『Taichi e Qigong per l'italiano medio』のカバーアート

Taichi e Qigong per l'italiano medio

Taichi e Qigong per l'italiano medio

著者： TaichiFlow (Alessio Longo)
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概要
 Ogni giorno aumentano i praticanti di arti interne cinesi, in Cina e nel mondo. Arrivano a noi da un passato lontano e da una geografia distante, principalmente nella forma di discipline quali il Taichi (Taiji, Taijiquan, Tai Chi, Taichichuan, Tai Chi Chuan), il Qigong (Qi Gong, Chi Kung), la meditazione. Ma di cosa si tratta, e cosa queste discipline possono fare per noi ? Quali sono gli errori in cui solitamente incorre il principiante? Parliamone insieme. - https://taichiflow.thinkific.com/ ; www.taichiflow.org - taichiflow.online@gmail.com - https://taichiflow.substack.com/TaichiFlow (Alessio Longo) 代替医療・補完医療 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Pod Taichi & Qigong S4 E6 - Forma sì, Forma no

    Pod Taichi & Qigong S4 E6 - Forma sì, Forma no
    2026/11/03

    La Forma Lunga del Taichi è probabilmente la forma di allenamento più rappresentativa di questa arte. Viene accomunata al Pilates, o alla Meditazione, o al Karate. Nella realtà, non somiglia a nessuna di queste pratiche, pur avendo qualcosa in comune con ognuna di esse.

    Pur nella sua peculiarità, come praticanti di arti interne ci si chiede spesso se sia necessaria, o se sia meglio invece affidarsi ad esercizi più facili e diretti.

    La risposta è sempre la stessa: dipende.

    Vedi anche puntata S3 E3 dello stesso Podcast su Spotify o Apple Podcasts.

    Nuovo Substack: https://taichiflow.substack.com/
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    20 分
  • Pod Taichi & Qigong S4 E5 - Il Centro

    Pod Taichi & Qigong S4 E5 - Il Centro
    2026/06/26

    Centro, Centratura, Core, Dan Tian, Personalità, Sé, Identità, Coscienza, Altro da Sé, Potere. Alcuni concetti.
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    23 分
  • Pod Taichi & Qigong S4 E4 - Il Sistema

    Pod Taichi & Qigong S4 E4 - Il Sistema
    2026/05/27

    Il Sistema

    In Cina si sono sviluppati storicamente centinaia di sistemi marziali, come il Taijiquan, lo Xingyi, il Bagua, il Wingchun, solo per citare alcuni di quelli più famosi e diffusi anche in occidente. Allo stesso tempo, anche scuole di Qigong e Meditazione si sono costituite attraverso dei sistemi. Ma cos'è un Sistema? In questa puntata, cerchiamo di fare chiarezza.
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    43 分
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