兒時遠遠聽見《藍色多瑙河》的音樂聲，就知道雪糕車在附近，一定去食軟雪糕。

為何香港有雪糕車？為何過了半世紀，雪糕車的軟雪糕仍深受香港人歡迎？

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菠蘿包以今日的尺度，可能過不到商品說明條例，因為菠蘿包沒有菠蘿。

曾經是大多數人當早餐包，直到今日已有很大變化。由能夠食出人情味的麵包，變成某些餐廳由內地入口的預製包。

我仍然喜歡食充滿個性及人情味的菠蘿包

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雞蛋仔橫空出世是因為……

雞蛋仔經過幾代人，仍然大愛歡迎。

但這道街頭小食，由起初的單一口味，漸漸改良到多元化口味，甚至開了專門店。

現在雞蛋仔還可以在超市雪櫃找到，為何會有這產品出現？內裡原來有一個窩心故事。

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叉燒可說是燒味之王，小時候想加餸，就會到燒味店買。

叉燒也早已衝出國際，只要有華人的地方就會有人 DIY 或者有燒味餐廳。

＜斬大嚿叉燒＞又是否伴你成長？

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腸粉不單只在大酒樓/酒家先食到，也是一道非常出色的街頭小食。也是早晨必點的食物之一。

腸粉製作簡單也有朋友DIY，但我仍喜歡在小店食腸粉，最緊要是混醬。

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行山隊員Donna雖然先天失明，但沒有放棄自己，現在是讚美操的助教。她也邀請失明朋友參加讚美操、行山、跑步等活動，鼓勵大家一齊參與活動。

此外余國安、李魚，他們都為勵失明的朋友送上鼓勵說話，送上歌曲去鼓勵他們，不要因視障而不敢出街 — 只要你願意，就會發現有原來有很多同路人 — 與你同路。

嘉賓：Donna、余國安、李魚

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對於視障人仕行山，你認識約多？還是你跟 Andy 哥一樣，只認識猛龍隊？其實坊間不點止中猛龍隊，黑武士失明人體育會，就是其中一個提供視障人仕服務機構。

我們就由黑武士行山小組，去認識視障人仕，及透過行山活動去服待他們。

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美鳳是每一個活動必然出現黑武士幕後成員，及負責所有會員和義工聯絡。

其實 Andy 都當了行山教練一段日子，都好希望聽到她的意見及對我評分，大家一齊聽聽。

嘉賓：美鳳

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對於視障人仕行山，你認識約多？還是你跟 Andy 哥一樣，只認識猛龍隊？其實坊間不點止中猛龍隊，黑武士失明人體育會，就是其中一個提供視障人仕服務機構。

我們就由黑武士行山小組，去認識視障人仕，及透過行山活動去服待他們。

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Alfred雖然70歲，但行山經歷豐富，他經常跟行山隊行山。有一次有行山隊的訊息，得知黑武士需要行山義工，他馬上回應。

今集就聽聽有4年義工經驗的Alfred分享。

嘉賓：Alfred

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對於視障人仕行山，你認識約多？還是你跟 Andy 哥一樣，只認識猛龍隊？其實坊間不點止中猛龍隊，黑武士失明人體育會，就是其中一個提供視障人仕服務機構。

我們就由黑武士行山小組，去認識視障人仕，及透過行山活動去服待他們。

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