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The BJJ Strength & Conditioning Podcast
- 著者: James Wilson
- ポッドキャスト
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サマリー
エピソード
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53 分
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41 分
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2021/03/022 分
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あらすじ・解説
The BJJ Strength & Conditioning Podcast is dedicated to bringing you the latest science and the best experts in the areas that can help your BJJ specific training. From strength and conditioning to breathing, sleep, mobility, mindset and nutrition, this podcast will help you understand how to use these tools to help you roll with more strength, endurance and flow.You can find more training tips and advice at www.bjjstrengthtraining.com, as well as sign up for a free BJJ specific workout program.
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