『Tiempo Extra』のカバーアート

Tiempo Extra

Tiempo Extra

著者: María Auxiliadora Miranda García
無料で聴く

このコンテンツについて

En Tiempo Extra seguimos la ruta que otros trazaron, al recorrer sus propias historias de sobrevida. De la mano de sus protagonistas intentamos comprender lo que moviliza a las almas resilientes, esas que huyen de la queja y con lo poco que queda deciden avanzar. Nos interesa descubrir las herramientas que emplearon para hacerle frente a la adversidad, compartirlo sería de mucha utilidad para quienes estén viviendo experiencias similares. Juntos buscamos estrategias para enfrentar el miedo a lo desconocido e identificamos importantes redes de apoyo.María Auxiliadora Miranda García 個人的成功 自己啓発
エピソード
  • Ep. 23 Entre la ciencia y la fe.
    2025/06/13

    Hace pocos días sostuve una agradable conversación con Jennifer Marín, ella vive en Caracas, es médico bariatra, perotambién tiene una intensa vida deportiva. Ha participado en maratones y triatlones. A principios del año 2022 su salud estuvo afectada por un accidente cerebrovascular, meses luego de haber tenido COVID-19. El accidente cerebrovascular isquémico se produce cuando el calibre de una de las arteriasque asegura el suministro de sangre hacia el cerebro se obstruye o reduce. Esto evita que el tejido cerebral reciba oxígeno y nutrientes, afectándose su funcionamiento, produciéndose en su mayoría dificultades para el movimiento yel habla. Otro tipo de accidente cerebrovascular es el hemorrágico, que se produce cuando un vaso sanguíneo del cerebro se rompe y origina un sangrado. La sangre aumenta la presión intra craneal y se puede generar daño neuronal,algunas veces irreversible. En el caso de Jennifer la lesión que presentó fue mixta, lo que complicó aún más su cuadro clínico.

    Una vez hospitalizada, recibió toda la atención médica necesaria. El pronóstico era reservado, debían esperar las primeras horas para estabilizarla y observar muy de cerca su evolución. Jennifer recibió el apoyo de su familia y amigos, pero la visita de un amigo en particular, le dio un giro inesperado a los acontecimientos. Él le regaló una estampa del Dr. José Gregorio Hernández, un médico y santo venezolano muy milagroso. Jennifer que tenía dificultades para hablar, lo agradeció con un gesto, conservó la estampa y le pidió al santo con mucha fe, que le ayudara en su recuperación. Aunque ella es médico y sabe que el tratamiento que recibió fue fundamental para su mejoría, está convencida de que la rapidez en su recuperación y la ausencia de secuelas debe ser también producto de algo más, de una ayuda espiritual. Luego de haber transcurrido tres meses del evento en el que susalud estuvo gravemente afectada, volvió al trabajo y retomó sus rutinas, incluso pudo completar una maratón. Lo que vivió fue un freno que le permitió ver con mayor claridad su acelerado ritmo de vida, la distancia que había establecido con algunos afectos y poner el foco en aquello que realmenteimporta.

    Concluimos que la ciencia no está reñida con la espiritualidad ni la religión. Jennifer sigue ayudando a sus pacientes con la mística y la vocación que la caracteriza, pero confiando también en una protección superior. Ahora transita su camino sostenida por ambos pilares el de la ciencia y la fe.

    Puedes conseguirnos aquí:

    YouTube

    https://www.youtube.com/@TiempoExtra_Podcast

    Instagram

    @tiempoextra_elpodcast

    Twitter

    @Tiempoextra_pod

    Web

    https://tiempoextrapodcast.com

    Edición del sonido: Juan Ignacio Domínguez, @juanidominguezs

    続きを読む 一部表示
    44 分
  • Ep. 22 El arte como terapia
    2025/05/30

    En este episodio tuve el gusto de conversar con Conrado Gruber sobre el proceso inflamatorio intestinal que sufrió durante varios años. Fue diagnosticado con Colitis ulcerosa en el 2014, cuando apenas tenía 14 años y luego de un largo proceso y de intentar controlar los síntomas con varios medicamentos, descubrió que una actividad artística manual leayudaría a alcanzar la fase de remisión.

    La Colitis Ulcerosa es una afección en la cual el revestimiento del intestino grueso resulta inflamado, es una forma de enfermedad intestinal inflamatoria a la que se le ha atribuido un origen autoinmune. El cuerpo produce anticuerpos que atacan la mucosa que recubre las paredes del intestino generando lesiones tipo úlceras. Los síntomas pueden sermás o menos graves. Pueden comenzar gradual o repentinamente. La mitad de las personas solo tienen síntomas leves, pero otros tienen episodios más graves queocurren con mayor frecuencia. Muchos factores pueden llevar a que se presenten las crisis de la enfermedad, se ha demostrado la influencia del componente psicológico en la agudización de las crisis. Los síntomas pueden incluir: Dolor abdominal, evacuaciones con sangre y pérdida de peso. El diagnóstico de la colitis ulcerosa se realiza con la sospecha clínica y hallazgos endoscópicos e histológicos (biopsia) compatibles. El tratamiento farmacológico se basa en antiinflamatorios e inmunorreguladores. En ocasiones glucocorticoides que son potentes antiinflamatorios, o inmuno supresores.

