エピソード

  • La psicología detrás de ser "migajero" | Tracción Mental Podcast | Ep. 7 | Temp. 6

    La psicología detrás de ser "migajero" | Tracción Mental Podcast | Ep. 7 | Temp. 6
    2025/07/27
    ¿Alguna vez has sentido que te dan lo mínimo en una relación y aun así te quedas esperando más? En este episodio hablamos sobre el fenómeno de ser migajero o aceptar migajas emocionales: esos pequeños gestos que parecen amor, pero que no llenan ni sostienen. Hablamos sobre lo que significa ser migajero en una relación: cuando recibes lo mínimo necesario para mantener el vínculo, pero nunca lo suficiente para que sea sano y completo.
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    39 分
  • Celos, la inseguridad en el amor | Tracción Mental Podcast | Ep. 6 | Temp. 6

    Celos, la inseguridad en el amor | Tracción Mental Podcast | Ep. 6 | Temp. 6
    2025/07/20
    Episodio # 100 ¡Muchas gracias a todos por ser parte de este proyecto! “Si te tiene celos, es porque te quiere” “Si soy celoso es porque te amo” “Preocúpate cuando no te cele, porque entonces significará que ya no está interesado en ti” “No desconfío de ti, desconfío de los demás” “No estoy celoso, solo estoy preocupado por ti” Frases como estas son utilizadas en el concepto de amor romántico, que permite y justifica los celos como una manifestación de amor. ¿Qué son los celos? ¿Cómo identificarlos y solucionarlos?
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    34 分
  • Incertidumbre en las relaciones de pareja | Tracción Mental Podcast | Ep. 5 | Temp. 6

    Incertidumbre en las relaciones de pareja | Tracción Mental Podcast | Ep. 5 | Temp. 6
    2025/07/13
    ¿Qué causa la incertidumbre en las relaciones de pareja? El miedo, ya sea racional o no, la inseguridad, la falta de comunicación pudieran ser algunas causas de la incertidumbre. ¿Es normal sentirse así? La incertidumbre podría ocurrir aun cuando las cosas van bien en la relacion. ¿Cómo puedes enfrentarla?
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    28 分
  • ¿Educación sexual? | Tracción Mental Podcast | Ep. 4 | Temp. 6

    ¿Educación sexual? | Tracción Mental Podcast | Ep. 4 | Temp. 6
    2025/07/06
    La educación sexual permite que las personas obtengan información y habilidades necesarias que les permitan tomar decisiones saludables sobre su sexualidad y salud reproductiva. Y sí, aunque oímos que ahora existe la apertura para hablar de sexualidad sin tabúes, y que como sociedad hemos avanzado y ya no son temas prohibidos y que existe libertad de expresión, ¿de verdad hemos logrado vencer los mitos y tabúes logrando una apertura en este tema? Episodio con la participación de la psicóloga Soraya Geraldina Henales Ocampo
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    41 分
  • Adolescencia (la serie de Netflix) | Tracción Mental Podcast | Ep. 3 | Temp. 6

    Adolescencia (la serie de Netflix) | Tracción Mental Podcast | Ep. 3 | Temp. 6
    2025/06/29
    La adolescencia es una etapa que implica mucho más que solamente cambios físicos o sexuales. Implica cambios en lo social y en lo psicológico. Es una etapa que se vive con intensidad y requiere atención y cuidados específicos. ¿Será que los adolescentes son víctimas del entorno social en el que se desenvuelven? ¿Cual es el punto de vista que se muestra en la serie de Netflix, Adolescencia?
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    27 分
  • Procrastinación, dejando para mañana lo que puedes hacer hoy | Tracción Mental Podcast | Ep. 2 | Temp. 6

    Procrastinación, dejando para mañana lo que puedes hacer hoy | Tracción Mental Podcast | Ep. 2 | Temp. 6
    2025/06/22
    Generalmente escuchamos que procrastinar tiene que ver con una mala administración del tiempo, distracciones incluso pereza. Y aunque se es consciente de que postergar o posponer actividades importantes puede tener consecuencias negativas optamos por actividades menos importantes. ¿Qué hay detrás de posponer o postergar actividades importantes? ¿Es posible que las emociones o nuestro estado de animo influyan en procrastinar?
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    25 分
  • La psiquiatría en la sociedad actual | Tracción Mental Podcast | Ep. 1 | Temp. 6

    La psiquiatría en la sociedad actual | Tracción Mental Podcast | Ep. 1 | Temp. 6
    2025/06/15
    Un cambio importante ocurrió en la psiquiatría a mitad del siglo XX, cuando en algunos países, empezó un proceso de desinstitucionalización de las personas con enfermedad mental. Antes de la existencia de fármacos o de tratamientos psiquiátricos el destino de las personas con enfermedades mentales graves, era mantenerse el resto de su vida en estas instituciones. ¿Qué se puede hacer para lograr la reintegración a la sociedad de las personas con enfermedades mentales? Episodio con la participación de Lidia Zúñiga, directora de Casa La Paz. Instagram: @casalapaz.mx Facebook: Casa La Paz TikTok: Casa La Paz WhatsApp: (52) 55 1156 3630 www.casalapz.org
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    36 分
  • Deja de procrastinar | Tracción Mental Podcast | Final de Temporada

    Deja de procrastinar | Tracción Mental Podcast | Final de Temporada
    2025/06/01
    En este final de temporada, junto a nuestro invitado Ronni Jiménez, hablamos de como dejar de procrastinar para poder transformar tu mentalidad tu cuerpo para alcanzar tu mejor versión.
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    1 時間 11 分