(Em memória de Alberto "Mano Pelé" Souza) Nesse episódio eu falo da importância de agradecermos as pessoas que de alguma forma acrescentaram coisas boas em nossas vidas. Ilustro o tema contando um pouco da minha história no Hip Hop e sobre alguém que foi fundamental nessa caminhada. Apoio: ⁠@bocadaforte⁠ Em todas as redes sociais: ⁠@soltaavozpreto⁠ Contribua com o financiamento coletivo a partir de R$ 1 por mês: ⁠apoia.se/soltaavozpreto⁠ Pix: soltaavozpreto@gmail.com

Lidar com o luto pode ser uma das experiências mais desafiadoras da vida. Mas, nem sempre tem a ver com falecimento de alguem querido. Seja como for, nesse episodio eu conto um pouco sobre como eu lidei e tenho lidado com esse tema.

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Meu primeiro episodio em video (apenas para quem utiliza Spotify).

As vezes bate uma vontade de desistir de tudo… E comigo não é diferente…

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Em um mundo onde as palavras muitas vezes dominam a comunicação, o que dizer sobre o poder do silêncio? No episódio de hoje, exploro como o silêncio pode ser uma forma poderosa de comunicação e expressão, às vezes mais eloquente do que mil palavras ou um grande perigo, gerando discórdias e legitimando toxicidade e desrespeito.

Dica musical: Streetwize - Nuthin' But A "G" Thang https://open.spotify.com/intl-pt/track/5bnGmfnycIHPS3U913kDpe?si=1041c0e6804b4149

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Priorizar a si mesmo é um processo que pode ser desconhecido para muitos de nós, portanto, seja paciente e compassivo consigo mesmo ao longo do caminho. O progresso leva tempo, não há problema em ter altos e baixos! E nesse episódio, eu trago algumas formas de trabalhar nisso!

Dica musical: Lyfe Jennings - Must Be Nice: https://open.spotify.com/intl-pt/track/2mp3sLUNQaJ025Lx5f4AAJ?si=92025c436d694181

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Por que os relacionamentos hoje em dia são tão superficiais, cheios de jogos, estratégias, meias verdades e bloqueios? Quais são os fatores que ao longo dos anos tem nos moldado a nos tornarmos cada vez mais frios e rasos? Venham refletir sobre esse tema!

Dica musical: Apollo Brown & Philmore Greene - Just Imagine: https://open.spotify.com/intl-pt/track/5pEhDeT4vxRrgJe7uDfzvC?si=f8729892a2794315

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