Fokus statt Frust: Was der Fußball (und dein Alltag) vom Mentaltraining lernen kann
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Fokus statt Frust: Was der Fußball (und dein Alltag) vom Mentaltraining lernen kann
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Die Teufelsdreier sind zurück! Benni, Steven und Hendrik blicken auf die Länderspiele der jungen Wilden: Was hat Klopp in so kurzer Zeit an Mentalität vermittelt, und warum ist „Fehler machen dürfen“ der Schlüssel? Dazu der Bundesliga-Check: Freiburg an der Spitze, Bayern mit Schwächephase und das Derby Köln–Gladbach, das neben dem Platz aus dem Ruder lief. Was macht so ein Bruch mit Spielern, und wie hilft Mentaltraining, im Fokus zu bleiben?
Danach wird’s grundsätzlich: Fußball zwischen Dauerbelastung, Business und Emotion, und warum sich die Zeit für uns alle immer schneller anfühlt.
Zum Schluss gibt jeder einen Tipp mit: wieder ein Buch in die Hand nehmen, die dunkle Jahreszeit bewusst für dich nutzen und den Menschen, die dir wichtig sind, sagen, dass du sie lieb hast. Heute, nicht irgendwann.
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Benjamin Berg: https://www.instagram.com/benjamin_berg_official/
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