『Sport, Santé et Bien-être - Radio Mélodie』のカバーアート

Sport, Santé et Bien-être - Radio Mélodie

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著者： Radio Mélodie
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Dans un monde où stress se conjugue avec pression et malbouffe... Optez pour une vie équilibrée, entre sport, soin et bien-être avec nos coachs et experts.© 2026 Radio Mélodie 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Booster ses défenses immunitaires

    Booster ses défenses immunitaires
    2026/10/13
    Il faut prendre soin de notre système immunitaire, surtout en période de fatigue. On peut soutenir le système immunitaire grâce : - à la mycothérapie (champignons) - à l'apithérapie (abeilles) - aux compléments alimentaires - l'homéopathie L'immunité se trouve aussi dans notre flore intestinale, donc on peut également prendre des pro-biotiques. Demandez conseil à un professionnel ! Chronique réalisée par Hervé Blajman. Pharmacie du Cygne à Sarreguemines • La suite sur https://www.radiomelodie.com/podcasts/14563-booster-ses-defenses-immunitaires.html
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    3 分
  • Cure de vitamines à l'automne ?

    Cure de vitamines à l'automne ?
    2026/10/02
    A l'automne on a souvent une baisse d'énergie, voire de moral. Une cure de vitamines est-elle conseillée ? Le blues automnal est connu, il est souvent lié à la baisse de luminosité en hiver. La cure de vitamines peut être intéressante, à condition qu'elle soit ciblée de manière intelligente. On ne prends pas de vitamines à tort et à travers. Certaines vitamines à haute dose peuvent être toxiques pour le foie : par exemple la vitamine A ou D. On ne se supplémente pas de manière automatique, on demande d'abord à son médecin. La vitamine C peut être intéressante en petite cure de manière ponctuelle ( jours environ). On peut également trouver des solutions dans l'alimentation, dans le sport, les techniques de relaxation. Chronique réalisée par Marie Leggio, diététicienne à Freyming Merlebach. 26,... • La suite sur https://www.radiomelodie.com/podcasts/14508-cure-de-vitamines-a-lautomne.html
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    2 分
  • Les poux !

    Les poux !
    2026/09/29
    Comment éviter la propagation des poux ? Toute la famille peut être touchée, il n'y a pas que les enfants. Donc l'idéal, c'est de traiter toute la famille en même temps. Vous auvez le choix entre différents produits qui fonctionnent tous très bien. Le mieux à faire c'est la prévention : quelques gouttes de lavande sur l'écharpe, la veste ou le bonnet feront fuir les poux. En homéopathie, il existe également des solutions : Psorinum. Chronique réalisée par Hervé Blajman. Pharmacie du Cygne à Sarreguemines • La suite sur https://www.radiomelodie.com/podcasts/14540-les-poux.html
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    1 分
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