エピソード

  • Aufgewacht - Podcast-Neustart für gemeinsames Empowerment

    Aufgewacht - Podcast-Neustart für gemeinsames Empowerment
    2025/01/14
    Nach über einem Jahr Pause 🙈 sind wir zurück – mit neuem Fokus! In dieser Folge erzählen wir, was in der Zwischenzeit passiert ist, warum sich unser Podcast verändert hat und wie wir dich und uns in Zukunft empowern wollen.
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    42 分
  • Wenn du leer bist, geht eure Verbindung auch leer aus (2024 - Episode 1)

    Wenn du leer bist, geht eure Verbindung auch leer aus (2024 - Episode 1)
    2024/02/27
    Sich selbst & dem eigenen Akku Priorität geben = MUST-HAVE für nährende, ausgeglichene Beziehungen, die florieren🌷Do's & Don'ts, wenn DU oder dein GEGENÜBER nicht gut auf sich achten. Was es für gute Selbstfürsorge braucht. Tipps & Erfahrungswissen. Hörst du alles in dieser Folge.
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    1 時間 2 分
  • 63 - Bühne frei

    63 - Bühne frei
    2023/12/22
    Wie du Familienmuster aufbrichst, indem du aktiv eine andere Rolle einnimmst.
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    44 分
  • 62 - Ein Geschenk für dich

    62 - Ein Geschenk für dich
    2023/12/08
    Dich in stressigen Zeiten selber verwöhnen für mehr Quality Time mit den Liebsten. Wir berichten, wie's uns gerade geht und was wir für uns tun können. 
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    37 分
  • 61 - Freier Fall-La-La-La-La-La

    61 - Freier Fall-La-La-La-La-La
    2023/11/24
    Wie du in Momenten der Überforderung trotzdem noch klar kommst.
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    37 分
  • 60 - Die Whirlpool-Party

    60 - Die Whirlpool-Party
    2023/11/10
    Eine Pool-Party der ganz anderen Art. Und was passiert, wenn du zu dieser Party nicht aufkreuzt...
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    41 分
  • 59 - Die Nicht-Einpack-Liste

    59 - Die Nicht-Einpack-Liste
    2023/10/27
    Was ein Urlaub manchmal alles so ans Tageslicht befördert... Wir nehmen das Erlebte zum Anlass zu schauen, was wir auf keinen Fall in die nächsten 6 Monate mitnehmen wollen. Wir packen aus! 😉 
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    52 分
  • 58 - Brustmassage

    58 - Brustmassage
    2023/10/13
    In dieser Folge erzählen wir dir, wofür Laura als Belohnung eine Brustmassage bekommen hat 🤭 aka wie du nach den Sachen fragen kannst, die du ansonsten eher selber gibst.
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    35 分