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The Mental Reset Code Podcast

The Mental Reset Code Podcast

著者: Benjamin Berg Steven Schatka und Hendrik Stuhldreher
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Große Ziele beginnen im Kopf. In diesem Podcast sprechen wir über Visionen, Mindset und die Kraft des Mentaltrainings. Erfahre, wie du deine Gedanken bewusst steuerst, mentale Blockaden löst und Schritt für Schritt dein bestes Leben erschaffst. Für alle, die mehr wollen – und bereit sind, bei sich selbst anzufangen.

Benjamin Berg, Steven Schatka und Hendrik Stuhldreher
心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • „Jetzt zählt’s – Deine Chance auf den Profikader
    2026/07/30

    Die neue Fußballsaison steht vor der Tür! In dieser Folge sprechen wir über die Vorbereitung der Bundesligaclubs und den Start der 3. Liga, 2. Bundesliga und Bundesliga. Warum entscheidet gerade die Vorbereitung oft darüber, wer den Sprung in den Profikader schafft?

    Wir geben jungen Spielerinnen und Spielern konkrete Tipps, wie sie sich körperlich und mental optimal auf die Saison vorbereiten können. Dabei teilen wir unsere eigenen Erfahrungen: Wie sind wir damals mit Leistungsdruck, Konkurrenz und der Chance auf den nächsten Karriereschritt umgegangen? Welche Fehler sollte man vermeiden und worauf achten Trainer besonders?

    Außerdem sprechen wir über den Umgang von Jürgen Klopp mit Nachwuchsspielern und warum Vertrauen, Entwicklung und Mentalität entscheidende Faktoren auf dem Weg in den Profifußball sind.

    🎙️ Bleibt unbedingt bis zum Ende der Folge dabei! Dort verraten wir, zu welchem Bundesligaclub wir gemeinsam ins Trainingslager fahren, wann wir vor Ort sind und was euch dort erwartet.

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    32 分
  • WM-Finale und was jetzt kommt
    2026/07/22

    n dieser Folge analysieren wir das Weltmeisterschaftsfinale zwischen Argentinien und Spanien und sprechen über die Leistungen sowie das Auftreten der Spieler in einem der größten Spiele des Fußballs. Welche mentalen Faktoren haben den Unterschied gemacht? Wie haben die Teams mit Druck, Erwartungen und entscheidenden Momenten umgegangen?

    Außerdem ziehen wir ein Fazit der Weltmeisterschaft und werfen einen Blick auf die Zukunft des internationalen Fußballs. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der deutschen Nationalmannschaft: Welche Lehren sollten aus dem Turnier gezogen werden und welche Veränderungen sind jetzt notwendig?

    Abschließend diskutieren wir die Perspektive eines möglichen Neuanfangs mit einem Trainer wie Jürgen Klopp. Welche Impulse könnte er setzen und warum wäre ein nachhaltiger Erfolg aus unserer Sicht nur dann möglich, wenn neben dem Trainer auch Strukturen, Kommunikation und die sportliche Ausrichtung weiterentwickelt werden?

    Eine Folge mit Analysen, Meinungen und einem Ausblick darauf, wie die Zukunft der Nationalmannschaft aussehen könnte.

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    42 分
  • WM im Fokus: Hydration, Druck und Teamdynamik
    2026/07/16

    In dieser Folge richten wir den Blick auf die entscheidenden Spiele der Weltmeisterschaft und sprechen über die wichtigsten Themen abseits des Platzes. Ein Schwerpunkt liegt auf den sogenannten Hydration Breaks: Warum sind Trinkpausen im modernen Fußball so wichtig, welchen Einfluss haben sie auf Leistung, Konzentration und Regeneration – und welche Spieler profitieren besonders davon?

    Außerdem diskutieren wir das Zusammenspiel von körperlicher Belastung, mentaler Stärke und dem richtigen Verhalten in entscheidenden Spielphasen. Wie können kurze Unterbrechungen den Spielverlauf beeinflussen und welche Rolle spielen Trainer- und Betreuerteams dabei?

    Darüber hinaus sprechen wir über Berichte zu Spannungen innerhalb des Staffs der deutschen Nationalmannschaft und diskutieren, welchen Einfluss interne Abläufe, Kommunikation und Teamkultur auf den sportlichen Erfolg haben können. Dabei ordnen wir die aktuellen Entwicklungen ein und teilen unsere Einschätzungen zu den Herausforderungen rund um die Nationalmannschaft.

    Eine Folge mit Analysen, Meinungen und spannenden Einblicken in die Themen, die den Fußball derzeit bewegen – auf und neben dem Platz.

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    35 分
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