エピソード

  • Ep. 534 - 1 finger twirl
    2025/08/20
    34 分
  • Ep. 533 - September vibes! & diet fatigue
    2025/08/18
    30 分
  • Ep. 532 - Refocus post holiday - back with a bang
    2025/08/15
    28 分
  • Ep. 531 - periodised programming, training volume & fasting
    2025/08/13

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    38 分
  • Ep. 530 - face time calls- yay or nay
    2025/08/05
    39 分
  • Ep. 529 - Q&A and lil social media rant xoxox
    2025/08/04
    35 分
  • Ep. 528 - Chat GPT and misinfomation
    2025/07/29
    37 分
  • Ep. 527 - Too many innuendos
    2025/07/28
    26 分