『Sylvia Resilience』のカバーアート

Sylvia Resilience

Sylvia Resilience

著者： sylvia
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このコンテンツについて

Welcome to Sylvia Resilience— a bilingual space to explore the body, regulate the nervous system, and reconnect with our inner rhythms.

Hosted by Sylvia, certified TRE® provider and somatic guide, this podcast invites you to slow down, feel more, and discover the healing language of the body.

Through conversations, guided practices, and embodied insights, we create space for presence, softness, and transformation.
Let’s tremble, breathe, and return to ourselves — together.
Some of the episodes are in english and some in french.


Bienvenue sur Sylvia Resilience— un espace bilingue pour explorer le corps, réguler le système nerveux et se reconnecter à notre rythme intérieur.

Animé par Sylvia, praticienne certifiée en TRE® et guide somatique, ce podcast vous invite à ralentir, à ressentir pleinement, et à redécouvrir le langage guérisseur du corps.

À travers des échanges, des pratiques guidées, nous ouvrons un espace de présence, de douceur et de transformation.

Tremblons, respirons… et revenons à nous...ensemble.

Certains épisodes sont en anglais et d'autres en français.



© 2025 Sylvia Resilience 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • L'orgasme en tant que régulateur naturel

    L'orgasme en tant que régulateur naturel
    2025/07/25

    Dans cet épisode je voualis parler de l'orgasme féminin comme outil de connexion à soi-même et régulateur de notre organisme.
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    15 分
  • pratique corporelle

    pratique corporelle
    2025/06/22

    Je vous propose une séance de pratique d'écoute du corps.

    Vous souhaitez faire une séance de TRE® avec moi ou en savoir plus sur mes séances envoyez moi un mail:

    message.sylvia@gmail.com

    www.sylvia-resilience.com
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    18 分
  • An interview with Bridget McNulty author of " The Grief Handbook".

    An interview with Bridget McNulty author of " The Grief Handbook".
    2025/05/08

    I wanted some time talking to Bridget McNulty about her book " The Grief Handbook".

    I have known Bridget and her family for a few years and it is so amazing to see people you know creating such beautiful work. The subject of grief has come up indirectly to me recently and I realised as a trauma body worker that I didn't know enough about it. So it was very interesting to listen to Bridget who was very open about her own experience loosing her mum.

    So thanks again to Bridget for sharing her story.

    If you want to know more about Bridget here is her website:

    https://bridgetmcnulty.com/

    If you want to purchase The Grief Handbook it is available on Amazon.

    If you want to book a session with me, email me: message.sylvia@gmail.com

    www.sylvia-resilience.com
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    39 分
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