    En el caso de Conrado la progresión de los síntomas empeoró hasta generar un cuadro anémico severo ameritando suhospitalización, y el uso de transfusiones sanguíneas. En una ocasión cuando realizó un viaje a Bariloche con sus amigos entendió que relajarse y divertirse lo había ayudado en la mejoría de los síntomas. Luego durante una visita de suabuela, quien realiza tejidos decorativos con macramé, aprendió esta técnica y aunque inicialmente hacía cosas pequeñas para familiares y amigos, ahora tiene un emprendimiento, Pacha, que le permite comercializar pantallas para lámparas y otros objetos de decoración confeccionados en macramé. La relajación que le produce este trabajo manual lo ha ayudado mucho en su recuperación, él le atribuye a esta actividad placentera su mejoría. Ahora comparte con el restodel mundo su arte, a través de cursos on-line. También hablamos sobre la importancia de exteriorizar lo que nos sucede, ir tras nuestros sueños sin considerar lo que otros opinen.

    La historia de Conrado nos recuerda que muchas enfermedades autoinmunes pueden entrar en remisión no solo cumpliendo estrictamente con los medicamentos disponibles en el mercado, también controlar el factor psicológico puede ser determinante para lograr la mejoría. Aquí consiguen las bellas piezas hechas a mano que ofrece Conrado en Pacha,https://www.pachadeco.com.ar/


    Puedes conseguirnos aquí:

    YouTube

    https://www.youtube.com/@TiempoExtra_Podcast

    Instagram

    @tiempoextra_elpodcast

    Twitter

    @Tiempoextra_pod

    Spotify

    https://open.spotify.com/show/51N3xJIWIpDC1iAKw7AMEV?si=cad2bb747f9d4f5f

    Web

    https://tiempoextrapodcast.com

    Música usada para este podcast: Come along withme, original de Evert Z.

    Edición del sonido: Juan Ignacio Domínguez, @juanidominguezs


    続きを読む 一部表示
    29 分
  • Ep.21 El valor de las diferencias
    2025/05/16

    En este episodio tuve la dicha de conversar con Caterina Moretti, ella es chilena pero actualmente vive en Barcelona, España. Caterina nació con un cromosoma adicional, sin embargo, esto no ha sido impedimento para avanzar en el logro de sus objetivos. Abordamos temas relevantes como la inclusión, y el respeto por las diferencias. Caterina recordó momentos significativos de su infancia y lo divertido que fue su etapa escolar. Con la ayuda de su familia, maestros y mentores logró culminar con éxito su educación primaria y secundaria. Reflexionó también sobre lo que todos deberíamos aprender de las personas con Sindrome de Down, no limitarnos a un diagnóstico, no tener temor a aquello que es diferente y la capacidad de empoderarnos.


    Caterina forma parte de una familia convencional, que ha sabido apoyarla y acompañarla en todas las metas que se ha propuesto. Disfruta de una buena relación con sus hermanas, que siempre han sido sus mejores compañeras de diversión. Caterina trabaja en un local de moda femenina, actividad que le gusta mucha y en la que ocupa buena parte de su día. También es embajadora de la Fundación Adecco, una institución no gubernamental sin fines de lucro cuyo principal objetivo es la inserción en el mercado laboral de personas que tienen alguna dificultad a la hora de conseguir trabajo, por ejemplo, personas con discapacidad o aquellas que pertenecen a grupos en riesgo de exclusión social. Ella siempre colabora con charlas motivacionales que la fundación organiza a nivel empresarial. Nos contó que una de sus pasiones es la comunicación, por eso completó la formación académica para ser locutora.


    Caterina ha generado una gran comunidad de seguidores en redes sociales. «Los Cate lovers» como ella cariñosamente les llama, se han sumado a su mensaje esperanzador e inclusivo. Son muchas las personas que creen que todos tenemos algo que nos hace únicos y que al vivir en sociedad merecemos ser valorados y escuchados. Juntos podemos ayudarnos, complementarnos. En este maravilloso episodio recordamos junto a Caterina algo fundamental, el inmenso valor que tiene ser diferente.


    Puedes conseguirnos aquí:


    YouTube

    https://www.youtube.com/@TiempoExtra_Podcast


    Instagram

    @tiempoextra_elpodcast


    Twitter

    @Tiempoextra_pod


    Spotify

    https://open.spotify.com/show/51N3xJIWIpDC1iAKw7AMEV?si=cad2bb747f9d4f5f


    Web

    https://tiempoextrapodcast.com


    Diseñador de la Web: Guillermo Sifontes


    Música usada para este podcast: Come along with me, original de Evert Z.


    Branding: Katiuska Franceschi, @katiuskafranceschig


    Edición del sonido: Juan Ignacio Domínguez, @juanidominguezs


    続きを読む 一部表示
    27 分

Tiempo Extraに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。