Verena spricht in dieser Folge über die Folgen ihrer sehr schwierigen Kindheit. Sie spricht über ihren Mann und die Herausforderungen, die das Leben mit sich bringt.

Allerdings sprechen wir natürlich auch über die Freuden des Lebens ohne Alkohol und darüber, wie es sich nach 3 1/2 Jahren anfühlt, nüchtern zu sein.

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Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern bei mir! Ich brauche dringend Gesprächspartner und freue mich über jede und jeden, der/die/das sich bei mir meldet. Jede Nachricht wird beantwortet: kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de

Lob, Kritik und Anregungen kannst Du natürlich auch jederzeit loswerden, ich freue mich über jede Nachricht.

Im richtigen Leben arbeite ich als Hypnose-Coach. Was das ist und ob das auch was für Dich sein kann: www.hidw.de

Dein Podcast Dein Statement? Hier findest Du vielleicht etwas zum anziehen, denn es gibt jetzt endlich einen "Tanzen kann man auch auf Brause“-Shop.

Solltest Du mir einen Kaffee oder eine Brause ausgeben wollen, dann kannst Du das hier gern tun: https://www.buymeacoffee.com/TkmaaB oder PayPal:

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Ewige Dankbarkeit und die Erwähnung Deines Namens im Podcast am Freitag sind Dir gewiss! .....

Mit Sandra sprach ich einst in Folge 116 - damals war sie 100 Tage nüchtern. Jetzt sind es glatte 1.000 Tage, die sie keinen Alkohol trinkt. Es hat sich sehr, sehr viel verändert in ihrem Leben wie sie sagt.

Sandra hat in der Zeit viel gelernt und gibt davon einiges zum besten. Es lohnt sich also, die Folge über Sandras Weg in die Nüchternheit zu hören.

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Was passiert, wenn du an Orte fährst, die früher untrennbar mit Alkohol verbunden waren – und plötzlich bist du nüchtern?
Jaqueline hat genau das gemacht: Sie war mit ihrem Kegelclub am Ballermann. Nur diesmal ohne Promille.

In dieser Folge spricht sie offen über:
✨ ihre Angst vor dummen Sprüchen – und wie sie souverän damit umgegangen ist
🥤 warum Feiern ohne Alkohol für sie heute echter, intensiver und freier ist
💬 wie sich Freundschaften verändern, wenn der Alkohol verschwindet
🧠 und welche Rolle das Unterbewusstsein dabei spielt, dauerhaft nüchtern zu bleiben.

Es geht um Mut, um echte Begegnungen – und um die Erkenntnis, dass Spaß kein Alkohol braucht.

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Miriam ist 44, Hundetrainerin, Dog-Walkerin, Online-Kursleiterin, zweifache Mutter.

Sie hat, wie sie selbst sagt, einen bunten Lebenslauf und passt in keine Schublade. Gut!

Sie erzählt, warum sie mit dem Trinken aufgehört hat und was der Auslöser war.

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Sarah hat eine krasse Geschichte, über die sie berichtet. Früh kam sie zum Alkohol und zum kiffen und lebt nun seit einem dreiviertel Jahr nüchtern. Herrlich!

Ich lerne eine andere Form des Narzissmus kennen und lerne, wie sich eine bipolare Störung auswirkt.

Zudem berichtet Sarah, dass es Zeiten gab, in denen sie nicht mehr leben wollte....

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Mit Elisabeth konnte ich schon in Folge 111 sprechen; damals war sie gerade gute 3 Monate nüchtern - und sollte es nicht bleiben. Danach wurde es nochmal richtig schwierig für sie.

Umso schöner, dass sie nun wieder da ist.

Sie erzählt uns von Ihren Entzügen, ihrer Selbsthilfegruppe und gibt uns ein paar Tools an die Hand, wenn es schwierig wird.

Merke: Alkohol ist ein schlimmes Zeug, das wir in dieser Welt eher gar nicht haben sollten.

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Die lange Sommerpause ist vorbei und Dein Lieblingspodcasts

über die Freuden des Lebens ohne Alkohol ist wieder da!

Ich bin sehr glücklich, dass ich mit Julia sprechen konnte. Warum wird sie uns gleich zu Beginn des tollen Gesprächs erzählen.

Heimlich trinken, Kochen mit Wein (und einer Flasche im Schrank...), viele Versuche kontrolliert zu trinken.... und dann kam der Tag, an dem Schluß war.

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Eine kurze Wasserstandsmeldung - kein Interview, nur mal was von mir, Kai, Deinem Host von TkmaaB ;-)

"Redaktionsschluss": 31.07.25