Möglichkeit. Ein Wort, das für mich nach Offenheit klingt.

In dieser ersten Folge der zweiten Staffel geht es um Gedanken, die sich im Kreis drehen, um das Gefühl, nur eine einzige Möglichkeit zu haben, und um den Moment, in dem sich der Blick wieder weiten darf.

Ich spreche darüber, warum für mich auch ein Nein eine Möglichkeit sein kann und weshalb nicht jede Idee sofort umgesetzt werden muss. Manchmal darf ich erst einmal sammeln, ausprobieren, weiterdenken und entdecken, was in mir bereits da ist.

Auch der Körper bekommt diesmal seinen Raum: mit einem kleinen Moment zum Ankommen, zum Wahrnehmen des Atems und zum Herauskommen aus dem Gedankenkarussell.

Und natürlich begleitet mich wieder die Kreativität – nicht als fertige Lösung, sondern als Möglichkeit, Gedanken, Gefühle und neue Perspektiven sichtbar werden zu lassen.

Eine Folge über Wahlmöglichkeiten, Hoffnung, Wahrnehmung und den kleinen Raum zwischen einem Gedanken und einer neuen Richtung. 🎨🤍

Neuanfang. Ein Wort, das gleichzeitig Unsicherheit und Vorfreude in sich tragen kann.

In dieser Folge spreche ich über das Dazwischen – über Zweifel, Angst und die Frage, wie es weitergeht, wenn wir den Ausgang noch nicht kennen.

Aber auch über Aufregung, Neugier und die neuen Möglichkeiten, die entstehen können, wenn etwas Altes endet und etwas Neues beginnt.

Ich erzähle von meinem eigenen Umgang mit Neuanfängen und davon, warum Kreativität und Farben für mich ein besonderer Zugang zu dem sind, was in uns bewegt werden möchte.

Und diese Folge ist etwas ganz Besonderes: Folge 10 und gleichzeitig der Abschluss der ersten Staffel von SoulFlowART.

Eine Reise geht zu Ende – und etwas Neues darf beginnen. 🎨🤍

Loslassen. Ein kleines Wort, in dem so viel steckt.

Wünsche, Träume, Möglichkeiten, Menschen, Beziehungen – und manchmal auch Vorstellungen davon, wie etwas hätte sein sollen.

In dieser Folge spreche ich über das Festhalten, über Trauer, Wut, Enttäuschung, Zweifel und die Frage, was passiert, wenn wir nicht mehr alles kontrollieren können.

Für mich bedeutet Loslassen nicht, etwas auszulöschen oder so zu tun, als wäre es nie wichtig gewesen. Vielleicht bedeutet es vielmehr, etwas an einen anderen Platz im eigenen Leben zu geben – und trotzdem weiterzugehen.

Auch die Verbindung zu meiner Kunst und den Farben begleitet mich dabei.

Vielleicht findest du in dieser Folge einen Gedanken, der dich ein kleines Stück begleitet. 🤍