femenina. En Invisible Women, Caroline Criado Perez muestra cómo la ausencia de datos sobre mujeres influye en la medicina, la investigación, la infraestructura y en muchas decisiones que afectan nuestra vida cotidiana. Pero en este episodio de Tracción Mental, en el marco del Día Internacional de la Mujer, llevamos esta conversación a un plano más íntimo y humano. ¿Qué ocurre cuando esa invisibilidad estructural se cruza con la experiencia de migrar? Migrar no solo significa cambiar de país. Cambia el idioma, cambia la red, cambia el lugar que ocupamos… y muchas veces también cambia la forma en que nos vemos a nosotras mismas. En esta conversación reflexionamos sobre identidad, migración, fragmentación del self y la búsqueda de integración entre las distintas versiones de nosotras mismas. Un episodio para detenernos, mirar hacia adentro y preguntarnos: ¿En qué momento empezamos a ocupar menos espacio?
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    42 分
  • ¿Por qué queremos controlar todo? La raíz psicológica del control| Ep. 13 | Temp. 7

    ¿Por qué queremos controlar todo? La raíz psicológica del control| Ep. 13 | Temp. 7
    2026/02/27
    ¿Por qué sentimos la necesidad de tener todo bajo control? En este episodio de Tracción Mental, junto a nuestra invitada la Mra. Giovanna Montero, exploramos la raíz psicológica del control, su relación con la ansiedad, el miedo a la incertidumbre y las experiencias tempranas que nos llevan a intentar dominar la vida, las emociones y las relaciones. Hablamos de cómo el control funciona como un mecanismo de defensa, cuándo deja de ser sano y cómo aprender a soltar sin sentir que perdemos seguridad. Un episodio para cuestionar la idea de que controlar es sinónimo de fortaleza… y descubrir qué emoción se esconde detrás.
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    44 分